I en värld där förmågan att gå över huvudet och aktivt arbeta med armbågar värderas framför allt, tycks känslighet åtminstone vara en olämplig egenskap, högst - ett tecken på svaghet. Den amerikanske journalisten Matthew Loeb är säker på att känslighet kan betraktas som din värdighet.
"Du är för känslig!" morrar pappan.
"Sluta ta allt så personligt" Chefen muttrar.
"Sluta vara en trasa!" tränaren är upprörd.
Det gör ont för en känslig person att höra allt detta. Du känner att du inte blir förstådd. Släktingar klagar på att du ständigt behöver känslomässigt stöd. Kollegor på jobbet behandlar dig med förakt. I skolan blev du mobbad som en svagling.
De har alla fel.
Vi lever i en värld där press och självförtroende brukar vinna över eftertanke och eftertänksamhet.
Vi lever i en värld där press och självförtroende brukar vinna över eftertanke och eftertänksamhet. Det räcker med att påminna om hur Donald Trump blev det republikanska partiets presidentkandidat. Eller titta på vilken toppchef som helst med diktatoriska sätt som högljutt skryter om stigande vinster.
Livet är en kontaktsport, eller det är åtminstone vad "kloka lärare" ofta säger. För att ta sig framåt måste man pressa alla med armbågarna.
Lärdom. När du bestämmer dig för att vara "tuffare", går du förbi dina bekanta på kontoret med ett stenigt ansikte, ger dem stränga blickar, borstar ohövligt bort alla som distraherar dig. Som ett resultat ser du inte "tuff", utan bara en arrogant oförskämd.
Känslighet är en gåva som uppskattas av dina vänner och familj
Här är läxan att lära: Försök inte att undertrycka din känsliga sida – försök att omfamna den. Känslighet är en gåva som dina vänner och familj uppskattar, även om din önskan att framstå som tuff och seriös hindrar dem från att erkänna det öppet.
Känslomässig känslighet
Har du märkt hur någon tyst och tveksamt försöker hålla igång konversationen? Självklart gjorde de det. Din känslighet låter dig exakt bestämma andras känslomässiga tillstånd. Alla ignorerar den här blyga personen, och man kommer fram och lär känna varandra. Din direkthet och uppriktighet fängslar och avväpnar, så det är särskilt bra att prata med dig en på en. Folk litar instinktivt på dig. Därav följer att...
… du är en född psykoterapeut
Din inre värld är djup och utvecklad. Du är naturligt empatisk och vänner och familj kommer alltid att vända sig till dig när de behöver stöd. Hur många gånger har det hänt att så fort något händer - och de ringer dig direkt? För dem är du som en känslomässig ledstjärna.
Att ringa vänner och släktingar "i ett par minuter för att ta reda på hur du mår", efter två timmar fortsätter du ofta samtalet och hjälper till att "limma" ett brustet hjärta. Ja, du är redo att ägna din tid åt att hjälpa släktingar och vänner som har "värk i hjärtat". Och ännu viktigare, du är känslomässigt avancerad nog att verkligen förstå deras upplevelser.
Sök och hitta
Du har ett nyfiket sinne. Du är naturligt nyfiken. Du ställer ständigt frågor, samlar in bitar av information, försöker släcka din hjärnas törst. Du absorberar information som en svamp.
Samtidigt är du i första hand intresserad av människor: deras egenskaper, vad som motiverar dem, vad de är rädda för, vilken typ av "skelett de har i garderoben".
Med din känsliga själ har du mycket att ge till andra — även cyniker som är trötta på allt. Din varma attityd, goda natur, förståelse och intellektuella nyfikenhet inspirerar omgivningen. Och genom detta du gör livet omkring dig lite mindre hårt.
Även om livet ofta är som en kontaktsport kan man ibland klara sig utan ett skyddspaket.