Psykologi

Vi är säkra på att om du följer vissa regler i ett förhållande, så garanteras en lycklig och lång förening för oss. Men dessa regler komplicerar ofta bara situationen, och det är hög tid att ompröva dem. Vilka myter om dejting hindrar oss, och hjälper inte, säger klinisk psykolog Jill Weber.

Det finns många recept på hur man kan väcka intresse och hur man underhåller det. Alla påstår sig vara det perfekta receptet för lyckliga långsiktiga fackföreningar. Men är de riktigt bra? Jill Weber bryter ner sex «bra» dejtingregler som inte fungerar.

1. Tre datumregel

Vi hör ofta: du bör gå med på att ha sex först efter ett visst antal (vanligtvis tre rekommenderas) av dejter. Det finns dock ingen skiljedomare som kan avgöra hur många möten som kommer att krävas innan man ligger i säng med en ny bekantskap. För att känna sig trygga och lugna i en fysisk relation behöver de flesta känna en psykologisk anknytning till en partner. Någon kan snabbt hitta denna känsla (före den tredje dejten), någon behöver mer tid. Istället för att hålla fast vid konstgjorda regler, lyssna på dig själv och dina känslor.

2. Damernas otillgänglighetsspel

Ring inte först, uttryck inte för stort intresse, och ännu mer var inte den första att bekänna din kärlek - detta råd är utformat för att skydda mot besvikelse om vi blir avvisade. Men intimitet och kärlek bygger på känslomässig öppenhet. Om du känner för att ringa eller sms:a någon direkt efter en dejt, men du stoppar dig själv för att det är «för tidigt», förstör du känslan av spontan intimitet som är viktig i ett förhållande.

Det finns ingen skiljeman som kan avgöra hur många möten som krävs innan man ligger i säng med en ny bekantskap.

Självklart är gränser nödvändiga, speciellt när vi först lär känna en person. Men när vi ständigt undertrycker önskan att vara uppriktiga i oss själva, kan vi inte ta reda på vår partners öppenhet. Om du möter kyla som svar på känslor, försök att inte ta det personligt. Vi kan inte passa alla, och missmatchningar händer i livet. Du tillät dig själv att vara dig själv och nu vet du bättre om du behöver den här personen.

3. Människans spel av mystik

Vissa män stänger sig avsiktligt och visar mystik och otillgänglighet. För kvinnor väcker fantasin ibland fantasin om att det är de som kommer att kunna smälta en kall hjältes hjärta. Det är dock svårt för en man som har vant sig vid denna roll att vara uppriktig. Någon fruktar att så fort han blir sig själv kommer han att bli avvisad, och någon från första början är inte benägen att närma sig och njuter av spelet. Som ett resultat utvecklas inte relationer och leder till besvikelse.

4. Prata inte om ex

Å ena sidan är det bättre om ditt ex inte blir det huvudsakliga samtalsämnet. Å andra sidan, om du har en lång och meningsfull relation bakom dig är detta en del av upplevelsen som gjorde dig till den du är nu. Det är naturligt att prata om vad som hände i ditt liv — det är viktigt för en partner att förstå att du är känslomässigt fri för ett nytt förhållande. Avstå från att kritisera tidigare älskare. För det första ser det ut som en förnedring av ex-partnern, och för det andra kan glöden i dina, även negativa känslor, av den nya partnern betraktas som ett tecken på att det förflutna fortfarande förföljer dig.

5. Var alltid glad och sorglös

Denna myt är vanlig bland kvinnor. Av någon anledning tror man att män gillar lätta, sorglösa tjejer. Men dessa konstgjorda normer är en otjänst för både män och kvinnor.

Att prata om ditt ex om de var en viktig del av ditt liv är bra. Det är viktigt att tidigare relationer inte blir det huvudsakliga samtalsämnet.

Kvinnor verkar tro att för att bli eftertraktade måste de börja agera oseriöst. Men om detta inte stämmer överens med ditt temperament eller humör, kommer en ny bekantskap inte att kunna känna igen ditt riktiga "jag". Och det kommer att vara svårt för dig att veta om du kommer att attraheras av honom om du är dig själv. Undersökningar av män visar att majoriteten föredrar en kvinna bredvid sig som har en självständig åsikt och kan hålla ett seriöst samtal.

6. Avslöja inte dina "mörka sidor"

Det kan handla om de antidepressiva medicinerna du äter, sjukdomar (hos din eller nära släktingar), missbruk eller fobier. Om du lider av akut depression, ångest eller panikattacker är det kanske inte den bästa tiden att starta ett förhållande nu. Vi är öppna för att träffa en ny partner när vi känner oss redo att tala ärligt om oss själva. I slutändan vill vi träffa en person som kan förstå och stötta oss i svåra tider.

Kommentera uppropet