Innehåll
Den tvärgående plattfoten är vanligast hos kvinnor och kännetecknas av en dorsal avvikelse av första, fjärde och femte mellanfotsbenet, så att andra och tredje mellanfotsbenen som inte uppvisar rörlighet utsätts för för stort tryck på marken, ofta med synliga smärtsamma förhårdnader som ligger på plantarsidan. Smärtsymtom uppstår särskilt när man går på ojämnt och hårt underlag.
Platta tvärgående fötter – definition
Den tvärgående plattfoten kallas även tvärgående plattfot. Det är ett vanligt fotfel som vi ofta inte har en aning om eftersom det inte kännetecknas av några besvärande besvär. En person med en normal fot har tre stödpunkter, till exempel:
- häl tumör,
- huvud och mellanfotsben,
- huvudet av det XNUMX:e mellanfotsbenet.
Hos personer med en tvärgående platt fot blir fotens tvärgående båge tillplattad och dess statik störs, eftersom vikten överförs till andra och tredje mellanfotsbenen. Som ett resultat blir framfoten mycket bredare när mellanfotsbenen har lossnat. Cross-platt fot blir ett allvarligt problem när det börjar orsaka smärta. Vid behandling av denna defekt rekommenderas det främst att utföra övningar och använda ortopediska innersulor.
Orsakerna till bildandet av den tvärgående platta foten
De vanligaste orsakerna till den tvärgående plattfoten är:
- hammarfinger,
- Reumatoid artrit,
- övervikt/fetma,
- sänkning av andra och tredje mellanfotsbenen,
- stel stortå,
- hallux valgus,
- för långa XNUMXnd och XNUMXrd metatarsal ben jämfört med XNUMXst mellanfotsbenen,
- dislokation av metatarsofalangealleden på andra, tredje och fjärde fingret,
- för lös ligamentapparat (detta problem uppstår mycket ofta hos kvinnor efter graviditet).
Symtom på den tvärgående plattfoten
Överdrivet tryck på det andra och tredje mellanfotsbenet när man går på befintliga förhårdnader orsakar kronisk inflammation i djupare mjuka vävnader med efterföljande smärta. Vid avancerade lesioner, särskilt hos äldre, sker en förlust av subkutan vävnad med de påtagliga huvudena på mellanfotsbenen precis under den tunna huden. Sådana förändringar orsakar stor smärta, särskilt när man går på hårt och ojämnt underlag, vilket resulterar i betydande funktionshinder. Missbildningen uppstår vanligtvis på båda sidor och åtföljs ofta av hallux valgus eller hammartår.
Platta tvärgående fötter – igenkänning
De grundläggande testerna som används för att diagnostisera den tvärgående plattfoten är pedobarografi och podoskopi. Det första är ett datoriserat fottest som hjälper till att bestämma fördelningen av trycket på fotsulan. Detta test visar också formen på fötterna och hur de fungerar när de både går och står. Podoskopi, å andra sidan, är en statisk och dynamisk undersökning av fötterna som utförs med hjälp av en spegelbild. Det hjälper till att bestämma formen på fötterna och avslöjar eventuella liktornar och förhårdnader.
Behandling av den tvärgående plattfoten
Befintliga avvikelser bör beaktas vid behandlingen. Hos unga människor kan förbättring uppnås genom användning av bekväma hygieniska skor och systematisk användning av övningar för att återställa fotens muskelbalans. Ortopediska innersulor som används i den tvärgående plattfoten är inläggssulor som lyfter fotens tvärgående fotvalv (stötdämpande med ett mellanfotsvalv). I sin tur, vid behandling av smärta, används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Mycket ofta orsakas tvärgående platta fötter av överdriven kroppsvikt - sådana människor bör förlora onödiga kilogram så snart som möjligt, vilket säkerligen kommer att ge positiva resultat. Sjukgymnastik är också till hjälp, under vilken övningar väljs individuellt för patienten; hjälper till att bekämpa inflammation och smärta.
Brist på några effekter efter användning av ovanstående metoder kan vara en indikation för operation. Kirurgi i tvärgående plattfot utförs när patienten dessutom åtföljs av:
- dislokation av metatarsofalangealleden,
- hallux valgus,
- hammartå.
Tvärplatta fötter – övningar
Exempel på övningar för att stärka fotens muskel-ligamentapparat (utförs sittande):
- ta tag i fingrarna på ena foten, t.ex. en väska, och sedan föra den till motsatt hand,
- högklackat lyft,
- krulla och räta ut fingrarna (växelvis),
- lyfta påsarna med fötterna,
- rulla påsarna runt golvet,
- lyfta upp fötternas inre kanter och samtidigt böja tårna.
Profylax i den tvärgående platta foten består i att välja rätt skor och undvika överdriven kroppsvikt.