Arbete, studier, barn, hem — moderna kvinnor är vana vid att slåss på flera fronter varje dag, och anser att trötthet är priset för framgång. Allt detta leder till kroniskt trötthetssyndrom, vars konsekvenser (inklusive depression och sömnapné) upplevdes av bokens författare, doktor Holly Phillips.
För att hantera problemet tog det flera år och konsultationer av dussintals specialister. Nu använder hon sin erfarenhet för att behandla patienter. Naturligtvis finns det inga universella recept för att bli av med trötthet. Det räcker för någon att ge upp ett par vanor, medan andra behöver ändra sin livsstil och ta hand om sin hälsa. I alla fall kommer författarens råd att hjälpa till att diagnostisera orsaken till trötthet och ta kontroll över situationen.
Alpina förlag, 322 sid.