Innehåll
- Redaktörens val
- Topp 10 bästa fotmassageapparater 2022 enligt KP
- Hur man väljer fotmassagerare
- Populära frågor och svar
Fotmassageapparater skiljer sig åt i hur de fungerar: kompression, roller, vibrationer och kombinerade.
В kompression det är en klämning av benen på grund av den alternativa fyllningen av luftkuddar. Dessa anordningar är gjorda i form av ett urtag som täcker foten och en del av fotleden, eller i form av en stövel där benet är placerat upp till låret. Kompressionsmassage har en mild effekt på vävnader, förbättrar blodcirkulationen och lymfutflödet.
В rullmassageapparater stöten utförs av ett system av rullar som roterar i olika riktningar och med olika hastigheter. Sådana enheter kan konfigureras för olika typer av massage: knådning, strykning och delar av den japanska akupressuren Shiatsu. Rullmassagern tränar musklerna på djupet och lindrar smärta, trötthet i benen och kan även användas för att förhindra plattfot.
Vibrerande massageapparater är en plattform med utsprång som vibrerar med olika hastigheter och amplituder. Vibromassage främjar avslappning, återställer blodcirkulationen, lindrar smärta och trötthet. Det kan användas som ett profylaktiskt medel för ledsjukdomar, såväl som för att öka muskeltonus.
В kombinerade massageapparater ovanstående påverkansmetoder kombineras på olika sätt.
Modeller av elektriska massageapparater för hemmabruk har en effekt på 30 W till 80 W, vilket är mindre än för professionella enheter installerade i medicinska institutioner. Därför bör du inte förvänta dig en fullfjädrad terapeutisk massage från dem.
Alla massageapparater är förinstallerade med flera lägen för att justera exponeringsintensiteten. Många enheter stödjer den infraröda värmefunktionen för bättre muskelavslappning, återställande av termoreglering, som också kan justeras. Den automatiska avstängningsfunktionen skyddar mot brännskador om en person somnar under proceduren.
Timern låter dig ställa in massagetiden i intervallet från 15 till 30 minuter i steg om 5 minuter.
Den inbyggda displayen, om den finns, visar alla parametrar för proceduren: rullens rotationshastighet, kompressionskraft, vibrationsamplitud, uppvärmningstemperatur, massagetid. Vissa modeller är utrustade med en fjärrkontroll för ännu större användarkomfort.
Redaktörerna för Healthy Food Near Me valde ut 11 av de bästa fotmassageapparaterna på marknaden baserat på användarrecensioner och expertutlåtanden.
Redaktörens val
Dykemann Warmfoot K-33 med infraröd värme
Den kompakta massageapparaten som bara väger 3,5 kg masserar effektivt benen och fångar användarens fot helt. Du kan välja massagehastighet – hög, medium, låg, ställ in det automatiska läget. Enheten utför rull- och luftkompressionsmassage, som helt simulerar manuell påverkan på fötterna. Fungerar kontinuerligt i 30 minuter. Det finns en timer på 15, 20 och 30 minuter, så om du somnar under en massagesession stängs enheten av automatiskt.
Dykemann fotmassageapparat förbättrar blodcirkulationen, lindrar trötthet från benen, minskar spänningar och svullnad och ger en lymfdränerande effekt. En touchkontrollpanel med en display tillhandahålls, tack vare vilken det inte är svårt att ställa in enhetens parametrar. Massageapparatens lock är avtagbara och kan tvättas i tvättmaskin.
huvud~~POS=TRUNC
Arbetstid: | till 30 minuter |
Maximal fotstorlek: | 45 |
Vikten: | 3,5 kg |
Funktioner: | 3 automatiska lägen, infraröd uppvärmning |
Fördelar och nackdelar
Topp 10 bästa fotmassageapparater 2022 enligt KP
1. FitStudio Ben Kosmetolog 204
Massageapparaten är designad för en avslappnande och tonic massage av fötter, vader och vrister. Detta är en kombinerad modell som kombinerar vibrations- och luftkompressionseffekter på benvävnad. Med hjälp av ett flexibelt inställningssystem kan du ställa in parametrarna för 3 typer av vibrationer och 3 typer av knådningsmassage. Enheten stöder den infraröda värmefunktionen, som automatiskt stängs av efter 15 minuters drift för att förhindra brännskador. Enligt användarrecensioner är uppvärmda massageapparater omtyckta av äldre personer som ofta har försämrad termoreglering av benen. Satsen innehåller en fjärrkontroll, bruksanvisning, ett avtagbart fodral med dragkedja som kan rengöras. Enligt vissa användare är komprimeringseffekten ganska svag. Man bör dock komma ihåg att detta inte är en professionell enhet för medicinska institutioner, dess funktion är att förebygga och inte att behandla sjukdomar.
