Receptingredienser “Krabba pinnasallad med kål»:
- Vitkål 500g
- kokta ägg 2 st
- konserverad majs 350g
- gurka 250 g
- krabba pinnar 200g
- majonnäs 3 msk
- lök 69g
Skålens näringsvärde "Sallad på krabba med kål" (per 100 gram):
Kalorier: 71.9 kcal.
Ekorrar: 3.1 gr.
fett: 3.6 gr.
kolhydrater: 6.5 gr.
Antal portioner: 8Ingredienser och kalorier i receptet ”Krabbpinnar sallad med kål»
| Produkt | Mäta | Vikt, gr | Vit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| vitkål | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
| kycklingägg (hårdkokt) | 2 st | 110 | 14.19 | 12.76 | 0.88 | 176 |
| söt konserverad majs | 350 g | 350 | 7.7 | 0 | 39.2 | 203 |
| gurka | 250 g | 250 | 2 | 0.25 | 7 | 37.5 |
| krabbpinnar | 200 g | 200 | 12 | 2 | 20 | 146 |
| mjölk majonnäs | 3 msk. | 60 | 1.44 | 40.2 | 2.34 | 376.2 |
| lök | 69 gr | 69 | 0.97 | 0 | 7.18 | 32.43 |
| Totalt | 1539 | 47.3 | 55.7 | 100.1 | 1106.1 | |
| 1 betjänar | 192 | 5.9 | 7 | 12.5 | 138.3 | |
| 100 gram | 100 | 3.1 | 3.6 | 6.5 | 71.9 |