Innehåll
Barns karies är en formidabel fiende av tänder, som kan orsaka sina ägare tårande lidande. Det är extremt svårt att känna igen sjukdomen i tid, och det kostar mycket ansträngningar att bli av med den. Det är därför det är så viktigt att hantera förebyggande av karies hos barn.
Ta hand om dina tänder från en ung ålder
Varje barn utan tvekan kommer att berätta för dig hur du ska övervaka dina tänder ordentligt. Naturligtvis är regelbunden hygien framför allt annat. För babytänder bör du välja mjuka borstar och speciella babypasta. Förutom den obligatoriska rengöringen på morgonen och kvällen är det viktigt att skölja munnen varje gång du har ätit. För dessa enkla procedurer måste barnet lära sig bokstavligen från vaggan. Barnläkare rekommenderar att du torkar av tandköttet med en mjuk vattentopp blöt i kokt vatten innan du går till sängs och efter att ha vaknat. Detta kommer att lägga grunden för friska tänder och hjälpa dig att få en användbar vana i framtiden. Glöm inte att besöka tandläkaren ett par gånger om året.
Barmfiender
Barns karies är ofta en betalning för överdriven kärlek till vissa produkter. Vi pratar om de mest lömska godsakerna: kola, klubbor, chokladkakor och glass. Barns favoritkex, chips och nötter är också ett hot. De skyldiga till karies är fruktjuicer och söt läsk. De är trots allt fulla av socker och syror, som metodiskt suddar ut tändernas emalj. Av samma anledning är omogna frukter och bär farliga. Märkligt nog, men även med mjölk ska man vara försiktig. Den innehåller inte mindre kalcium, vilket är oumbärligt för tänderna, än laktos. Och det skapar en gynnsam miljö för patogena bakterier.
Använd med en crunch
Jag är glad att det inte finns mindre användbara produkter för tänderna än skadliga. De är det bästa förebyggandet av barns karies. Den första gruppen består av grönsaker, mestadels hårda och råa. Morötter, rödbetor, kål masserar perfekt tandköttet, rengör tänderna från plack och stimulerar bildandet av saliv och tvättar därigenom ut skadliga bakterier. Separat är det värt att lyfta fram broccoli - det rikaste lagret av kalcium och fosfor. Dessutom ger den en kraftfull antibakteriell effekt och förhindrar utvecklingen av parodontit. Alla gröna från trädgården, som börjar med persilja och slutar med salladsblad, desinficerar perfekt munhålan och fräschar upp andedräkten.
Det gyllene medelvärdet
Hur tar man hand om tänderna med frukt? Luta dig först och främst inte på dem för fanatiskt. Till exempel minskar kiwi, apelsin, grapefrukt och ananas blödande tandkött och lindrar försiktigt inflammation, och deras askorbinsyra tar försiktigt bort plack. Men i överskott har det en skadlig effekt på emaljen. Hårda äpplen rengör tänderna väl och stimulerar blodcirkulationen i barns tandkött. Flavonoider som finns i dem i chockdoser, hanterar skoningslöst bakterier. Samtidigt är många moderna sorter av äpplen övermättade med snabba kolhydrater, som kan neutralisera hela den gynnsamma effekten.
Havsskatter
Risken för att utveckla tandförfall kommer att minska avsevärt om du gör dina barn beroende av fisk och skaldjur. Faktum är att det viktiga kalcium och fluor för tänderna absorberas mycket mer effektivt i kombination med D -vitamin, och invånarna i haven innehåller detta element i överflöd. Dessutom har de en generös tillförsel av B -vitaminer, jod, selen, fosfor och faktiskt kalcium och fluor. En sådan arsenal av användbara element gör benvävnaden starkare och skyddar den från karies. Till barnmenyn passar pollock, kummel, tonfisk, torsk, makrill och havsabborre bäst. Ignorera inte sådana havsreptiler som räkor, bläckfiskar, musslor och kräftor.
Mjölkattack
En berättelse om hur man övervakar tandhälsa skulle vara ofullständig utan att nämna mejeriprodukter. Förutom det faktum att de innehåller värdefulla element för barnets kropp, utför var och en av dem ett speciellt uppdrag för att skydda tänderna. Naturlig yoghurt neutraliserar dålig andedräkt och levererar tandmineraler precis som avsett. Keso har ett optimalt förhållande av kalcium och fosfor, som absorberas av barnets kropp nästan utan rester. Som ett resultat blir emaljen starkare. Ost kallas i allmänhet det bästa botemedlet mot karies, eftersom det ökar kalciumhalten i benvävnaden och förhindrar utvecklingen av inflammation.
Folkets första hjälpen-kit
Förebyggande och behandling av barns karies kommer att ge önskade resultat snabbare om de stöds av folkliga metoder. Lösningar för sköljning kommer framgångsrikt att ersätta den medicinska infusionen av salvia. Häll 1 msk. l. torr salvia 250 ml kokande vatten, låt stå i en timme och sila. Låt barnen skölja munnen med denna infusion och göra kompresser av bomullstussar. Propolis bekämpar tandförfall perfekt. Ge barnet en bit honungskaka för att tugga, applicera sedan kvarvarande vax på den drabbade tanden och täck med en bomullspinne. Användbart för att förebygga karieslotioner med granolja. Fukta bomullen i den och applicera den på problemområdet i 5 minuter.
Vid den första misstanken om karies hos ett barn, gå omedelbart till tandläkaren. Även om larmet visar sig vara falskt kommer en extra undersökning av tänderna inte att skada. Följ rätt barns näring och låt inte dåliga matvanor ta över.