Hormonell obalans hos kvinnor bidrar till symtom som menstruationsbesvär, PMS, klimakteriet och förlossningsdepression. Eterisk olja av salvia hjälper till att hantera dessa tillstånd. Detta effektiva naturliga botemedel återställer balansen av hormoner, men har ett antal kontraindikationer. Om du är gravid, ammar eller har haft östrogenrelaterad cancer är salvia inget för dig. Rådfråga din läkare för kontraindikationer när du börjar använda salviaolja.
aromaterapi
För att bekämpa hormonell depression, blanda 2 droppar salviaolja, 2 droppar bergamottolja, 2 droppar sandelträolja och 1 droppe ylang-ylang eller geraniumolja, rekommenderar Mindy Green, medlem av American Guild of Herbalists. Denna blandning är lämplig för användning i väsentliga diffusorer. Om du inte har en diffusor, lägg bara några droppar av blandningen på en näsduk eller bomullstuss och snusa på den då och då. Applicera aldrig rena eteriska oljor direkt på huden. Späd dem först med en bärarolja som mandel, aprikos eller sesam.
massage
Om du lider av smärta under din mens kan du lindra symptomen genom att massera buken med en blandning av salviaolja. Lindringen av kramper efter aromaterapi och bukmassage nämns i Journal of Alternative and Complementary Medicine. I denna studie testades följande blandning: 1 droppe salviaolja, 1 droppe rosenolja, 2 droppar lavendelolja och 1 tesked mandelolja.
badet
Bad med aromatiska oljor är ett annat sätt att använda salvias helande egenskaper. Tillsätt eteriska oljor till salt eller blanda med 2-3 matskedar mjölk. Lös denna blandning i vatten före proceduren. Melissa Clanton rekommenderar i en artikel för American College of Medical Sciences 2 teskedar salviaolja, 5 droppar geraniumolja och 3 droppar cypressolja blandat med ett glas Epsom-salt för klimakteriebesvär. I ett sådant bad måste du ligga ner i 20 eller 30 minuter.
I kombination med andra eteriska oljor kan salvia fungera mer effektivt än ensamt. Genom att experimentera med olika oljor kan du hitta en kombination som fungerar bäst för dig personligen. För klimakteriet, försök att para salvia med cypress och dill. För sömnlöshet, använd avslappnande oljor som lavendel, kamomill och bergamott. Lavendel jämnar också ut humörsvängningar. Om det finns cykelstörningar och PMS kombineras salvia med ros, ylang-ylang, bergamott och geranium. Av säkerhetsskäl bör koncentrationen av eteriska oljor inte upprätthållas mer än 3-5%.