Innehåll
Förebyggande av gastrit
Kan vi förhindra?Förebyggande av gastrit är möjligt genom att vidta enkla åtgärder och undvika de riskfaktorer som kan vara ansvariga för uppkomsten av sjukdomen. |
Grundläggande förebyggande åtgärderRökavvänjning och måttlig alkoholkonsumtion bör övervägas. Att hantera stress eller övervaka icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel kan också begränsa risken för att utveckla gastrit. |
Grundläggande förebyggande åtgärderVid akut gastrit är det möjligt att lindra vissa symtom genom att anta en hälsosam livsstil. Att tugga mer och begränsa måltider som är för stora kan alltså minska uppkomsten av halsbränna. Dito för konsumtion av sura eller kryddiga produkter. Alkohol, kryddor eller kaffe, som angriper magen, bör undvikas. Att minska din konsumtion av alkohol, läsk eller kaffe kan vara effektivt. Lättare måltider, bestående av flytande livsmedel, spannmål och frukt och grönsaker rekommenderas ibland. |