Chips som snacks dietister avvisade, tydligen eftersom de mest populära i sitt slag - potatis har massor av sauterade med konserveringsmedel och smakförstärkare. Hittills har produktionen av potatischips tagit ett stort steg framåt: de använder sig av hälsosamma ingredienser. Vilken typ av chips har du råd utan att äventyra din hälsa?
Grönsaksflis
Nästan vilken grönsak som helst kan bli chips - rödbetor, morötter, zucchini. Måttlig kalori och högt innehåll av fiber, de kan vara ett bra alternativ till skadliga mellanmål. Du kan äta dem framför TV: n eller i en biograf, efter träning och ta dem till jobbet. Dessa chips är glutenfria, kolesterolfria, och om du bara inte är ett fan av färska och kokta grönsaker så är chips av dem vad du behöver!
Chips tång nori
Inte alla gillar smaken av nori, men lyckligtvis är de som potatischips, tillgängliga i många olika smaker. Mycket krispiga, salta de kommer säkert att bli din favorit. Alger är en källa till jod, vilket är viktigt för god hälsa och utseende. Jod tar bort radionuklider från kroppen, rensar hud och hår. Chips norirullar är rejäla, så bra för att tillfredsställa hunger.
Fruktflis
Fruktchips är gjorda av äpplen, ananas, banan, melon, jordgubbe, apelsin, och för den söta tanden är en sann smak av Paradise! När de gör fruktchips förlorar de bara 5 procent av näringsämnena - vitaminer och mineraler. Därför är dessa marker särskilt viktiga för spädbarn - det är bekvämt att ta med till skolan och inte oroa sig för att barnet ska äta "saker".
Kokosflis
Ett annat hälsosamt mellanmål för älskare av desserter - torkade bitar av kokosmassa med ett litet antal naturliga tillskott. Detta mellanmål är en näringsrik källa till hälsosamma fetter och vitamin C. Barn kommer också att älska smaken av kokoschipsen.
Fujitsu
Dessa chips är slipade linfrön, tillsätt tomater, peppar och salt, blandat och torkat. I sådana chips är helt frånvarande snabba kolhydrater men det finns gott om fiber och protein. Tack vare tekniken för tillagning av chips innehåller inget fett och cancerframkallande ämnen.