Innehåll
Allvarlig svaghet under tidig graviditet
En efterlängtad graviditet kan överskuggas av olika mindre problem. En av dem är svaghet. I de tidiga stadierna fortsätter den blivande mamman ofta att arbeta och leder i allmänhet det vanliga sättet att leva, så svaghet kan allvarligt störa henne. Svaghet under graviditeten kan uppstå av flera skäl. Du kan klara det utan hjälp av droger.
Varför uppstår svaghet under graviditeten?
Tillsammans med illamående och dragvärk i underlivet är svaghet ett av de första tecknen på graviditet. Så reagerar en kvinnas kropp på en förändring av hormonnivåerna.
Svaghet under graviditeten uppstår på grund av anemi, hypotoni, toxikos
Förutom upploppet av hormoner kan följande orsaker också orsaka svaghet:
- Toxikos. Det orsakar svaghet i början av graviditeten. Du förväxlar inte toxikos med någonting. Tillsammans med svaghet lider den gravida kvinnan av huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar upp till 5 gånger om dagen.
- Hypotoni. Blivande mödrar lider av lågt blodtryck på grund av nedsatt blodcirkulation i kärlen. Om hypotoni lämnas utan uppsikt får barnet i livmodern mindre syre.
- Anemi. Brist på järn åtföljs inte bara av svaghet, utan också av blekhet, yrsel, försämring av hår och naglar och andfåddhet.
Diskontera inte vissa sjukdomar som alltid åtföljs av svaghet, till exempel ARVI. Men som regel kan sådana sjukdomar kännas igen av andra karakteristiska symptom.
Allvarlig svaghet under graviditeten: vad man ska göra
För att övervinna svaghet behöver en gravid kvinna en god vila. På natten ska hon sova fullt ut och i de sena stadierna sova minst 10 timmar på natten. Under dagen ska en kvinna i position ta 2-3 pauser i en halvtimme, under vilken hon vilar i en lugn atmosfär.
Om svagheten orsakas av anemi måste du ändra kosten och inkludera den:
- rött kött;
- skaldjur;
- bönor;
- nötter.
Om svaghet beror på lågt blodtryck, skynda inte att höja det med starkt te, kaffe eller örtkok, eftersom detta är kontraindicerat under graviditeten. Bättre att dricka äpple eller apelsinjuice på morgonen. Kombinationen av kolhydrater och vitaminer hjälper dig att glömma svaghet i kroppen. Dessutom kommer ett sådant hälsosamt mellanmål på morgonen att hjälpa till att hantera svaghet från toxikos.
Försök att övervinna din svaghet med en av metoderna som beskrivs och ta inte till självmedicinering. Om det inte känns bättre för dig, tala med din läkare och köp först de förskrivna medicinerna.