Är du trött på pressen, eller till och med känslan av nonsens i ditt nuvarande jobb, vill du byta jobb? En utmaning som inte alltid är lätt att möta... Speciellt när vissa rädslor begränsar oss, när vissa begränsande övertygelser blockerar oss. Inför professionell omskolning kan spöket av materiell osäkerhet uppenbarligen få oss att tveka. Och ändå. Den inre säkerheten är också viktig. Gör en handlingsplan, svara bättre på dina ambitioner, få självkänsla: så många steg för att ändra riktningen för yrkeslivet utan alltför mycket oro. Självkärlekstränaren, Nathalie Valentin, detaljer, för Hälsopassrädslan som det ofta är viktigt att skingra ...

«Jag följer med en person som börjar sin omskolning, säger Nathalie Valentin. Hon hade redan avancerat sitt tänkande när hon rådfrågade mig: jag hjälpte henne särskilt att ta steget och lämna sin arbetsgivare för att starta sitt projekt. Tidigare har hon arbetat på ett stort förlag. Hon ska nu engagera sig i rådgivning, med idrottare och föräldrar till idrottare ...Nathalie Valentin är en självkärlekscoach och certifierad sedan april 2019. Hon använder verktyg som kompletterar varandra som neurolingvistisk programmering, icke-våldsam kommunikation eller transaktionsanalys ...

Även hon tog steget för några år sedan. 2015, då anställd på fast anställning inom den digitala sektorn, där hon skapade applikationer för smartphones, fick hon ändå en bra lön..."Men jag insåg att det jag gjorde inte längre gav näring åt mina värderingar. Jag var uttråkad på jobbet, inte för att jag inte hade något att göra, utan för att jag var uttråkad på vad jag gjorde... Det fick mig inte att vibrera!”Det är inte alltid lätt att erkänna det! Speciellt eftersom företaget driver oss mer i tanken att "att ha ett bra jobb, ett tillsvidarekontrakt, en bra lön, det är trygghet"... Och ändå, säger Nathalie Valentin: i verkligheten kommer känslan av trygghet inifrån. Vi kan då få självförtroende och veta att vad som än händer kommer vi att ha kapaciteten att studsa tillbaka.

Olika farhågor kan uttryckas inför en så radikal förändring som en professionell omskolning. Det är uppenbarligen en fråga om materiell säkerhet, ofta den första av rädslor. Människor i ett par kanske kan lita på sin make under sin omskolning. Denna rädsla, legitim, beror därför på en ekonomisk aspekt, eftersom man kan förledas att undra hur man kommer att klara sina utgifter ...

Det finns alltid mer eller mindre, också i var och en, ett motstånd mot förändring. Det kan då vara viktigt att ha sällskap, redan till en början för att nämna sina rädslor: för så fort vi namnger rädslan förlorar den sin makt över oss. Medvetenhet kan därför hjälpa mycket. Då kan tekniker göra det möjligt att kringgå, att övervinna denna rädsla. Som med små steg, genom att gå gradvis, genom att genomföra sin handlingsplan...

Rädsla för att bli avvisad från andra kan också vara kastrerande. Det finns många så kallade begränsande övertygelser i samhället: de som gör, vare sig du inser det eller inte, att du tror på vissa saker som saboterar dig. Det kan också finnas rädslan för att misslyckas, och till och med rädslan för framgång...

Det som dessutom ibland också bromsar ett projekt är vad vi kallar "lojaliteter". Och så, till exempel, finns det en ganska frekvent lojalitet bland kvinnor, som är att inte göra bättre än sin far...

Olika tekniker, till och med terapier, kan hjälpa till att hitta triggern för att agera, att ta steget att träna om. En av dem är som nämnts coaching som också är en form av kortterapi. Psykoterapi eller psykoanalys kommer att vara mer på lång tid, ett arbete på det förflutna, och kommer att syfta till att lösa ibland gamla problem, i sig själva. Coaching är kortare och svarar ofta på ett mycket specifikt tema.

Vissa vet redan vilken typ av omskolning de vill ha, andra kommer till en början att börja med att söka reda på det. Olika åtgärder kommer att vara nödvändiga, som att ibland följa en utbildning. Fler inre handlingar också, som att arbeta med självkänsla ...

«I coaching, förklarar Nathalie Valentin, Jag ställer frågor och tar även pauser. Jag förklarar för coachen några mekanismer som vi alla har lite i oss. Jag förklarar för honom hur vi arbetar internt, eftersom vi inte alltid är medvetna om det... Jag hjälper honom också att definiera sin handlingsplan, listan över hans egenskaper, för att se hur han kan gå vidare... Och när vi möter en broms, är vi kommer att ställa andra frågor till honom. Målet är att han ska komma till sin egen medvetenhet på detta sätt!» 

När människor känner ett rejält motstånd mot att gå vidare i sitt projekt kan det alltså räcka med några sessioner med en coach för att hjälpa till att ta bort blockeringar och komma vidare. Att göra ett möte med en handelskammare är också ett lovande steg. Olika personliga utvecklingsböcker, eller till och med videor på YouTube, som de av talaren David Laroche, kan vara användbara... Så länge du faktiskt tillämpar råden!

Det viktigaste är framför allt, som vi har nämnt, att göra en handlingsplan, plan: personer som vill omskola sig kan börja med att göra en lista över allt de måste göra för att lyckas med sitt projekt, såväl som det av alla människorna att träffa, eller sannolikt kommer att hjälpa dem.

När Nathalie Valentin är i en coachningssession kommer hon att känna när valet av hennes "coachee" är rätt: "I själva verket, förklarar hon, Jag ser om personen vibrerar. Om jag ser att hon är glad när hon ger sina svar, eller att hon tvärtom drar sig tillbaka. Det är känslorna som kommer att styra... Och där, kommer vi att säga, är det rätt val! "Och den personliga utvecklingsspecialisten att tillägga:"Genom mina frågor, om personen säger till mig "det är vad jag vill göra", och jag ser att hon öppnar, att hon ler, att hon är i glädje, att hon lyser, säger jag till mig själv okej, det är det som är rätt för henne"... Dessutom, ur en känslomässig, energisk synvinkel, betyder det att personen precis har kopplat till något inom sig, till vilket de måste återansluta varje gång de har tvivel, en förlust av självförtroende... Så, är du redo ta steget också?