Näringsvärde och kemisk sammansättning.
Tabellen visar innehållet av näringsämnen (kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler) per 100 gram ätbar del.
| Näringsämne | KVANTITET | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kalorivärde | 401 kCal | 1684 kCal | 23.8% | 5.9% | 420 g |
| Proteiner | 0.12 g | 76 g | 0.2% | 63333 g | |
| Fetter | 0.73 g | 56 g | 1.3% | 0.3% | 7671 g |
| kolhydrater | 98.55 g | 219 g | 45% | 11.2% | 222 g |
| Vatten | 0.13 g | 2273 g | 1748462 g | ||
| Ash | 0.47 g | ~ | |||
| vitaminer | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.2% | 13636 g |
| Vitamin B5, pantotiskt | 0.11 mg | 5 mg | 2.2% | 0.5% | 4545 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Vitamin B9, folat | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Vitamin PP, NEJ | 0.125 mg | 20 mg | 0.6% | 0.1% | 16000 g |
| makro | |||||
| Kalium, K | 169 mg | 2500 mg | 6.8% | 1.7% | 1479 g |
| Kalcium, Ca | 2 mg | 1000 mg | 0.2% | 50000 g | |
| Magnesium, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.2% | 13333 g |
| Natrium, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.1% | 26000 g |
| Svavel, S | 1.2 mg | 1000 mg | 0.1% | 83333 g | |
| Fosfor, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Spårelement | |||||
| Järn, Fe | 0.21 mg | 18 mg | 1.2% | 0.3% | 8571 g |
| Mangan, Mn | 2.965 mg | 2 mg | 148.3% | 37% | 67 g |
| Koppar, Cu | 10 μg | 1000 μg | 1% | 0.2% | 10000 g |
| Selen, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 0.3% | 9167 g |
| Zink, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.1% | 40000 g |
| Smältbara kolhydrater | |||||
| Mono- och disackarider (sockerarter) | 95.29 g | max 100 г | |||
| Mättade fettsyror | |||||
| Mättade fettsyror | 0.091 g | max 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristisk | 0.002 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.084 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.005 g | ~ | |||
| Enomättade fettsyror | 0.027 g | min 16.8 г | 0.2% | ||
| 16: 1 Palmitole | 0.002 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.025 g | ~ | |||
| Fleromättade fettsyror | 0.209 g | från 11.2 till 20.6 | 1.9% | 0.5% | |
| 18:2 linolsyra | 0.148 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.061 g | ~ | |||
| Omega-3 fettsyror | 0.061 g | från 0.9 till 3.7 | 6.8% | 1.7% | |
| Omega-6 fettsyror | 0.148 g | från 4.7 till 16.8 | 3.1% | 0.8% | |
| Andra ämnen | |||||
| Koffein | 5 mg | ~ |
Energivärdet är 401 kcal.
- kopp = 182 g (729.8 kCal)
- servering (3 höga tsk) = 23 g (92.2 kcal)
Te, omedelbart, med socker, med citronsmak, utan ext. askorbinsyra pulver, koffeinfritt rik på vitaminer och mineraler såsom: mangan - 148,3%
- Mangan deltar i bildandet av ben och bindväv, är en del av enzymerna som är involverade i metabolismen av aminosyror, kolhydrater, katekolaminer; viktigt för syntesen av kolesterol och nukleotider. Otillräcklig konsumtion åtföljs av en avmattning i tillväxten, störningar i reproduktionssystemet, ökad skörhet i benvävnad, störningar i kolhydrater och lipidmetabolism.
Du hittar en komplett guide till de mest användbara produkterna i bilagan.
Taggar: kaloriinnehåll 401 kcal, kemisk sammansättning, näringsvärde, vitaminer, mineraler, vad är nyttigt Te, instant, med socker, med citronsmak, utan ext. askorbinsyra, pulver, koffeinfritt, kalorier, näringsämnen, fördelaktiga egenskaper Te, instant, med socker, citronsmak, utan ext. askorbinsyrapulver, koffeinfritt