Vackra och friska tänder, naturligtvis, till stor del genetiskt bestämda. Men även om naturen har försett dig med vackra tänder och du aldrig hade varit hos tandläkaren, måste du ändå bete dig ordentligt med dina tänder.
Trots allt kan vissa livsmedel döda även de hälsosammaste tänderna. Och det här är inte några konstiga och sällsynta rätter, med dessa produkter träffas vi väldigt ofta.
Söta drycker
Söta kolsyrade drycker är tandemaljens värsta fiende eftersom de innehåller syror som skoningslöst förstör dem. Och alla produkter som innehåller socker skadar henne.
Jag åt något sött – skölj tänderna. Och det är bättre att glömma socker, liksom kändisar.
Kaffe och te
Kaffe och te är anti-aging drycker, men de påverkar inte på bästa sätt på tillståndet av tänderna. Först målar de emalj i gul färg, och mer kaffe leder till läckage av kalcium från kroppen. Detta innebär att tänderna försämras snabbare av yttre påverkan och saknar viktiga element i kroppen.
Därför måste kaffe begränsas till 1-2 koppar om dagen, och sköljning krävs efter varje användning.
Frön med skal
Intressant detektiv, en varm filt, paket med solrosfrön är inte det drömmen?! Kanske, men om du vill ha vita friska tänder måste du säga adjö. Skal skadar emaljen, som kan eller kanske inte återhämtar sig.
Produkter med färgämnen
Oavsett om färgämnen, konstgjorda eller naturliga, om du missbrukar dessa produkter med tiden, blir tändernas ton gulare.
Rödbetor, sojasås och rött vin – kan ge dina tänder en gulaktig nyans. Vi pratar om missbruket och inte om konsumtionen då och då.
Vara hälsosam!