Allmän beskrivning av sjukdomen
Detta är ett ökat tryck av hydrostatisk natur i ihåliga organ, kärl eller i kroppshåligheter.
Typer och orsaker till högt blodtryck
Orsakerna till högt blodtryck beror direkt på dess typer. Tilldela arteriell, venös, vasorenal, intrakraniell, hyperkinetisk, hemodynamisk, hormonell, symtomatisk glaukom i ögat etc. Detta listar huvudtyperna av högt blodtryck, eftersom det totalt finns mer än 30 typer av denna sjukdom.
- 1 Orsaken till arteriell hypertoni är överdriven stress av mental aktivitet, som har uppstått på grund av påverkan av ett antal faktorer av psyko-emotionell karaktär. Denna effekt stör den subkortikala och kortikala regleringen av hormonella mekanismer och regleringen av det vasomotoriska blodtryckskontrollsystemet.
- 2 Brott mot blodcirkulationen i njurarna orsakar ren vaskulär hypertoni. I det här fallet uppstår ökningen av trycket på grund av förträngningen av njurarnas artärer.
- 3 När det gäller venös hypertoni är orsaken till dess förekomst en ökad nivå av hydrostatiskt tryck i venerna.
- 4 Utseendet på intrakraniell hypertoni beror på förekomsten av en patologisk bildning i kranialhålan, hjärnödem, dåligt utflöde av cerebrovaskulär vätska eller hypersekretion.
- 5 Hyperkinetisk hypertoni uppstår på grund av en ökning av mängden slagvolym av blod (medan motståndet från perifera kärl inte uppstår).
- 6 Hemodynamisk hypertoni utvecklas på grund av en ökning av motståndet i perifera kärl och en ökning av hjärtvolymen i hjärtat, och utan att kärlets ton ökar.
- 7 Endokrin (hormonell) högt blodtryck förefaller mot bakgrund av störningar i endokrina systemet, klimakteriet hos kvinnor.
- 8 En övergående tryckökning i ögat (symtomatisk ögonglaukom) utvecklas mot bakgrund av någon allmän sjukdom.
Anmärkningar
Vanliga sjukdomar inkluderar sjukdomar som inte är ett resultat av yrkesverksamhet eller arbetsskador. Denna grupp av sjukdomar kännetecknas av att den har en negativ effekt på hela människokroppen och inte på enskilda system eller organ. Förloppet av allmänna sjukdomar bidrar till utvecklingen av onormala processer som förstör kroppen.
Anledningarna till utvecklingen av vanliga sjukdomar: stress, dålig och ohälsosam kost eller behandling, förekomsten av dåliga vanor, låg immunitet.
Vanliga sjukdomar inkluderar hicka, anemi, trötthet, influensa, vitaminbrist, minnesproblem, frostskada, baksmälla.
Symtom på hypertoni
Manifestationen av högt blodtryck beror på dess typ.
Det huvudsakliga symptomet på arteriell hypertoni är en ihållande ökning av blodtrycket. Tryckindikatorer anger scenen och graden av arteriell hypertoni.
Om trycket höjs till nivån 140-159 med 90-99 mm Hg. Art., Det är värt att notera att dessa är indikatorer ljus (först) grad.
För måttlig (2:a) graden av denna hypertension kännetecknas av data efter mätning i intervallet 179 till 109 mm Hg. st ..
RџСўРё tung (tredje) stiger dessa tryck till 180/100 mm Hg. st
Tecken på renaskulär hypertoni liknar mycket på arteriell hypertoni.
I närvaro av intrakraniell hypertoni har patienten nedsatt medvetande, syn eller rörelse i ögonkulorna, allvarlig huvudvärk, illamående och kräkningar observeras (vanligtvis plågar under första halvan av dagen och beror inte på mängden ätit eller på tiden matintag).
Komplikationer av hypertoni
I avsaknad av korrekt behandling uppstår ofta allvarliga komplikationer. Dessa inkluderar hjärtinfarkt, hjärnslag, njursvikt och död.
Förebyggande åtgärder för högt blodtryck
Förebyggande av högt blodtryck består i att upprätthålla en hälsosam livsstil samt att genomföra förebyggande undersökningar för att identifiera patologiska processer som kan leda till högt blodtryck och komplikationer.
