Nattesvett präglas av överdriven svettning på natten. Detta vanliga symptom kan ha många olika orsaker, varav några är milda och andra kräver medicinsk rådgivning.

Nattesvett: vad är det?

Vi talar om nattliga svettningar under plötsliga och kraftiga svettningar under natten. Detta vanliga symptom kan uppträda ad hoc eller upprepa sig flera nätter i rad. Det är ofta förknippat med sömnstörningar.

I allmänhet är nattliga svettningar en följd av stimulering av det sympatiska nervsystemet, det vill säga om ett av kroppens autonoma nervsystem. Det är spänningen i detta nervsystem som är orsaken till svettning. Det finns dock många olika orsaker till överdriven nattsvettning. Det exakta ursprunget bör identifieras för att undvika besvär eller komplikationer.

Nattesvett: vem påverkas?

Förekomsten av nattliga svettningar är gemensam. Detta symptom påverkar både män och kvinnor. Det påverkar i genomsnitt 35% av människorna mellan 20 och 65 år.

Förekomsten av nattliga svettningar kan ha många förklaringar. De kan orsakas av:

• a Sömnapné, kallas också sömnapné syndrom, som manifesterar sig genom ofrivilliga andningsstopp under sömnen;
• le nattligt periodiskt rörelsessyndromeller rastlös bensyndrom, som kännetecknas av upprepade rörelser av benen under sömnen;
• un gastroesofageal reflux, vilket motsvarar det som vanligare kallas halsbränna;
• akuta eller kroniska infektionersåsom tuberkulos, infektiös endokardit eller osteomyelit;
• en hormonell störning, som kan inträffa under en förändring av hormoncykeln hos kvinnor, särskilt under graviditet eller klimakteriet, eller vid hypertyreoidism med onormalt hög produktion av hormoner från sköldkörteln;
• stressen, som kan manifesteras av ett plötsligt uppvaknande tillsammans med överdriven svettning, särskilt under posttraumatiskt stressyndrom, en panikattack eller till och med vissa mardrömmar;
• tar vissa mediciner, vars biverkningar kan vara nattliga svettningar;
• vissa cancerformer, särskilt i fall av Hodgkins eller icke-Hodgkins lymfom.

På grund av de många möjliga orsakerna är det ibland svårt att diagnostisera det exakta ursprunget för nattliga svettningar. Flera tester kan vara nödvändiga för att bekräfta diagnosen. I vissa fall sägs uppkomsten av nattliga svettningar vara idiopatisk, vilket innebär att ingen orsak klart kan fastställas.

Överdriven svettning under natten tenderar ofta att få dig att vakna plötsligt. Detta resulterar i en förändring i sömnkvaliteten, vilket kan framkalla ett tillstånd av trötthet, med uppkomsten av sömnighet under dagen, koncentrationsstörningar eller humörstörningar.

Medan nattliga svettningar ofta visas på ad hoc -basis, kan de ibland bestå och upprepas flera nätter i rad. Ett medicinskt yttrande rekommenderas sedan för att identifiera ursprunget till överdriven svettning.

Vid upprepade nattliga svettningar rekommenderas att du kontaktar en vårdpersonal. En tid hos en allmänläkare gör det möjligt att ställa en första diagnos. Detta kan sedan bekräftas genom olika blodprov.

Om ursprunget till nattliga svettningar är komplext kan det vara nödvändigt att boka tid med en specialist. Andra undersökningar kan sedan begäras för att fördjupa diagnosen. Till exempel kan en fullständig sömninspelning konfigureras för att identifiera sömnapné.

Beroende på diagnos sätts lämplig behandling in. Detta kan särskilt innefatta:

• homeopatisk behandling ;
• avslappningsövningar ;
• samråd med en psykolog ;
• hormonbehandling ;
• förebyggande åtgärder, till exempel med en förändrad kost.