huvud~~POS=TRUNC
En typ: | golv |
Massageområde: | skenben, fötter |
Typ av massage: | vibration, luftkompression |
Fjärrkontroll: | Ja |
Design egenskaper: | avtagbart lock |
Funktioner: | automatisk avstängning, infraröd sändare, uppvärmning |
Storlek (BxHxD): | X x 48 43 45 cm |
Fördelar och nackdelar
2. GESS Sammet
Den elektriska fot- och ankelmassagern verkar skonsamt på foten och hjälper till att slappna av i musklerna och dränera lymfan. Det är möjligt att välja typ av massage: luftkompression, roller eller en kombination av dem. Enheten har 5 program som kan konfigureras som du vill med hjälp av kontrollpanelen på fodralet. Infraröd uppvärmning hjälper till att lindra svullnad av benen, värm dem under den kalla årstiden. Med hjälp av timern kan du ställa in tiden för att stänga av enheten i intervallet från 5 till 30 minuter i steg om 5 minuter. De aktuella procedurparametrarna visas på displayen. Massageapparaten drivs av en strömkälla, dess effekt är 50 watt. Fjärrkontrollen ingår ej.
huvud~~POS=TRUNC
En typ: | massör |
Massageområde: | fötter |
Typ av massage: | luftkompression, rulle eller en kombination |
Antal lägen: | 5 del. |
Körtid: | 30 minuter. |
Funktioner: | display |
Funktioner: | automatisk avstängning, uppvärmning |
Storlek (BxHxD): | X x 35 21 38 cm |
Vikten: | 4,1 kg. |
Fördelar och nackdelar
3. Yamaguchi Kapsel
Massageapparaten är kombinerad, den kombinerar vibrationer, luftkompression och rulleffekter på fötter och underben. Användningen av dessa lägen i kombination förbättrar elasticiteten hos akillessenens ligament och prestanda för fotens muskler. Vibrerande mild massage med Shake-shake-teknologi lindrar kramper i hälen och vadmuskeln. Den innovativa Heel Care-funktionen låter dig massera foten punktvis, vilket fungerar som ett förebyggande av inflammatoriska sjukdomar i senors bindväv. Du kan välja och konfigurera ett av de tre förinställda driftlägena. Enheten är utrustad med en inbyggd infravärmare för att förstärka effekten av massage. Drifttiden för massageapparaten före automatisk avstängning är 15 minuter. Utformningen av enheten är gjord i form av en puff, i locket som det finns en värmefunktion.
huvud~~POS=TRUNC
En typ: | golv |
Massageområde: | ben, skenben, fötter |
Typ av massage: | vibration, luftkompression, rulle |
Körtid: | 15 minuter |
Maximal användarvikt: | 120 kg |
Antal lägen: | 3 pc |
Funktioner: | automatisk avstängning, uppvärmning |
Fördelar och nackdelar
4. Begibey FootBox
Denna massageapparat används för att stimulera reflexzonerna i den nedre delen av foten med hjälp av vibrationer. Den är gjord i form av en plattform med markerade platser för fötterna. Vibrationssystemet arbetar med hastigheter upp till 3500 rpm, vilket gör att du kan ställa in önskad exponeringsintensitet, du kan välja en av 15 hastigheter. Infraröd uppvärmning expanderar benens kärl och återställer termoregleringen. Du kan välja mellan åtta IR-nivåer. Efter ett långt stillasittande jobb eller en dag på dina fötter, lindrar denna massageapparat trötthet och smärta, eliminerar svullnad. Påverkan på fotområdet läker hela kroppen och främjar, enligt tillverkaren, viktminskning. Massageapparaten är utrustad med en timer på upp till 30 minuter och en display för att övervaka enhetens nuvarande prestanda.
huvud~~POS=TRUNC
En typ: | golv |
Massageområde: | fötter |
Typ av massage: | vibrerande |
Design egenskaper: | display, bakgrundsbelysning |
Indikering på displayen: | kaloriförbrukning, aktuell hastighet |
Körtid: | 30 minuter |
Antal lägen: | 15 pc |
Fördelar och nackdelar
5. Light Feet AMG709 med kompressionsmassage
Med denna massageapparat kan du utföra en kompressionsmassage av benen från foten till låret. Den är gjord i form av en "stövel", som täcker underbenet, fixerad med kardborre, lämplig för alla storlekar på vadmuskeln. Enheten är oumbärlig för människor som leder en stillasittande livsstil eller tvärtom spenderar hela dagen på fötterna. Massageapparaten eliminerar svullnad, smärta och trötthet tack vare pressoterapi, som förbättrar lymfflödet och ökar blodflödet i benen. Enheten drivs av elnätet, utrustad med en timer som automatiskt stänger av massageapparaten efter 15 minuters drift. Han har två exponeringssätt: stark och svag. Enheten fälls ihop kompakt för enkel förvaring.
