Sanitetsbindan är det intima skydd som kvinnor gynnar, före tampongen. Om engångshandduken fortfarande har en lång väg att gå, väljer vissa kvinnor den tvättbara och återanvändbara versionen, för en "noll avfall"-strategi.

Dambindan är ett intimt skydd som tillåter att absorbera menstruationsflödet under reglerna. Till skillnad från tampongen eller menskoppen, som är inre hygieniska skydd (det vill säga förs in i slidan), är det ett yttre skydd, fäst på underplagget.

Som namnet antyder är engångsbindan engångsbindan: när den väl har använts är den engångsbindan.

De olika modellerna av engångsbindor

Det finns olika modeller, olika storlekar och tjocklekar för att passa flödet (lätt / medium / tung) och typen av underkläder. Absorptionsförmågan indikeras av ett system av piktogram i form av droppar, gemensamma för alla intima skydd. Dambindan fästs på underkläderna tack vare en klibbig del, kompletterad enligt modellerna med klibbiga fenor på sidorna. 

Fördelarna med engångsbindan

Engångsbindans styrkor:

• dess användarvänlighet;
• efter eget gottfinnande;
• dess absorption.

Nackdelarna med engångsbindan

Dess svaga punkter:

• de material som används i vissa modeller kan, hos vissa kvinnor, orsaka allergier, känsla av obehag, irritation eller till och med svampinfektioner;
• dess kostnad;
• miljöpåverkan kopplad till deras beredning, sammansättning och nedbrytning. Från den absorberande delen av servetten till dess förpackning, som passerar genom fenornas självhäftande remsor, innehåller engångsbindan (åtminstone för klassiska modeller) plast, som tar hundratals år att sönderdela;
• dess sammansättning.

Materialen som används

Beroende på märken och modeller av engångsbindor används olika material:

• produkter av naturligt ursprung härrörande från trä;
• produkter av syntetisk natur av polyolefintyp;
• av superabsorbenten (SAP).

Materialens natur, de kemiska processer de genomgår (blekning, polymerisation, bindning) och de produkter som används för denna omvandling kan utgöra ett problem.  

Förekomsten av rester av giftiga ämnen?

Efter en undersökning från 2016 av 60 miljoner konsumenter som noterade förekomsten av giftiga ämnen i dambindor och tamponger, ombads ANSES att bedöma säkerheten för intima skyddsprodukter. Myndigheten utfärdade en första samlad expertrapport 2016, sedan en reviderad version 2019.  

Byrån fann i vissa handdukar olika spår av ämnen:

• butylphenylme´tylpropional eller BMHCA (Lilial®),
• polycykliska aromatiska kolväten (PAH),
• bekämpningsmedel (glyfosat),
• lindan,
• hexaklorbensen,
• av quintozen,
• dinoktylftalater (DnOP).

Dessa ämnen kan verka hormonstörande. Myndigheten är dock lugnande genom att specificera att ingen hälsotröskel överskrids för dessa ämnen. Men det återstår frågan om den kumulativa effekten och cocktaileffekten, eftersom vi i vårt dagliga liv (mat, vatten, luft, kosmetiska produkter etc.) utsätts för många ämnen.

För att begränsa riskerna, några enkla rekommendationer:

• välj handdukar som är parfymfria, lotionfria, tillsatser och plastfria (i det absorberande området och i kontakt med huden);
• undvik klorblekta handdukar;
• föredrar modeller märkta ekologiska (t.ex. bomull, eller GOTS-certifierade med bambufiber till exempel) garanterade utan bekämpningsmedel och utan kemiska ämnen;
• byt din handduk regelbundet för att undvika spridning av bakterier.

Inför opaciteten kring sammansättningen av konventionella dambindor och mängden avfall de genererar, söker fler och fler kvinnor efter grönare och hälsosammare lösningar för sin mens. Den tvättbara dambindan är ett av dess "zero waste"-alternativ. Den använder samma princip som den klassiska handduken förutom att den är gjord av tyg, och därför kan tvättas i maskin och återanvändas. De har en livslängd på 3 till 5 år, beroende på tvättfrekvensen. 

