Innehåll
Intim hygien för små flickor: en avgörande inlärning
Hos den lilla flickan utför föräldrarna intim hygien under ombytet och badet, genom att alltid torka av underlivet framifrån och bak, för att undvika urinvägsinfektioner. Mycket snabbt, så snart den lilla flickan kan tvätta sig eller torka sig själv efter att ha gått på toaletten, är det absolut nödvändigt att lära henne denna gest, för att förhindra att bakterier från avföringen befinner sig nära slidan.
Det är viktigt att undvika att tabu om intima ämnen: från de första frågorna om små flickor kommer vi att namnge deras privata delar och vi kommer att förklara hur man tar hand om dem. Vulva, slida, blygdläpparna eller sex är inte tabuord. Bättre att namnge dem så att flickan, en gång en tonåring eller vuxen, inte skäms för att prata med en läkare om hon har hälsoproblem på denna nivå. Observera att inlärning av intimhygien kan sammanfalla med inlärningssamtycke och respekt för hennes kropp och den andras kropp: förklara för din lilla flicka att detta område tillhör henne och att ingen ska röra vid det utan hennes samtycke.
Det är också viktigt att lära en liten flicka att hennes slida innehåller många "goda bakterier", med andra ord vaginal flora, som måste undvikas för att störa. Det är därför vi kommer att undvika aggressiva produkter, vi kommer att förbjuda douching och vi kommer att föredra bomullsunderkläder.
Rätt saker att lära din dotter för att undvika intima irritationer
För att undvika vaginal klåda, irritation och annat intimt obehag är det tillrådligt att:
- föredrar duschar framför bad;
- ta inte en vaginal dusch, som obalanserar floran;
- föredrar bomullsunderkläder och byt det varje dag;
- föredrar lösa kläder i grenen, särskilt vid irritation;
- fortsätt till en intim toalett efter ett dopp i havet, en simbassäng eller sandspel;
- håll inte tillbaka länge när du känner för att gå och små.
Intim toalett: förvandlingar under tonåren
Hos unga flickor, från 10-12 års ålder hos vissa, och desto mer i fall av tidig pubertet, utvecklas vaginalfloran med ökningen av könshormoner. Den första vita flytningen dyker upp, vilket kan vara en källa till oro för den unga flickan. Försäkra henne genom att förklara att dessa sekret är helt normala så länge de förblir luktfria och inte ändras i färg eller utseende. Genom att vara självrengörande håller slidan sig själv ren tack vare dessa sekret, som inte är smutsiga eller skamliga.
Daglig rengöring med rent vatten, med mild tvål eller att använda en specifik rengöringsprodukt är tillräckligt för att rengöra kvinnliga privata delar. Observera att användningen av specifika intimhygienprodukter för unga flickor inte på något sätt är nödvändig, utan snarare en fråga om komfort och personlig känslighet. Du bör dock undvika produkter som ultraparfymerad duschgel, och istället välja antingen enbart vatten eller en tvål med neutralt pH. När det gäller tvättlappen är det bättre att klara sig utan det, eftersom det visar sig vara ett riktigt bo av bakterier. Vi föredrar en toalett i handen.
Tonår, personlig hygien och första mens
Hår under armhålorna, bröstens utseende, flytningar... Och de första reglerna! puberteten är definitivt inte en lätt tid för tonårsflickor. Det är därför viktigt att stötta dem under denna nyckelperiod, till exempel genom att tillsammans med dem välja deras första periodiska skydden. Även om tamponger är användbara för att utöva vissa sportaktiviteter som simning, kan de vara lite skrämmande med tanke på deras användning. Det är därför bäst att välja sanitetsbindor först, även om det innebär att köpa tamponger eller menskopp senare. Föredrar i alla fall tamponger i "mini"-storlek med minimal absorption, även om det innebär att gå till nästa storlek. Man bör också komma ihåg att det är tillrådligt att följa instruktionerna noggrant och att respektera hygienreglerna (rena händer, etc.) för att undvika toxiskt chocksyndrom.