Innehåll
Piperin är en organisk kemisk förening som används i produktionen av vissa kosttillskott. Det är en naturlig alkaloid, dvs en grundläggande kemisk förening. Alkaloiderna är huvudsakligen av vegetabiliskt ursprung, samma sak är fallet med piperin – det kommer från svartpeppar. Isolerad piperin är ganska krämig eller genomskinlig i färgen. Den är skarp i smaken. Piperin är ofta en ingrediens i bantningspiller eller andra kosttillskott som hjälper till i kosten.
Studerade egenskaper hos piperin: vad har vi att göra med?
Det är en helt naturlig förening, som vi redan har skrivit om ovan. Dess naturlighet garanterar dock inte frånvaron av skadlighet – tvärtom, naturligt förekommande kemiska föreningar kan också vara (och i många fall är) skadliga för kroppen, särskilt i överskott. Hur är det med piperin? Hittills har många studier utförts på effekten av piperin på människokroppen: de flesta av dem indikerade den korrekta och faktiskt hjälpte till med att banta effekterna av piperin.
Bantning och diet med piperin
- Denna förening kan hämma bildningen av nya fettceller
- Det sänker också nivån av fett i blodomloppet
- Det ökar utsöndringen av matsmältningsjuicer och påskyndar ämnesomsättningen
- Det förbättrar matsmältningen av många livsmedel
- Det påverkar absorptionen av ingredienser som finns i mat, vitaminer, mikro- och makroelement, såsom: vitamin A, vitamin B6, koenzym Q, betakaroten eller selen och vitamin C
Andra medicinska egenskaper hos piperin
- För närvarande testar forskare också andra egenskaper hos piperin, vilket visar en viss potential för behandling av vitiligo. Denna forskning är dock fortfarande i test- och utvecklingsfasen
- Viss tidig forskning indikerar också att piperin kan hämma tillväxten av cancertumörer och förhindra sjukdomar
Piperine i depression: en lösning på dåligt humör!
Andra studier tyder på det piperin kan hjälpa till vid behandling av säsongsbetonad och långvarig depression och andra störningar där det finns ett deprimerat humör. Detta beror på att detta ämne ökar mängden och neutronöverföringen av transmittorer som dopamin och serotonin (antidepressiv effekt). Det är också viktigt i bantningsprocessen, för ofta behöver människor som bantar ytterligare motivation och måste ha styrkan och viljan att fortsätta sina övningar eller kost – piperin hjälper till att upprätthålla ett gott humör och ge energi att fortsätta.
Piperin på apoteket
Denna ingrediens finns i många kosttillskott, som vanligtvis innehåller från 40 % till till och med 90 % piperin. Intressant nog kan du köpa ren piperin mer sällan, även om sådana tillskott finns på marknaden.