På första dejten måste du vara ärlig

Den andra dejten, precis som den första, var trevlig. Anna erbjöd sig att gå till den botaniska trädgården - vädret var inte särskilt gynnsamt, men flickan brydde sig inte. Det var så bra att kommunicera med Max: de flyttade från ett ämne till ett annat, och han förstod det perfekt. Vi diskuterade nyheter, serier, roliga inlägg på sociala nätverk. Och så sa de hejdå, och Anna blev rädd: hon var för uppriktig, för öppen. Och hon var för uppenbart intresserad av Max. "Det kommer inget nytt datum - jag förstörde allt!"

Det är i detta skede av ett begynnande förhållande som saker och ting kan gå fel, speciellt om par inte lyckas hitta den rätta balansen. Vad är det och hur får man det?

Visa intresse utan att vara blyg

Ancu Kögl har skrivit om dejting i många år och gav nyligen ut Konsten att dejta. Namnet i sig antyder vad författaren anser är särskilt viktigt i dessa viktiga dagar och veckor av relationsbildning - ärlighet. Många damtidningar erbjuder fortfarande sina läsare det gammaldags spelet att inte visa intresse, vara otillgängliga. "Ju mindre vi älskar en kvinna, desto lättare tycker hon om oss", citerar manstidningar Pushkin som svar. "Men det är just detta som ofta leder till att folk aldrig känner igen varandra", förklarar bloggaren.

Annas rädsla för att Max skulle försvinna för att hon var för uppenbart intresserad av honom var inte berättigad. De träffades igen. "En person som öppet, utan skam eller motivering, visar intresse blir otroligt attraktiv", förklarar Koegl. "Detta beteende tyder på att hans eller hennes självkänsla inte beror på samtalspartnerns åsikt och reaktion."

En sådan person verkar känslomässigt stabil, kan öppna sig. Och vi vill i sin tur lita på honom. Om Anna hade försökt dölja sin likgiltighet för Max hade han inte heller öppnat upp sig. Kanske skulle han ta hennes återhållsamhet som en motsägelsefull signal: "Jag vill ha dig, men jag behöver dig inte." Genom att försöka dölja vårt intresse visar vi oss därigenom osäkra, skygga och därför oattraktiva.

Tala direkt

Det handlar inte om att omedelbart bekänna evig kärlek. Koegl ger exempel på taktfulla signaler som visar vårt intresse för samtalspartnern i en mängd olika dejtingsituationer. "Låt oss säga att du är på en bullrig nattklubb och att du precis har träffat någon. Ni kommunicerar och verkar gilla varandra. Du kan säga: "Jag är glad att kunna kommunicera med dig. Kan vi gå till en bar? Det är tystare där och vi kan ha ett normalt samtal.”

Naturligtvis finns det alltid en risk att bli avvisad – och vad då? Ingenting, Koegle är säker. Det händer. "Avslag säger ingenting om dig som person. De flesta av kvinnorna jag träffade avvisade mig. Men jag har glömt dem för länge sedan, för det var aldrig viktigt för mig, säger han. Men det fanns också kvinnor som jag hade relationer med. Jag träffade dem bara för att jag accepterade min rädsla och nervositet, för att jag öppnade upp, även om jag riskerade det.

Även om Anna är nervös kan hon ta mod till sig och säga till Max: ”Jag älskar att vara med dig. Kommer vi att träffas igen?"

Erkänn att du är nervös

Låt oss inse det, före den första dejten befinner de flesta av oss oss själva i ett tillstånd av förvirring. Tanken kan till och med dyka upp, men är det inte bättre att avbryta allting helt och hållet. Det betyder inte alls att vi har tappat intresset för personen. Det är bara det att vi är så oroliga att vi vill stanna hemma, "i en mink". Vad ska jag ha på mig? Hur startar man en konversation? Tänk om jag spiller en drink på min skjorta eller — herregud! – hennes kjol?

Det är normalt att vara så nervös inför en första dejt, förklarar dejtingcoacherna Lindsay Crisler och Donna Barnes. De rekommenderar att du tar åtminstone en kort paus innan du träffar en motpart. "Vänta lite innan du öppnar kafédörren, eller blunda i några sekunder innan du går ner till där du förväntas."

"Säg att du är nervös eller att du är naturligt blyg," råder Chrysler. Det är alltid bättre att vara ärlig än att låtsas som att du inte bryr dig. Genom att öppet visa våra känslor får vi en chans att bygga en normal relation.”

Ange ett realistiskt mål

Ta ett djupt andetag och fundera över vad du förväntar dig av mötet. Se till att ditt mål inte är för högt för en första dejt. Låt det vara något realistiskt. Till exempel att ha kul. Eller var dig själv hela kvällen. Efter datumet, försök att utvärdera om du har uppfyllt din avsikt. Om ja, var stolt över dig själv! Även om det inte finns någon andra dejt, kommer den här erfarenheten att hjälpa dig att bli mer säker på dig själv.

Lär dig att behandla dig själv med humor

"Rädd för att gråta eller spilla kaffe? Detta är fullt förståeligt! Men mest troligt kommer föremålet för din uppmärksamhet inte att springa iväg bara för att du är lite klumpig, säger Barnes. Det är lättare att skämta om sin klumpighet själv än att bränna av skam hela kvällen.

Kom ihåg: du är inte på intervjun

Vissa av oss känner att vår första dejt är som en anställningsintervju och gör vårt bästa för att vara perfekta. "Men poängen är inte bara att övertyga personen mitt emot att du är en värdig "kandidat" och att du måste bli utvald, utan också att låta den andra personen bevisa sig själv", minns Barnes. "Så sluta oroa dig för mycket om vad du säger, oavsett om du skrattar för högt. Börja lyssna på samtalspartnern, försök förstå vad du gillar med henne eller honom och honom eller henne om dig. Utgå från det faktum att du initialt är attraktiv för en potentiell partner – detta kommer att ge dig självförtroende och göra dig mer attraktiv.