Fråga till sönerna

Användbara produkter för synovit

När synovit uppstår rekommenderar läkare att du först reviderar din kost. Vid behandling av denna sjukdom, liksom för att förhindra den efter den, är det nödvändigt att konsumera så många vitaminer som möjligt och äta rätt för att förhindra igensättning av kroppen med toxiner på alla möjliga sätt. Dessutom är det mycket viktigt att se till att alla användbara ämnen och spårämnen kommer in i kroppen, och vikten inte ökar, men till och med minskar, eftersom det kan öka belastningen på det ömma knäet.

• Det är också nödvändigt att öka mängden proteiner som kommer in i kroppen, eftersom de är aminosyror som är nödvändiga för normal funktion av alla dess organ, skapandet av nya vävnader och skyddet av kroppen från toxiner och infektioner. Proteinprodukter inkluderar: kött (på grund av det låga kaloriinnehållet, kycklingbröst, kalkonfiléer, nötkött är särskilt användbara), fisk och skaldjur (det är bättre att ge företräde åt tonfisk, rosa lax och räkor), kycklingägg, mejeriprodukter ( speciellt keso).
• Det är oerhört viktigt att maten också är berikad med fiber, vilket för det första förbättrar tarmmotiliteten och för det andra bidrar till avgiftning av kroppen och förlust av extra kilo. Ett högt fiberinnehåll noteras i bovete, fullkorn, havregryn, nötter, dadlar, pistagenötter, fikon, äpplen, päron, persikor, plommon, morötter, sallad, ärtor och bönor och potatis.
• Med synovit är det nödvändigt för järn att komma in i kroppen. I det här fallet är det bättre om patienten får det med mat, eftersom livsmedelstillsatser och komplex med järn kan orsaka smärta och svullnad. Järnrika livsmedel-broccoli, blomkål och brysselkål, melass, fisk, bönor, ärtor.
• Det är användbart att äta mat som innehåller svavel, eftersom det är oumbärligt för restaurering och konstruktion av brosk, ben och bindväv. Dessutom främjar det absorptionen av kalcium. Svavelrika livsmedel inkluderar sparris, vitlök, lök, kycklingägg, fisk och kött.
• En annan mycket användbar produkt för synovit är ananas. Forskare har hittat ett enzym i det som kallas bromelain som hjälper till att minska inflammation. Det är dock nödvändigt att äta ananas färskt, eftersom konserverade eller frysta livsmedel inte längre innehåller ett sådant ämne.
• Det är också nödvändigt att kroppen får tillräckligt med produkter som innehåller vitamin C. Det har regenerativa egenskaper, stärker blodkärlen, tar bort toxiner och gifter från kroppen och ökar också immuniteten. Produkter med dess innehåll: nypon, paprika, persilja, dill, vinbär, blomkål och vitkål, syra, citrusfrukter, spenat, bergaska, jordgubbar.
• Det är användbart att äta mat rik på vitamin E, som har en regenererande effekt på kroppen, främjar sårläkning och normaliserar muskelfunktionen. Dessa är nötter (mandel, hasselnötter, jordnötter, cashewnötter), fisk och skaldjur, torkad frukt (torkade aprikoser, katrinplommon), havregryn, korn, vete, spenat, sorrel.
• Under denna period är användningen av vitamin A också användbar för kroppen, eftersom det främjar tillväxt och regenerering av vävnader, ökar immuniteten och kroppens motståndskraft mot infektioner. Den finns i gula, röda, gröna grönsaker, frukt och bär, även om det mesta finns i morötter, pumpor, aprikoser, spenat och persilja. Det finns också i lever, fiskolja, äggulor, smör, grädde och helmjölk.
• Läkare rekommenderar också att man äter kål, persilja och spenat, eftersom de är rika på vitamin K, vilket är nödvändigt för bensyntes, tarmmotilitet och reglering av metaboliska processer i kroppen.
• En mängd olika frukter och grönsaker är fördelaktiga eftersom de innehåller karotenoider, som är kraftfulla antioxidanter.
• Det är också nödvändigt att under denna period kommer livsmedel som innehåller kalium in i kroppen, vilket normaliserar metaboliska processer i kroppen och förhindrar ödem. Dessa är nötter (valnötter, pinjenötter, mandlar, cashewnötter, jordnötter), russin, baljväxter (bönor, ärtor), tång, torkade aprikoser, katrinplommon, senap, potatis.
• Med synovit utlöst av artrit är kalcium användbart, vilket är nödvändigt för bildningen av ben och ökar kroppens försvar. Det finns i mejeriprodukter (särskilt gräddfil, keso, fetaost, grädde och ost), mandel, pistagenötter, vitlök, hasselnötter, bönor, ärtor, havregryn och korn.
• Det är också viktigt att konsumera fiskolja eftersom det har en gynnsam effekt på ledvärk.

Folkmedicin mot synovit:

1. 1 En av de mest effektiva lösningarna vid behandling av synovit är lagerolja. För att förbereda det, häll 2 msk olivolja eller solrosolja. l. hackat lagerblad. Lägg blandningen under locket i 7 dagar. Och skaka sedan och sila den resulterande vätskan. Oljan ska appliceras på den drabbade leden under dagen eller på natten, gnugga den.
2. 2 Comfrey används också vid behandling av denna sjukdom, eftersom den har regenererande egenskaper och har en positiv effekt på brosk och benvävnad. För att förbereda tinktur från smörgås, ta 0.5 msk. hackad rot och häll den med 0.5 l vodka. Det är nödvändigt att insistera i 14 dagar på en mörk plats. Ta 1 tsk tre gånger om dagen med vatten.
3. 3 Du kan också göra ett avkok av smörgås. För detta, 1 msk. l. rötterna hälls med 1 msk. kokande vatten och placera i en tättsluten termos, insistera i 60 minuter. Drick hela infusionen i 1 dag i små portioner. Behandlingsförloppet är 1 månad. Infusionen kan också användas för kompresser.
4. 4 Dessutom kan du lägga örten av johannesört, oregano, mistel, timjan, björnbär, eukalyptus, calendula blommor, celandine, valerian, marshmallow, bläckfiskrot, lakrits och solbränna i en glasskål. Ta sedan 1 msk. uppsamling, häll 0.5 l kokande vatten över det och koka i 2 minuter. Den resulterande blandningen måste infunderas i 60 minuter och filtreras sedan. Dela infusionen i lika stora delar och drick efter måltid 3 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är 3 månader.

Farliga och skadliga produkter med synovit

• Det är inte tillrådligt att dricka kaffe och drycker som innehåller koffein, eftersom de spolar kalcium från benen.
• Det är inte tillrådligt att äta alltför fet mat, inklusive fet kött. Och du ska inte äta helmjölk och rött kött varje dag, för att inte provocera övervikt.
• Det är bättre att undvika kryddig, sur, salt mat, särskilt om patienten använder ibuprofen eller andra antiinflammatoriska läkemedel, eftersom ödem kommer att uppstå på grund av natriumjonhalten (i salt). Och kryddorna innehåller i sin tur solanin, vilket orsakar en känsla av smärta och obehag i musklerna hos människor som lider av denna sjukdom.
• Av samma anledning rekommenderas det inte att äta äggula, tomater och vitpotatis varje dag. De är dock fördelaktiga om de äts 2-3 gånger i veckan.
• Rökning påverkar också kroppen negativt, försvagar dess skyddsfunktioner och förgiftar den med toxiner.

Näring för andra sjukdomar: