Den stora dagen närmar sig med stormsteg, rummet är målat och inrett, soffan är tvättad och vagnen, köpt... Kort sagt, allt är redo att välkomna baby. Allt, verkligen? Och föräldrarna? Har de gått förlossningsförberedande klasser?

Om den här idén verkar absurd för dig eller om du inte ser nyttan av den, tänk om, att förbereda sig mentalt och fysiskt för en förlossning för att välkomna barnet så bra som möjligt. Här är flera goda skäl att inte hoppa över detta steg.

Du kan ställa alla dina frågor till barnmorskan

Du har läst alla barnomsorgsböcker som finns på marknaden, men det finns några svar du inte hittat. Värre, du har frågor men vågar inte ställa dem. Det måste sägas att att förhöra din granne eller din svärmor i intima frågor är en möjlighet som inte behagar dig ...

« Det finns inga dumma frågor ! », Är vana vid att säga barnmorskor. Och det är under förberedelsen för förlossningen som du kan lägga dem. ” Hur fungerar det om jag vill gå på toaletten? Ska jag vaxa min bikinilinje? När vet man när man ska gå till förlossningsavdelningen? »... Så länge du inte har ställt alla frågor som du tänker på, låt dig inte gå. Vågar du inte prata om det i grupp? Säger du till dig själv att det förmodligen finns en mamma som kommer att bli glad över att du säger till...

Du kommer att vara lugnare under förlossningen

Låt oss inte gå fyra vägar: ja, förlossningen gör ont. Att få en levande varelse ur sina tarmar innebär ett minimum av smärta. Det senare är dock inte lika för alla och varierar enormt från en kvinna till en annan. Vissa människor kan känna oro över att ett barn skulle kunna gå igenom en så liten väg.

Det är just därför som förberedelserna inför förlossningen existerar: inte längre fruktar D-dagen. Barnmorskan finns där för att lugna dig, visa dig vilken väg barnet kommer att ta i din kropp under förlossningen. Hon kommer också att förklara för dig hur smärtan hanteras, hur narkosläkaren applicerar denna berömda epidural, med en nål som är känd för att vara så lång. Kort sagt, allt görs så att du är lugn på leveransdagen.

Ge dig råd om smärtbehandling

Smärta är oundvikligt under förlossningen. Men, goda nyheter, det är klarat! Det finns många möjligheter att minska det, även om du inte vill ha bedövning. Akupunktur, eteriska oljor, massage, homeopati… Allt kommer att presenteras under förberedelserna och du kommer att se att utbudet är stort!

Barnmorskan kommer också att visa dig hur du hanterar din andning enligt sammandragningarna, vilka positioner du ska inta för att avlasta dig eller påskynda förlossningen. Ballong, badkar och upphängningsstänger kommer inte att hålla några hemligheter för dig! En riktig fysisk förberedelse värdig en idrottare på hög nivå. Och av goda skäl verkar det som att förlossningen kräver lika mycket styrka och energi som att springa ett maraton.

Låt pappa hitta sin plats

Med risk för att vara gammalmodig, till denna dag, krävs det en sperma för att få ett barn. Majs för pappan slutar uppdraget ibland vid befruktningen och när han bor med mamman är han mer en åskådare av vad som händer i hennes livmoder.

Lyckligtvis förlossningsförberedelser ger henne möjligheten att bli en skådespelare inom förlossningen. Han kommer att kunna lära sig att hjälpa mamman att hantera smärtan, särskilt genom att ge henne massage. Vi kommer att förklara för honom till exempel hur han kan ta ut barnet i sista stund med barnmorskan (om det är möjligt förstås) sedan hur man klipper av sladden (ingen risk, det skadar inte barnet!). Han kommer givetvis att informeras om att bära moderskapsresväskan och om behovet av att köra med försiktighet och flexibilitet. Kort sagt, han kommer att spela sin roll som pappa.

Perrine Deurot-Bien

Läs också: Vad händer egentligen under förlossningen?