Innehåll
Tandtråd eller tandtråd
flotte, eller tandtrådbör användas innan du borstar tänderna. Du kan bara borsta 3 av 5 tandytor med en tandborste - mellanrummen är oåtkomliga för den. Följaktligen finns plack och matbitar kvar i dem. Om placket inte tas bort blir det så småningom till tandsten. Tandköttet blir inflammerat och blöder, och parodontit börjar. Och resterna av mat mellan tänderna är en direkt väg till karies. Floss kommer att rädda oss från en skrämmande möjlighet.
Tandtrådar är gjorda av siden (tandtråd i översättning från engelska - siden) eller konstgjorda trådar. Dom är:
- vaxat (blött i vax; tränger lätt in i de tätaste utrymmena mellan tänderna);
- ovaxad (glider inte, men rengör bättre);
- rund (om luckorna är breda);
- platt (lämplig om avståndet mellan tänderna är minimalt),
- med en mintsmak (uppdatering),
- indränkt i fluorider (för att förhindra karies).
Hur man flossar
Bättre framför en spegel. Lossa tråden 20-25 cm lång. Vik ena änden runt långfingret på din vänstra hand, den andra runt pekfingret på din högra hand. Trä tandtråden mellan tänderna och gör några kraftiga slag uppåt, skrapa bort plack från väggarna och skrubba bort matrester.
Kontraindikationer för användning av tandtråd
Om du har eller arbetar aktivt med tandtråd i munnen kommer du att irritera tandköttet ytterligare. Om - du kan bryta av en bit av den skadade tanden. Använd i så fall tandtråd endast om du är säker på att dessa armaturer håller sig bra på plats.
Munvatten med speciella vätskor
En tandvårdssession bör innehålla och sköljning speciella vätskor. Tandläkare rekommenderar att du gör detta på morgonen och kvällen. Under sömnen avbryts salivproduktionen och bakterier börjar aktivt föröka sig i munnen (saliv har bakteriedödande egenskaper). Efter att ha sköljt ut munnen tidigt på morgonen tvättar vi bort bakteriekolonierna och får frisk andedräkt, vilket de skadliga mikroberna helt har minskat till noll. Kvällsbehandlingen tar bort bakterier som har ackumulerats i munnen under dagen.
Det finns många vätskor som glädjer ögat med kraftiga färger och stimulerar luktsansen med intensiva dofter, det finns mycket vätskor på apotek - alkoholhaltiga, alkoholfria, torra.
- ... Mättade lösningar av växtextrakt som innehåller alkohol. De tillsätts 20-25 droppar till ett glas vatten.
- ... Kräver ingen utspädning, innehåller praktiskt taget inte alkohol. Det finns också alkoholfria alternativ i allmänhet - för barn, bilister och övertygade teetotalers.
- ... Säljs i påsar, de späds med kokt vatten. Bekvämt att ta med på resor.
- ... Innehåller fluor och kalcium. Du måste skölja efter tandborstning, i minst 2 minuter, så att elementen hinner absorberas. Tandläkare rekommenderar att "peta" - att kraftfullt skjuta sköljmedlet genom sammandragna tänder för att behandla mellanrummen, vars svårigheter vi redan har klagat på.
- ... Innehåller neovitin, azulen, klorofyll barrträdsextrakt och ginseng. Dessa element lindrar inflammation i tandköttet och läker dem. Det är bättre att använda det innan du borstar tänderna: de mjukar plack, det blir lättare att ta bort det.
- ... Vitna och bli av med obehaglig lukt; användbart på morgonen efter binge.
Försiktighetsåtgärder vid användning av sköljningar
Om det finns en antibakteriell substans i elixiret blir tänderna mörkare. Dessutom dödar klorhexidin inte bara skadliga utan också fördelaktiga mikrober, som är fylld med oral dysbios. Därför är det bättre att använda sådana sköljningar endast under den akuta perioden av sjukdomen, inte längre än två veckor. Om det finns problem med sköldkörteln måste du göra utan munsköljningar, trots att de effektivt bekämpar tandköttsinflammation, parodontit och andra inflammatoriska sjukdomar.
I allmänhet rekommenderar tandläkare att regelbundet byta sköljningar så att bakterierna inte blir vana vid antiseptikumet.