Spänningar och ångest som svar på uppfattningen om ett potentiellt negativt resultat (misslyckande av oral leverans, negativ bedömning av nya möten) orsakar ökad fysiologisk upphetsning (hög puls, skakningar, ökad svettning) såväl som subjektiv nervositet. Symtomen liknar de för ångest:

• känner sig rädd för oro, panik eller obehag
• hjärtklappning
• svettningar (svettiga händer, värmevallningar, etc.)
• skakningar
• andnöd, muntorrhet
• känsla av kvävning
• bröstsmärta
• illamående
• yrsel eller svaghet
• stickningar eller domningar i armar och ben
• sömnproblem
• oförmåga att reagera adekvat när situationen uppstår
• hämmande beteenden under de flesta sociala interaktioner

Ofta räcker förväntan på en social interaktion för att utlösa lika många av dessa symtom som när interaktionen faktiskt inträffar. 

Överraskande nog kan folk lätt identifiera sig som blyga. Mellan 30 % och 40 % av den västerländska befolkningen anser sig vara blyga, även om endast 24 % av dem är redo att be om hjälp för detta.

Blyga människor har egenskaper som är väldokumenterade vetenskapligt.

• Den blyga personen är utrustad med en stor lyhördhet för andras utvärdering och bedömning. Detta förklarar varför han fruktar sociala interaktioner, som är tillfällen som ska utvärderas negativt.
• Den blyga personen har låg självkänsla, vilket leder till att han går in i sociala situationer med intrycket att han kommer att misslyckas med att agera korrekt och uppfylla andras förväntningar.
• Att ogillande av andra är en mycket svår upplevelse som förstärker blyghet hos den blyghet.
• Blyga människor tenderar att vara mycket upptagna, fixerade vid sina tankar: dålig prestation under interaktionen, tvivel på deras förmåga att vara på nivå, klyftan mellan deras prestation och vad de verkligen skulle vilja visa besatt dem. Cirka 85 % av dem som anser sig vara blyga erkänner att de undrar för mycket över sig själva.
• De skygga är mycket kritiska individer, inklusive dem själva. De sätter mycket höga mål för sig själva och fruktar misslyckande mer än något annat.
• Blyga personer talar mindre än andra, har mindre ögonkontakt (svårt att se andra i ögonen) och har mer nervösa gester. De träffar de facto färre människor och har svårare att få vänner. De har självklart kommunikationsproblem.

Möjligheterna till möten, samtal, möten, tal eller mellanmänskliga situationer kan vara påfrestande för den blygsamma. Social nyhet som en ny roll (som att ta en ny position efter en befordran), obekanta eller överraskande situationer kan också lämpa sig för detta. Av denna anledning föredrar de blyga de vanliga, intima, aktuella situationerna.

Att vara blyg har många konsekvenser, särskilt i arbetslivet:

• Det leder till lidande misslyckanden på det romantiska, sociala och professionella planet
• Att bli mindre älskad av andra
• Orsakar mycket svårigheter att kommunicera
• Leder den blyga personen att inte hävda sina rättigheter, övertygelser och åsikter
• Leder den blyge personen att inte söka högre positioner på jobbet
• Orsakar kontaktproblem med personer med högre hierarki
• Leder den blyga personen att inte vara ambitiös, att vara undersysselsatt och att förbli misslyckad i sitt jobb
• Medför begränsad karriärutveckling

« Om du vill bli älskad mycket, mycket och ofta, var enögd, puckelryggig, halt, helt enkelt, men var inte blyg. Blyghet strider mot kärleken och det är ett nästan obotligt ont ". Anatole France i Stendhal (1920)

« Blyghet handlar mer om självkänsla än blygsamhet. Den blyge känner sin svaga plats och är rädd för att låta den synas, en dåre är aldrig blyg ". Auguste Guyard i Quintessences (1847)