Receptingredienser “Pp fyllning»:
- Kokta morötter - 70 g
- Lök -20g
- Kycklingbröst -130 g
- Gräddfil 25% – 20g
- Kycklingbuljong -20 g
Näringsvärdet för maträtten "Pp fyllning" (per 100 gram):
Kalorier: 11.9 kcal.
Ekorrar: 2.1 gr.
fett: 0.2 gr.
kolhydrater: 0.4 gr.
Antal portioner: 1Ingredienser och kaloriinnehåll i receptet ”Pp fyllning»
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| kokta morötter | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| lök | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| kycklingbröst | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20 g gräddfil | 25 st | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kycklingbuljong | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Totalt | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 betjänar | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 gram | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |