Förebyggande

 E-vitamin (endast matkälla). Att konsumera mat rik på vitamin E kan förebygga Parkinsons sjukdom. Forskare är intresserade av effekterna av konsumtion av antioxidanter eftersom oxidationsmekanismerna kan delta i uppkomsten av sjukdomen. Det var genom att observera dieter för 76 kvinnor (i åldern 890 till 30) och 55 män (i åldern 47 till 331) under en period av 40 år som forskarna kom till denna slutsats.¹⁶. Mer specifikt analyserades intaget av antioxidantvitaminer från mat eller kosttillskott. Endast patienter varslivsmedelsproduktion inkluderade viktiga källor till vitamin E (nötter, frön, gröna bladgrönsaker) var mindre benägna att drabbas av sjukdomar. Vitamin E i kosttillskott hade inte denna skyddande effekt. Se vitamin E.

Bearbetning

 Musikterapi. Det finns vissa bevis för att musikterapi, används ensam eller tillsammans sjukgymnastik, kan bidra till att öka motorisk samordning hos personer med Parkinsons sjukdom^30-33 . Förbättringar sågs i gånghastighet, distans och tempo³⁰, allmän långsamhet och precision av rörelser³². Dessutom har vissa fördelar med avseende på emotionella funktioner, språk och livskvalitet också dokumenterats. De flesta studierna har utförts på små prover och har metodologiska brister. Mer omfattande forskning kommer att behövas för att bekräfta dessa resultat. Se vårt musikterapiblad.

 Koenzym Q10 (ubiquinon 50). Två studier utvärderade effekten av coenzym Q10 på sjukdomsprogression^{10, 20}. En av dem gav positiva resultat med en dos på 1 mg per dag. Studien som genomfördes år 200, innefattande doser på 2007 mg per dag som gavs som intravenösa nanopartiklar, hade inga signifikanta effekter. Ytterligare kliniska prövningar är därför nödvändiga innan man rekommenderar dess användning. Koenzym Q300 är nödvändigt för att celler ska fungera korrekt och för att producera energi. Dess serumnivå skulle minska med åldern, och ännu mer hos personer med en kronisk sjukdom (inklusive Parkinsons sjukdom)²¹.

 Traditionell kinesisk medicin. Akupunktur har länge använts i Kina för att behandla Parkinsons sjukdom. Elektroakupunktur kan på lång sikt leda till regenerering av neuroner drabbats av sjukdomen²². En klinisk studie publicerad 2000 och involverade 29 försökspersoner som lider av Parkinson indikerade att akupunktur kan minska symtomen på sjukdomen, bromsa dess utveckling och hjälpa till att minska dosen av läkemedel⁸. Vissa har bara observerat en gynnsam effekt för vila, akupunktur förbättrar sömnen²³. Kombinationen av akupunktur och Tui Na-massage kan minska symtomen på tremor (beroende på sjukdomsstadiet) och hjälpa till att minska medicineringen hos vissa.²⁵ Parkinson Recovery Project (se platser av intresse) har satt upp ett behandlingsprotokoll som huvudsakligen använder Tui Na-massage.

 Teknik Alexander. Detta läge av postural rehabilitering eller psykomotorisk förespråkar utveckling av uppmärksamhet och rörelsekontroll. Utövare av denna teknik anser att det är en bra terapi för personer med Parkinsons²⁷. Dessutom bekräftar en studie publicerad 2002 att denna teknik sannolikt kommer att hjälpa personer med Parkinsons sjukdom på ett varaktigt sätt, genom att förbättra både fysiska förmågor Vad'humör²⁶. Se vårt tekniska datablad för Alexander.

 Skjuta. Detta psyko-kroppsliga tillvägagångssätt syftar till att frigöra kroppen och sinnet genom berörings- och rörelseutbildning. Trager har visat gynnsamma resultat som en kompletterande terapi inom gerontologi och hos personer med neurologiska störningar, inklusive Parkinsons sjukdom.^{28, 29}.

 Yoga och avslappning. Ett tillvägagångssätt som hatha-yoga (kroppens yoga) är särskilt intressant, eftersom det betonar kroppens balans och flexibilitet förutom att det ger en stor plats för avslappningen. Det är viktigt att patienten lär sig att slappna av eftersom stress systematiskt ökar intensiteten av skakningarna. Se även Avslappningssvar och Autogena träningsblad. 

 Tai Chi. Tai chi är en kampsport av kinesiskt ursprung som använder långsamma, flytande rörelser för att förbättra flexibilitet, balans och muskelstyrka. Tai chi kan också förhindra fall. Flera former av tai chi är lämpliga för människor i alla åldrar och fysiska förutsättningar. En studie fann att tai chi kan förbättra balansen hos personer med mild till måttlig Parkinsons sjukdom.