Ledvärk relaterad eller inte till artros kan lindras med enkla metoder. Vi erbjuder dig 5 naturliga lösningar.

Glukosamin är effektivt mot känsliga leder. Tillverkas naturligt av kroppen och skyddar brosket i lederna. Vi talar om artros när denna produktion har minskat: lederna kan bli smärtsamma.

För att råda bot på detta, applicera en glukosaminbaserad kräm lokalt efter träning eller helt enkelt vid smärta. I tablettform är doseringen inställd på 1,5 g glukosaminsulfat per dag.