Alla vet att kolsyrade drycker som Coca-Cola, Sprite och liknande (inklusive "diet") fyller oss med en enorm mängd kalorier och ger ingen nytta. Men detta är bara en del av problemet. Sådana drycker kan orsaka ett stort antal sjukdomar. Här är några av dem.
Astma
Kolsyrade drycker innehåller natriumbensonat, som används som konserveringsmedel. Natriumkonserveringsmedel lägger till natrium i kosten och minskar kalium. Forskare noterar att natriumbensonat ofta orsakar allergiska utslag, astma, eksem och andra reaktioner.
Njurproblem
Cola innehåller mycket fosforsyra, vilket kan orsaka njursten och andra njurproblem.
Överskott av socker
Tjugo minuter efter att ha druckit läsk stiger blodsockret kraftigt, vilket leder till en kraftig frisättning av insulin i blodet. Levern reagerar på detta genom att omvandla socker till fett.
Efter 40 minuter är koffeinabsorptionen klar. Eleverna utvidgas, blodtrycket stiger - och som ett resultat kastar levern ännu mer socker i blodet. Nu blockeras adenosinreceptorerna i hjärnan och du känner dig inte sömnig.
Fetma
Länken mellan sodakonsumtion och fetma är obestridlig, och forskare finner till och med att varje flaska cola du dricker ökar risken för fetma med 1,6 gånger. Under tiden,
70% av fallen av hjärt-kärlsjukdom orsakas av övervikt;
42% av bröst- och tjocktarmscancerfallet finns hos överviktiga patienter;
30% av gallblåsoperationer utförs på grund av sjukdomar som är associerade med fetma.
Tandproblem
Sockret och syran i kolsyrade drycker löser upp tandemaljen.
Hjärtsjukdomar
De flesta läskedrycker innehåller fruktossirap, ett sötningsmedel som nyligen har granskats. Hög fruktossirap har visat sig öka risken för insulinresistenssyndrom, vilket i sin tur är mer benägna att leda till hjärtsjukdomar och diabetes.
Diabetes
Människor som dricker mycket kolsyrade drycker har en 2% högre risk att utveckla typ 80-diabetes.
Reproduktionssystemsjukdomar
Soda burkar är belagda med en förening som innehåller bisfenol A. Det är cancerframkallande som stör det endokrina systemet, kan leda till tidig pubertet och orsaka reproduktionssystemavvikelser.
osteoporos
Kolsyrade drycker innehåller fosforsyra, och dess höga innehåll leder till försvagade ben och ökad risk för benskörhet. När fosfor utsöndras i urinen från kroppen, utsöndras också kalcium tillsammans med det, vilket berövar ben och kroppen som helhet detta viktiga mineral.