huvud~~POS=TRUNC
Funktioner: | lymfdränage, tryckbehandling |
Indikationer: | förbättring av blodcirkulationen; förebyggande av ödem, åderbråck; lindra muskelspasmer |
Antal lägen: | 2 pc |
Funktioner: | vikbar design |
Körtid: | 15 minuter |
Strömtyp: | från nätverket |
Fördelar och nackdelar
6. BRADEX "Bliss"
Massageapparaten med hjälp av roterande rullar knådar fötterna. Den har 5 lägen för att ändra exponeringsintensiteten, storleken på urtagen för benen gör att du kan flytta massageapparaten till anklarna och massera dem också. Enheten är inte utrustad med en timer, men den stängs av automatiskt efter 15 minuters drift. Avtagbara, tvättbara överdrag ingår. Olägenheten för användaren är att enheten inte är utrustad med en display. Massageapparatens kraft är 40 W, det räcker för att ge en avslappnande och lugnande eller tonic effekt från proceduren.
huvud~~POS=TRUNC
Massageområde: | fötter |
Antal lägen: | 5 pc |
Strömtyp: | från nätverket |
Körtid: | 15 minuter |
Funktioner: | automatisk avstängning, uppvärmning |
Fördelar och nackdelar
7. SportElite GB-8981
Metoden för påverkan av denna massageapparat är luftkompression. Den har en avslappnande effekt på fötterna, och när den flyttas upp på benet, på anklarna. Denna enhet är oumbärlig för personer som leder en stillasittande livsstil. Massageapparaten aktiverar metaboliska processer, ger en känsla av lugn, avslappning. Kompressionseffekten hjälper till att hantera svullnad i benen, förbättrar blodcirkulationen, främjar lymfutflöde och fungerar också som en förebyggande åtgärd för åderbråck. Benutrymmet är utformat för stora fötter. Enheten har 3 driftlägen, som kan justeras smidigt. Massageapparaten är utrustad med en fjärrkontroll, det finns ett automatiskt avstängningsläge.
huvud~~POS=TRUNC
Typ av massage: | luftkompression |
Massageområde: | fötter |
Antal lägen: | 3 pc |
Effekt: | 40 W |
Fjärrkontroll: | Ja |
Funktioner: | automatisk avstängning |
Fördelar och nackdelar
8. Nuowei
Effekten på benen på denna massageapparat utförs med hjälp av 12 rullar och Smart hot compress-teknik (lätt uppvärmning). Rullarna masserar och knådar benen, i kombination med uppvärmning, uppnås effekten av avslappning, lindra trötthet och allmän förbättring av kroppen. Massageapparatens funktion styrs av knappar: slå på eller av, justera rullarnas rotation, uppvärmningstemperatur och start av varmt läge. Benstödet är tillverkat av högkvalitativt PU-läder och mjuk svamp, vilket bidrar till den behagliga massageupplevelsen. Enheten har en inbyggd timer och en automatisk avstängningsfunktion efter 15 minuters drift, samt överhettningskontroll. Detta förlänger livslängden och skyddar mot oavsiktliga brännskador.
huvud~~POS=TRUNC
Massageområde: | ben |
Antal rullar: | 12 pc |
Strömtyp: | från nätverket |
Funktioner: | intensitetsjustering |
Funktioner: | automatisk avstängning |
Fördelar och nackdelar
9. Dreams Shop
Massageapparaten kombinerar roller- och kompressionseffekter. Det lindrar svullnad, trötthet i benen med långvarig ställning eller en stillasittande livsstil. Enheten har 7 driftlägen som kan konfigureras med fjärrkontrollen. Massageapparaten fungerar från strömförsörjningsnätverket, satsen innehåller en infraröd sändare som värmer upp massageområdet för större effektivitet av proceduren. Timern är utrustad med en automatisk avstängningsfunktion som stänger av enheten efter en viss tid.
huvud~~POS=TRUNC
Massageområde: | ben |
Antal lägen: | 7 pc |
Strömtyp: | från nätverket |
Fjärrkontroll: | Ja |
Funktioner: | automatisk avstängning, infraröd sändare, uppvärmning, justering av massageintensitet, timer |
Fördelar och nackdelar
10. ORIGINAL PASSVERKTYG
Rullmassager i form av en plattform med 18 massagehuvuden, 9 för varje ben. Rullarna, roterande, trycker på foten och imiterar den japanska Shiatsu-massagen. Intensiteten på massagen justeras genom att öka eller minska fottrycket på plattformen. Infraröd uppvärmning stimulerar dessutom blodcirkulationen och har en avslappnande effekt. Plattformarnas andningsbara yta överför värme bra. Enheten styrs av två knappar: slå på/stänga av enheten och infraröd sändare. Gummerade fötter förhindrar att massageapparaten glider på golvet.
huvud~~POS=TRUNC
Massageområde: | ben |
Antal lägen: | 7 pc |
Strömtyp: | från nätverket |
Fjärrkontroll: | Ja |
Funktioner: | automatisk avstängning, infraröd sändare, uppvärmning, justering av massageintensitet, timer |
Fördelar och nackdelar
Hur man väljer fotmassagerare
Valet av massageapparat beror på syftet med dess användning och personliga behov. För avkoppling, vila efter en hård dag, få trevliga förnimmelser, räcker det med en rullmassager, vilket kommer att sträcka trötta ben och öka blodflödet.
