Grapefrukt för att förebygga sjukdomar
Visste du att en halv grapefrukt innehåller 80 % av C-vitaminbehovet som en person behöver per dag? Genom att konsumera grapefrukt dagligen ökar du därför kroppens motståndskraft mot yttre faktorer och stärker immunförsvaret.
Vet du att grapefrukt är användbart för att förebygga SARS och influensa? Det visar sig att förutom C-vitamin, pektiner, karoten, eteriska oljor, organiska syror, innehåller grapefrukt även växtpolyfenoler som kallas bioflavonoider. De har en mångsidig och gynnsam effekt på kroppen: antivirala, antibakteriella, svampdödande, etc. Genom att regelbundet äta grapefrukt minskar du därför risken för att mikrober och virus kommer in i din kropp.
Grapefruktmassa är rik på kalium, i samarbete med C-vitamin fungerar som en vasodilator. Om du äter frukt regelbundet slappnar blodkärlen av, blodtrycket sjunker och risken för stroke och hjärtinfarkt minskar. Enligt American Heart Association har kvinnor som regelbundet konsumerar grapefrukt en 19% minskad risk för ischemisk stroke.
Att äta grapefrukt sänker kolesterolnivåerna på grund av dess höga pektininnehåll. Detta kommer att vara ett bra förebyggande av ateroskleros, särskilt för äldre. Glykosider och vitamin A, C, B1, P som finns i frukt sänker blodsockernivån. Därför är grapefrukt en idealisk frukt för personer med diabetes.
Om du dricker ett glas grapefruktjuice varje dag, kommer matsmältningskanalen att normaliseras, tarmens rörlighet förbättras och risken för förstoppning minskar.
Grapefrukt kan också ätas för att förebygga cancer. Dess frukter är rika på ett speciellt ämne - lykopen. På grund av dess antioxidantegenskaper kan lykopen förhindra spridning av cancerceller. Dessutom renar denna himmelska frukt kroppen från gifter och gifter.
Grapefrukt för viktminskning
Vet du att hemligheten bakom Sophia Lorens harmoni ligger i hennes användning av grapefrukt. Ett par glas grapefruktjuice om dagen kan magiskt få din vikt tillbaka till det normala.
Idag, för att minska vikten och aktivera cellmetabolismen, rekommenderar många nutritionister att ersätta en av dina måltider med ett glas grapefruktjuice.
Grapefrukten i sig är också användbar för viktminskning, eftersom den innehåller ett minimum av kalorier och ett maximum av vitaminer och mineraler. Dessutom har denna frukt ett lågt glykemiskt index, vilket gör att nedbrytningsprodukterna tas upp av kroppen långsammare, och du kommer att känna dig mätt under mycket lång tid.
Grapefrukt aktiverar levern. Tack vare flavanoiden naringenin som finns i den börjar assimileringsprocessen av ämnen ske mer intensivt, och med den accelereras processen att bränna onödiga kalorier.
Denna himmelska frukt har en urindrivande effekt och tar bort överflödigt vatten från kroppen tillsammans med salter och gifter.
Eteriska oljor och organiska syror, som är rika på citrus, påskyndar ämnesomsättningen, ökar produktionen av matsmältningsjuice och förbättrar därigenom matsmältningsprocessen. Således kommer maten att absorberas snabbare, och din mat går inte upp i extra kilon.
Grapefrukt 100%
För inte så länge sedan fann forskare att grapefruktfrön och membran innehåller aktiva ämnen - bioflavonoider, som skyddar frukten från bakterier, virus och svampar. De är bärare av fruktens mest användbara egenskaper, eftersom det är fröna som är förvaret för växtens genetiska material, tillförlitligt skyddade av naturen själv.
Därför, även med regelbunden användning av grapefrukt, absorberas inte alla bioflavonoider av människokroppen, eftersom vi av uppenbara skäl inte använder skal, frön och membran.
För att fixa detta började forskare på 80-talet av 33-talet göra extrakt från grapefruktfrön och fruktkött och producera ett XNUMX% extrakt baserat på dem. På apotek kan detta extrakt hittas under namnet.
Förresten, idag kan citrusbioflavonoider köpas som ett oberoende botemedel, till exempel Hesperidin, ett venotoniskt läkemedel eller kramplösande Quercetin. Men varför spendera extra pengar om dessa ämnen redan ingår i sammansättningen.
Citrosept® har både antibakteriell, antiviral och svampdödande aktivitet. Detta ger honom en mångfacetterad läkande effekt mot förkylningar. Samtidigt finns det ingen sådan komplikation som dysbakterios.
Läkemedlet stärker blodkärlen och sänker kolesterolnivåerna, hjälper till med svampsjukdomar och hjälper också till att stärka immunförsvaret.
Kinesiska forskare har bevisat att procyanidiner som finns i grapefruktfrön har antiinflammatoriska, antireumatiska, antiallergiska effekter, hämmar de negativa effekterna av ultraviolett strålning på huden, det vill säga blockerar syntesen av fria radikaler. Deras experiment bekräftade att den topiska appliceringen av grapefruktextrakt avsevärt begränsar tillväxten av neoplasmer på huden.
På grund av det större innehållet av flavanoiden naringenin än i fruktköttet är Citrosept® effektivt för viktminskning. Kanadensiska forskare har upptäckt att det är i grapefruktens bittra frön som det finns ämnen som gör att levern bränner fett och inte samlar dem.
5-10 droppar Citrosept®, löst i ett glas varmt vatten, kan kompensera för kroppens brist på vitaminer och mineraler under fasta eller diet. Och 45 droppar om dagen minskar helt hunger och sötsuget. Så nu är det väldigt trevligt att gå ner i vikt.
Varför är det bekvämare att ta än att bara äta grapefrukt? Naturligtvis på grund av koncentrationen av näringsämnen. 10 droppar Citrosept-extrakt innehåller lika många aktiva substanser som 15 kg grapefrukt. Alla kan inte äta så mycket, även för att behålla hälsan. Ta hand om dig själv och var frisk!