Sammansättningen av den tvättbara dambindan

Goda nyheter: naturligtvis har de ingenting att göra med våra förfäders blöjor! Den tvättbara dambindan består av olika delar, för mer komfort och effektivitet:

• ett mjukt och absorberande skikt, i kontakt med slemhinnorna, vanligtvis i polyuretan;
• en insats som består av 1 till 2 lager av ultraabsorberande tyg inuti, till exempel i bambufiber eller träkolsfiber av bambu, material som valts för sina naturligt absorberande och luktmotverkande egenskaper;
• ett vattentätt och andningsbart yttre lager (polyester);
• ett system med tryckknappar för att fästa handduken på utsidan av plagget.

Varumärkena erbjuder olika flöden – lätta, normala, rikliga – enligt samma dropppiktogramsystem, samt olika storlekar beroende på flöde och typ av underkläder. 

Fördelarna med den tvättbara handduken 

Styrkan hos den tvättbara handduken:

Ekologi

Den är återanvändbar, biologiskt nedbrytbar och återvinningsbar, den tvättbara handduken minskar avfallet och begränsar därmed miljöpåverkan. 

Frånvaron av giftiga produkter

De använda materialen är garanterat doftfria och kemikaliefria (formaldehyd, tungmetaller, klorerade fenoler, bekämpningsmedel, ftalater, organotiner, klorerade bensen och toluen, cancerframkallande eller allergiframkallande färgämnen. Se GOTS, Oeko Tex 100, SGS-etiketter . 

Kostnaden

Köpet av en uppsättning tvättbara dambindor är verkligen en liten investering (räkna 12 till 20 € för en servett), men det betalar sig snabbt.

Nackdelarna med den tvättbara handduken 

De svaga punkterna:

• de behöver tvättas, vilket därför tar tid och organisation;
• el- och vattenförbrukning väcker också frågor.

Den tvättbara dambindan bör bytas i ungefär samma takt som en konventionell dambinda: 3 till 6 gånger under dagen, beroende på flödet såklart. För natten kommer vi att välja en ultraabsorberande modell, medan en modell med ljusflöde kan räcka för början och slutet av perioder. Varumärkena rekommenderar i alla fall att inte använda handduken mer än 12 timmar i sträck, av uppenbara hygienskäl.

När handduken väl har använts ska den sköljas med ljummet vatten och sedan helst förtvättas med tvål. Undvik feta tvålar som Marseille-tvål som kan täppa till fibrerna och förändra deras absorberande egenskaper. 

Trosorna bör sedan tvättas i maskin, i en cykel på 30 ° till 60 ° C. Använd helst ett allergivänligt, parfymfritt tvättmedel och se till att välja en tillräcklig sköljcykel för att eliminera eventuella partiklar av produkten som kan vara irriterande eller till och med allergiframkallande mot slemhinnorna.

Lufttorkning rekommenderas för att bevara handdukens absorberande egenskaper. Användning av torktumlaren rekommenderas inte, eller på en känslig cykel.

Även om det är sällsynt, har periodrelaterat toxiskt chocksyndrom (TSS) ökat de senaste åren. Detta är ett fenomen kopplat till toxiner (TSST-1 bakteriella toxiner) som frisätts av vissa stammar av vanliga bakterier, såsom Staphylococcus aureus, av vilka 20 till 30 % av kvinnorna tros vara bärare. När de produceras i stora mängder kan dessa toxiner attackera olika organ och i de mest dramatiska fallen leda till amputation av en lem eller till och med dödsfall.

En studie utförd av forskare från International Centre for Infectious Disease Research och National Reference Centre for Staphylococci vid Hospices de Lyon identifierade som riskfaktorer för långvarig användning av inre intimskydd (främst en tampong). Stagnationen av blod i slidan fungerar verkligen som ett odlingsmedium som bidrar till spridningen av bakterier. Eftersom de inte orsakar stagnation av blod i slidan, har "externa intimskydd (handdukar, trosskydd) aldrig varit inblandade i menstruations-TSS. », påminner ANSES i sin rapport. Hon rekommenderar därför att använda bindor istället för tamponger för natten.