Artrit är inget skämt. Ibland orsakar dess symtom olidlig smärta som inte bör uthärdas, särskilt eftersom det finns naturliga sätt att hjälpa. Artrit uppstår när en eller flera leder blir inflammerade. Det manifesteras av smärta och stelhet i lederna, tenderar att utvecklas med åldern. Det finns dock ett antal saker som kan och bör göras för att lindra smärtan i samband med artrit. Ett sådant verktyg är naturlig frukt- och grönsaksjuice. Huvudkomponenten i juicen, som gör den användbar för artrit, är ananas. Ananas innehåller bromelain, ett proteinnedbrytande enzym som är effektivt för att bekämpa inflammation. Dess effektivitet likställs med vissa antiinflammatoriska läkemedel. Kom ihåg att den högsta koncentrationen av bromelain finns i kärnan, och därför kan den inte skäras ut när du gör denna juice. Ingredienser: 1,5 dl färsk ananas (med kärna) 7 morötter 4 stjälkselleri 1/2 citron Lägg alla ingredienser i en mixer eller juicepress, du behöver inte skära citronen fint, tillsätt bara två halvor. Drick en drink när du upplever ledvärk.
2022-11-11