Innehåll
Symtom, personer i riskzonen och riskfaktorer för muskuloskeletala störningar i axeln (tendonit)
Symtom på sjukdomen
- A smärta döva och diffusa iskuldra, som ofta strålar ut till armen. Smärtan känns mestadels under armens lyftrörelse;
- Mycket ofta intensifieras smärtan under natt, ibland till den grad att störa sömnen;
- A rörelseförlust på axeln.
Människor i riskzonen
- Människor som uppmanas att ofta höja armarna genom att utöva en viss kraft framåt: snickare, svetsare, putsare, målare, simmare, tennisspelare, basebollkannor etc.;
- Arbetare och idrottare över 40. Med ålder ökar slitage på vävnad och minskad blodtillförsel till senor risken för tendinos och dess komplikationer.
Riskfaktorer
På jobbet
- Överdriven kadens;
- Långa skift;
- Användningen av ett olämpligt verktyg eller missbruk av ett verktyg;
- En dåligt utformad arbetsstation;
- Felaktiga arbetsställningar;
- En muskulatur som inte är tillräckligt utvecklad för den ansträngning som krävs.
I sportaktiviteter
Symtom, personer i riskzonen och riskfaktorer för muskuloskeletala störningar i axeln (tendonit): förstå allt på 2 minuter
- Otillräcklig eller obefintlig uppvärmning;
- För intensiv eller för frekvent aktivitet;
- Dålig spelteknik;
- En muskulatur som inte är tillräckligt utvecklad för den ansträngning som krävs.