För att förebygga och behandla sjukdomar i muskler eller leder, bli av med ödem, bör du överväga simulatorer med en kombinerad effekt på benen: kompression, vibration och roller eller i olika kombinationer.
När du väljer en modell bör du också vara uppmärksam på påverkanszonen. Vissa massageapparater kan bara massera foten, andra foten och fotleden, och vissa apparater täcker benet till höften.
Nästan alla massageapparater är utrustade med infraröd uppvärmning, vilket förstärker massageeffekten, återställer termoreglering av benen och helt enkelt värmer. När du väljer en massageapparat för en äldre person kan närvaron av detta alternativ vara viktigt.
Du måste också vara uppmärksam på antalet inbyggda program och möjligheten att anpassa dem efter dina behov. Närvaron av automatisk avstängning efter en viss tid och kontroll av överhettning är en viktig funktion i uppvärmda massageapparater. Det skyddar mot att bränna sig om en person somnar under en massage, och sparar även energiförbrukning.
För vissa användare är närvaron av en fjärrkontroll i satsen viktig, i det här fallet behöver du inte böja dig mot massagepanelen för att ändra inställningarna, och du kan koppla av helt.
Populära frågor och svar
För råd om val av fotmassager vände sig redaktionen för KP till en expert Igor Belichkov, massageterapeut med 19 års erfarenhet från kliniken vid Institute of Human Restoration.
Vilka parametrar för en fotmassager är viktigast?
Nu på marknaden finns det ett stort antal olika fotmassageapparater som gör att du kan lindra trötthet, förbättra blodflödet och forma foten ordentligt. Elektriska fotmassageapparater är indelade efter typ av påverkan.
Vibrering är en vibrationsplattform som vibrerar vid olika frekvenser beroende på inställningarna. En sådan massageapparat lindrar trötthet, hjälper till att återställa lymf- och blodflödet och minskar smärta.
Rullrullar är ett system av rullar som rör sig enligt en given algoritm och knådar olika delar av foten och underbenet, ofta är de utrustade med en extra funktion av infraröd strålning för termisk exponering. Sådana massageapparater knådar musklerna och förbättrar blodcirkulationen i benen.
En slagmassager med olika munstycken skapar en impuls, på grund av vilken massageeffekten tränger djupt in i musklerna. Det fördelar den intercellulära vätskan bra, så tröttheten lindras och musklerna sträcks ut.
Reflexmassageapparater verkar med nålar eller en korrugerad yta på biologiskt aktiva punkter och stimulerar inre organ.
Kompressionsmassageapparater klämmer ihop benen och hjälper kärlen att höja lymfan och blodet, vilket har en bra effekt på kärlen, lindrar svullnad och trötthet.
Moderna massageapparater har ofta en kombinerad funktionalitet. Till exempel vibrationer, knådning med rullar, infraröd strålning och kompression. Dessa massageapparater är väl lämpade för daglig användning i hemmet.
Vilka är fördelarna med fotmassage?
En stillasittande livsstil och fysisk inaktivitet påverkar blodtillförseln till benen negativt. Dåligt blod- och lymfflöde skapar en känsla av tyngd i benen, svullnad, ansamling av trötthet i musklerna och försämrar näringen av muskler och leder. Allt detta påverkar en persons välbefinnande negativt och livskvaliteten. Zonterapi belyser många biologiskt aktiva punkter på benen, som är en projektion av de inre organen på foten. Snabb fotmassage förbättrar lymf- och blodflödet, lindrar trötthet, lindrar ödem, knådar trötta muskler samtidigt som benen och blodkärlen hålls friska.
Vilka är kontraindikationerna för att använda en fotmassager?
Kontraindikationer för fotmassage är:
• kränkning av hudens integritet, sår och sprickor,
• purulenta och inflammatoriska processer,
• onkologiska sjukdomar,
• vensjukdom, flebit, vaskulär trombos, svåra åderbråck,
• frakturer och dislokationer.
Indikationer för fotmassage är:
• svullnad,
• trötthet i benen,
• dålig cirkulation och lymfflöde,
• muskelkramp,
• platt fotad,
• allmän förstärkning av kroppen.
Fotmassageapparater kan även användas för rehabilitering efter muskel- och skelettskador.