Den senaste svampdieten
Västerländska forskare har skapat den senaste svampdieten, som kan hjälpa en person att gå ner i vikt snabbt och säkert. Experter från Storbritannien och USA är säkra på att svampdieten i år kommer att bli både ett nytt ord i världens vetenskap om rätt kost och den mest populära dieten i allmänhet.
Det är känt att kosten är baserad på svamp, det vill säga de som vill gå ner i vikt, experter föreslår att man byter ut alla kaloririka livsmedel, särskilt olika typer av kött, med rätter tillagade från svamp.
Studier genomfördes på frivilliga som under fem veckor av denna diet lyckades bli av med cirka sju kilo överskott. Under studiens gång åt de svamp istället för fyra kötträtter på en vecka.
Experter säger att svamp är en bra källa D-vitamin, som också finns i kött i betydande mängder. Dessutom innehåller svamp en stor mängd vitamin B, mineraler, samt antioxidanter som är viktiga för hälsan.