Förstå och förlåt: varför du blev lurad

Genom åren har jag rådgivet många par som har upplevt otrohet. Vanligtvis hade båda sidor det svårt för tillfället. Jag har upprepade gånger observerat den djupa förtvivlan och depressionen hos människor som har förändrats. Ofta erkände de att de själva inte förväntade sig ett sådant steg från sig själva och inte kunde inse vad som fick dem till denna handling.

Partnerna som blev förrådda noterade att nu var deras tro på människor förstörd. "Min värld har vänts upp och ner. Jag kommer aldrig att kunna lita på någon igen, ”Jag hörde den här frasen från alla patienter som mötte en älskads förräderi.

Men min praktik har också visat att om människor vill behålla relationer och ge varandra en andra chans så finns det nästan alltid en väg ut. Och det första steget är att hitta och diskutera orsaken till svek. Här är de vanligaste av dem, enligt mina observationer.

1. Offer för frestelsen

Det är inte lätt att motstå om en sexig stilig man eller skönhet ihärdigt ger dig tecken på uppmärksamhet. Kanske har din partner blivit ett offer för en person vars livsstil involverar kortsiktiga affärer. Sådana människor tillfredsställer så sin törst efter spänning och finner obestridliga bevis på att de är attraktiva.

Jag accepterar inte på något sätt detta beteende, och jag försöker inte heller tona ned den fuskande partens skuld. Som psykoanalytiker konstaterar jag helt enkelt att detta är en vanlig företeelse. Det finns människor som stoiskt kan avvisa komplimanger och avancemang. Och andra är sårbara för tecken på uppmärksamhet. De blir involverade i spelet med «förföraren» och kan inte sluta i tid.

2. Sista chansen

Ju äldre vi blir desto oftare ser vi tillbaka och undrar om vi missat något viktigt i livet. För att fylla ett visst tomrum börjar vi leta efter nya förnimmelser. För vissa är detta en intressant hobby, resor eller annan utbildning.

Andra försöker fylla i luckorna på den sexuella fronten. Till exempel inser en kvinna som gifte sig tidigt plötsligt att det inte kommer att finnas några andra män i hennes liv, och det skrämmer henne. Män över 40, å andra sidan, har ofta affärer med unga tjejer för att återuppleva den virvelvind av känslor som de upplevde för 20 år sedan.

3. Själviskhet

Vissa människor blir så narcissistiska med åldern att de plötsligt bestämmer sig för att de inte kan leva efter reglerna. De inser inte att deras svek kan skada eller förolämpa en älskad. De bryr sig bara om sig själva och sitt eget nöje.

Oftast förekommer sådana fall i par där en av partnerna under äktenskapet har blivit mer framgångsrika i affärer eller har avsevärt avancerat i tjänsten. "Maktbalansen" har förändrats sedan de träffades, och nu börjar en av makarna att tro att han inte längre är skyldig att hålla trohetseden.

4. Relationskris

Ibland verkar fusk vara det enklaste och mest logiska sättet för en partner att avsluta ett förhållande som har gått sin väg. Antag att makarna länge känt sig som främlingar, de har inget att prata om och de tillfredsställer inte varandra i sängen, men ansöker inte om skilsmässa för barns skull eller av någon annan anledning.

Då blir sveket, som partnern får reda på, en väg ut ur denna situation. Ibland uppstår denna händelselogik till och med omedvetet.

5. Fusk som antidepressivt medel

Ett ganska vanligt fall i min praktik. I ett försök att muntra upp sig själv och fly från den dagliga rutinen "jobb-hem", börjar en av partnerna leva ett hemligt liv.

Behovet av att dölja och dölja spår, spionera meddelanden och samtal på natten, risken att bli gripen och rädslan för exponering — allt detta orsakar en adrenalinkick, och livet börjar spela ljusa färger igen. Även om en psykoanalytikers behandling av depression enligt min mening i det här fallet kommer att kosta mindre i ordets alla bemärkelser.

6. Ett sätt att höja självkänslan

Även de mest självsäkra människorna är glada över att få bekräftelse på sin egen attraktionskraft och unikhet. Så, efter en liten affär på sidan, känner en kvinna en våg av vitalitet, hon förstår att hon fortfarande är intressant och önskvärd. Men hon kan fortfarande älska sin man. För att förhindra att detta händer, försök att ge din partner uppriktiga komplimanger oftare, fira hans framgångar och prestationer.

7. Ett sätt att ta bort agg

Vi tenderar alla att bli arga och kränkta av en partner. "Du lyssnar aldrig på vad jag säger," är kvinnan upprörd och finner tröst i famnen på sin älskare, som är redo att lyssna och stödja henne. "Du ägnar all din tid åt barn, men du glömde bort mig", säger maken och går till sin älskarinna, som kan spendera alla kvällar med honom.

Små klagomål tenderar att utvecklas till ömsesidigt missnöje. Och detta är en direkt väg till det faktum att en av partnerna kommer att gå för att söka lycka, förståelse eller tröst vid sidan av. För att undvika detta, gör det till en regel en gång i veckan, till exempel innan du går och lägger dig, att föra uppriktiga psykoterapeutiska samtal om ämnet "Hur förolämpade / kränkte jag dig".