Tillvägagångssättet för någon holistisk medicin innebär först och främst eliminering av orsakerna till ett sjukdomstillstånd. Detta tillvägagångssätt är särskilt viktigt vid behandling av huden, eftersom det alltid är en återspegling av kroppens inre problem. Lyckligtvis har naturen förberett många örter och oljor som renar en människa från insidan.
Mjölktistel (mjölktistel) skyddar friska leverceller från de skadliga effekterna av fria radikaler. Det stimulerar regenereringen av nya celler och hjälper kroppen att rena sig från gifter. Mjölktistel ökar produktionen av glutation, ett av kroppens främsta antioxidantsubstrat. Denna ört har inga biverkningar, förutom att den kan fungera som ett laxermedel eftersom det ökar gallflödet.
Gurkmeja, på grund av dess kraftfulla antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper, skyddar levern från toxiner. Det har en positiv effekt främst på levern och används därför i de flesta detoxprogram. Som mjölktistel kan gurkmeja lossa avföringen något. Gurkmeja stimulerar gallproduktionen med mer än 100 %. Det är värt att notera: om du har en obstruktion av gallgångarna bör du inte använda gurkmeja.
Maskros – lämplig för rengöring av lever och njurar. Det har diuretiska egenskaper, samtidigt som det inte tar bort kalium från kroppen. Maskrosdetox rekommenderas också för hudåkommor.
Råna har ett högt innehåll av frukto-oligosackarider, vilket gör att du kan öka nyttiga bifidobakterier och eliminera patogener som "lever" i våra tarmar. Dessutom stimulerar kardborre produktionen av saliv och galla, som i sin tur bryts ner och är involverade i avlägsnandet av gifter från kroppen.
Sarsaparilla – en växt med antiinflammatoriska egenskaper för att behandla levern, svettande egenskaper för att ta bort gifter genom svett. Det används för hudåkommor som bölder, akne, bölder och psoriasis. Sarsaparilla innehåller saponiner, som fungerar som ett diuretikum och hjälper njurarna att rengöras.
Kokosnötolja – svampdödande, antibakteriell, anti-allt-du-inte-behöver – den kan användas i en mängd olika varianter. Oavsett om du är vegetarian, vegan, raw foodist, eller utanför dieten, alla älskar kokosolja och kan läggas till var som helst. Kokosoljans effekt mot Candida-svampar är känd. I öst vet alla om kokosnötens underbara effekt på hudens hälsa!