Användbara livsmedel för högt blodtryck
Korrekt näring är en integrerad del av behandlingen av högt blodtryck. För att normalisera hydrostatiskt tryck måste du följa en speciell diet och diet.
En av huvuduppgifterna med högt blodtryck är dess normalisering och viktreglering (om du har extra kilo är de en av huvudorsakerna till högt blodtryck).
Du måste också minska ditt saltintag. Detta beror på att det innehåller natrium, som håller kvar vatten i kroppen. Av denna anledning ökar volymen cirkulerande blod, vilket naturligt ökar trycket. Många experter tror att den vanliga salthastigheten (10-15 gram per dag) kan reduceras till 3-4 gram. Detta är mängden salt som kan erhållas från konventionella livsmedel. Därför finns det inget behov av att tillsätta salt i maten.
Det är absolut nödvändigt att göra övergången till mat i bråkdelar. För att göra detta måste du dela din dagliga kost så att det visar sig att du tar måltiderna jämnt, i en mängd av 5-6 gånger om dagen. Några timmar före sänggåendet rekommenderas att du äter en liten frukt (efter eget val) eller dricker ett glas kefir med låg fetthalt.
När det gäller kött är det nödvändigt att bara välja magert kött. Kalv-, kalkon-, kanin- eller kycklingrätter tillagade utan olja är perfekta.
Vegetabiliska fetter bör utgöra minst ⅓ av totalen. Det är nödvändigt att steka rätter utan att tillsätta animaliskt fett, och lägg till en liten mängd olivolja eller solrosolja vid stygning.
Om du inte gillar kostkött kan du lägga till doft och skal till dess smak med citronsaft, dill, persilja, basilika, ingefära och andra örter och kryddor.
Dieten för en patient med högt blodtryck måste innehålla fiber. Det är hon som hjälper till att sänka kolesterolnivån i blodet och förhindra dess absorption. Därför är det värt att äta mer frukt och grönsaker.
Det är också värt att ta hand om hjärtat. Du måste lägga till mat som är rik på kalium och magnesium till din kost. De stärker hjärtmuskeln och ökar dess uthållighet avsevärt. För att mätta kroppen med dessa användbara komponenter är det nödvändigt att äta rödbetor, torkade aprikoser, morötter, kål, spannmål, skaldjur. Dessutom bidrar dessa produkter inte till uppkomsten av extra kilon.
Konfekt bör ersättas med frukt, torkad frukt och honung. Det är bättre att välja bröd och mjölprodukter från fullkornsmjöl.
Viktigt!
Det är värt att notera att din kost måste justeras redan beroende på vad som utlöste det hydrostatiska trycket.
Traditionell medicin för högt blodtryck
Behandling av högt blodtryck med hjälp av traditionella medicinmetoder anses av de flesta läkare vara ineffektiva och kortvariga i sina resultat. Alla typer av högt blodtryck bör behandlas under noggrann övervakning av en vårdpersonal. När allt kommer omkring är det bättre att behandla sjukdomen i de tidiga stadierna än i de försummade.
För att reglera blodtrycket, i låga hastigheter, är det tillåtet att upprätthålla en hälsosam livsstil och följa rätt näring.
För att upprätthålla och förbättra behandlingen för pulmonell hypertoni rekommenderas att man dricker avkok av rönnfrukter (en matsked bär måste hällas med ett glas varmt vatten, lämna i 20 minuter, ta ½ kopp 2 gånger om dagen). Dessutom måste du dricka 125 gram färskpressad pumpasaft varje dag.
Farliga och skadliga livsmedel för högt blodtryck
- fet fisk och kött, butikstillverkade korv, konserver, rökt kött, bacon, ost;
- margarin, konditorivaror, överflödigt smör (smör kan smörjas på bröd med ett tunt, upplysande lager);
- godis (kakor, kakor, godis, socker, bakverk);
- alkoholhaltiga drycker, starkt te (detta gäller både grönt och svart te), kaffe;
- för salt, kryddig, fet mat;
- köpta majonnäs, såser och marinader;
- livsmedel där det finns en allergisk reaktion.
Om du är rökare måste du snabbt bli av med detta missbruk.
Fasta, fasta och strikta dieter är strängt förbjudna. En kraftig begränsning av maten kommer omedelbart att leda till en ökning av blodtrycket.
Observera!
Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!