Precis som receptbelagda läkemedel innehåller växtbaserade produkter kemikalier som kan påverka hälsan hos en kvinna eller ett barn. Doseringen och varaktigheten av intaget av dessa produkter måste därför respekteras, särskilt hos gravida kvinnor.

(Se 2004 års artikel: Gravida kvinnor och naturprodukter: försiktighet krävs, på Passeport Santé).

Säkra naturprodukter

Te med hallonblad är känt för att förhindra komplikationer under graviditeten och underlätta förlossningen. Dessutom sägs att örten innehåller flera vitaminer och mineraler. Tills nu, studier¹⁹ har inte kunnat påvisa någon verklig fördelaktig effekt, men det skulle vara säkert att konsumera det under graviditeten.

Smakämnen oxerutiner är växtämnen från familjen bioflavonoider. Två kliniska prövningar på 150 gravida kvinnor indikerar att oxerutiner kan lindra symptom på hemorrojder i samband med graviditet^6,7. I Europa finns flera farmaceutiska preparat baserade på oxerutiner (särskilt troxerutin) avsedda för behandling av hemorrojder (tabletter, kapslar eller orala lösningar). Dessa produkter säljs i allmänhet inte i Nordamerika.

Används i begränsade mängder

Ingefära. Enligt författarna till en metaanalys som publicerades 2010⁸, som täcker mer än 1000 ämnen,^{ingefära kan vara till hjälp för att lindra illamående under graviditeten hos gravida kvinnor. Flera organisationer, t.ex.Association of American Family Physicians,American College of Obstetricians and Gynecologists, Kommissionen E och WHO anser att ingefära är en effektiv icke-läkemedelsbehandling vid illamående av graviditet9, 10. Det rekommenderas generellt att hålla sig till motsvarande 2 g torkad ingefära eller 10 g färsk ingefära per dag, i uppdelade doser.}

Mint. Liksom te, mint te skulle minska absorptionen av fer i kroppen¹. Eftersom gravida eller ammande kvinnor har högre järnbehov, bör myntete helst konsumeras minst en timme före eller efter en måltid och med måtta. Mynta bör inte konsumeras under graviditetens första trimester, om det inte är medicinskt indicerat.².

Fastän peppar mynta rekommenderas ofta till gravida kvinnor för att motverka illamående av graviditet, säkerheten för myterisk eterisk olja har inte varit väl etablerad i detta avseende³.

Le Grönt tekonsumeras i stora mängder kan minska absorptionen av folat (folsyra) i kroppen¹⁸. Gravida kvinnor rekommenderas att konsumera det med måtta för att minimera risken för fostermissbildningar.

Undvik, eftersom deras säkerhet inte har fastställts

Kamomill. Kamomill är traditionellt känt för sin effektivitet för att utlösa menstruation, gravida kvinnor rekommenderas att undvika det.

echinacea. Studier visar att intaget av echinacea inte är kopplat till komplikationer under graviditet och förlossning4. Å andra sidan rekommenderar vissa författare att undvika echinacea under graviditeten på grund av bristen på fullständiga toxikologiska data. Vissa tester som utförts på gravida möss indikerar en risk för fostret under första trimestern5.

Många andra växtbaserade läkemedel, såsom nattljusolja, ginkgo och johannesört, har inte studerats väl för att rekommendera dem under graviditeten.

Undvik, vilket kan vara skadligt för gravida kvinnors hälsa

Aloe. Även om aloe latex är känt för att vara effektivt och säkert för behandling av enstaka förstoppning, är det ett stimulerande laxermedel och rekommenderas därför inte för gravida kvinnor.

DENutstrålad eterisk olja av eukalyptus (E. radiata) rekommenderas inte under de första tre månaderna av graviditeten.

Lakrits. För mycket glycyrrhizin (den aktiva föreningen som är ansvarig för fördelarna med lakrits) under graviditeten kan leda till för tidigt arbete16,17.

Användningen av St. Kitts gräs (faux-pigamon caulophyll eller blue cohosh) för att stimulera arbetskraft kan vara farligt.

Enligt Canadian Society of Obstetrics and Gynecology ska flera andra naturläkemedel inte konsumeras under graviditeten eftersom de utgör en viss risk för fostrets eller kvinnans hälsa. Till exempel börda, ginseng, kyska träd, valerian och många andra undvikas. Kontrollera etiketterna innan du konsumerar en receptfri naturprodukt och se till att produkten har ett DIN (Drug Identification Number). Kontakta apoteket om det behövs.