Vissa kvinnor bestämmer sig för att hantera sitt preventivmedel genom att vända sig till så kallade naturliga metoder

Naturligt preventivmedel står i motsats till så kallade "konventionella" preventivmetoder, det vill säga metoder som fungerar tack vare hormonverkan (som p-piller eller implantat), koppar (som spiral, ofta kallad "spiral") eller till och med kondom. Dessa metoder, som inte kräver medicinsk konsultation, kan implementeras direkt hemma. Det finns flera anledningar till att kvinnor vänder sig till naturligt preventivmedel.

För det mesta motiveras detta beslut av ett avslag på så kallade klassiska metoder som p-piller, eftersom de inte längre vill ta hormoner och drabbas av biverkningarna av det senare. Naturliga metoder är dock mycket mindre effektiva än spiralen eller pillret. Det finns faktiskt fler oönskade graviditeter med dessa preventivmetoder än de som erkänns och rekommenderas av läkaren. För kvinnor som inte längre vill ta p-piller kan kopparspiralen till exempel vara ett bra hormonfritt och mycket effektivt alternativ. Det finns fyra huvudsakliga naturliga preventivmetoder som listas nedan.

Denna preventivmetod har fått sitt namn från Kyusaku Ogino, en japansk kirurg och gynekolog. Det består i att inte ha sex under de dagar då kvinnan är som mest fertil. Under varje menstruationscykel finns det faktiskt några dagar då sannolikheten för graviditet är högre, vilket motsvarar perioden före ägglossningen (därför före ägglossningen).

Denna metod kräver att du har studerat flera cykler i förväg för att kunna avgöra vilken period som är mest bördig. Det kräver därför att ha extremt regelbundna cykler varje månad och noggrant notera din ägglossningsperiod. Dessa parametrar gör denna metod minst tillförlitlig. Detta beror på att risken för graviditet är relativt hög när du använder den. Dessutom kan det vara ganska restriktivt, eftersom det kräver en period av avhållsamhet varje månad.

Tillbakadragningsmetoden är att inte låta utlösning äga rum i slidan under samlag. Innan han njuter måste mannen därför dra sig tillbaka så att spermierna inte kommer i kontakt med slemhinnorna, och därmed finns det risk för befruktning. Denna metod, som kan verka tillförlitlig, är i själva verket inte särskilt effektiv på grund av sin svårighet i praktiken. Det innebär faktiskt att mannen vet perfekt hanterar sin lust och sin spänning och kan kontrollera sin utlösning.

Dessutom kan tillbakadragande vara frustrerande för partners: det faktum för mannen att dra sig tillbaka i slutet av sin erektion kan upplevas som störande, och för kvinnan också. Dessutom bör det också tilläggas att den pre-ejakulatoriska vätskan, som produceras före utlösning, också kan innehålla spermier och därför göra borttagning i efterhand onödig.

När hon befinner sig i ägglossningsperioden, det vill säga den mest gynnsamma perioden för befruktning, ser kvinnan att hennes kroppstemperatur stiger något jämfört med resten av tiden. Detta är då 0,2 0,5 grader högre. Således består denna metod i att ta sin temperatur dagligen och registrera värdet varje dag, för att kunna avgöra när vi har ägglossning. Här, samma problem som med Ogino -metoden: detta innebär inte bara att du utför en daglig gest, utan också att ha regelbundna cykler. Dessutom bör det noteras att man kan bli gravid även utanför ägglossningsperioden, även om man är mindre bördig, vilket gör denna metod till ett opålitligt sätt att förhindra misslyckad graviditet. önskad.

Den senare metoden, uppkallad efter ett par australiensiska läkare, John och Evelyn Billings, kräver minimalt kunnande och ytterligare observation. Den består i att analysera konsistensen hos kvinnans livmoderhalsslem. Detta ämne, som produceras i livmoderhalsen, fungerar som en naturlig barriär mot spermier och förhindrar deras passage till livmodern. Under ägglossningsperioder är detta slem därför relativt poröst och låter lätt spermier passera. Omvänt tjocknar det och hindrar deras passage. Således består denna metod av att vidröra slem varje morgon med dina fingrar för att analysera dess konsistens och därmed bestämma perioden i cykeln där du befinner dig. Huvudproblemet är att andra faktorer kan förändra slemets utseende. Liksom med de tidigare metoderna är ingenting därför helt tillförlitligt med denna teknik.