Under åren har vegetabiliska oljor blivit en del av vår kost. Kulturen med rätt näring har ersatt majonnäs med olja, vilket är tio gånger mer användbart. Ett stort antal artiklar och böcker har redan skrivits om denna fördel, och jag skulle vilja lära mig intressanta och ovanliga fakta om vegetabilisk olja, något som inte har diskuterats tidigare. I vår artikel vill vi citera några av dem!
En hälsosam livsstil är en integrerad del av en person. För att må bra måste vi övervaka vad vi äter varje dag, rätt kost är inte ett förbud, det är tvärtom en uppsättning produkter som hjälper till att förbättra vårt tillstånd.
Det viktigaste är att välja rätt ingredienser. En hälsosam kost är nyckeln till att alla kroppssystem fungerar. Det viktigaste beror på balanserad mat och vitaminer och spårämnen som ingår i kosten - vår hälsa som helhet! Med felaktig eller otillräcklig näring riskerar vi att få ett antal kroniska sjukdomar. Vegetabilisk olja hjälper dig, när du använder den är kroppen mättad med alla användbara element som är så nödvändiga för människokroppen.
Skönhetsrecept
Våra förfäder visste många recept för hälsa och skönhet, de använde vegetabilisk olja för både mat och kosmetiska ändamål. För matlagning använder vi en mängd olika oljor: sesam, aprikos, vitlök, ris, cederträ, havtorn, senap, linfrö, pumpa, druvkärnor och valnöt. De är användbara och lättanvändbara för den dagliga kosten. Var och en av dessa oljor har sin egen historia, sin egen produktionsmetod och sin egen användningssfär. Trots allt används många oljor inte bara för näring, utan också för kosmetiska ändamål.
Till exempel används sesamolja för matlagning, såväl som för kosmetologi. Men få människor vet att det finns en myt om de assyriska gudarna, som för inspiration före världens skapande drack ”vin” av sesam. Det gjorde dem gott och rensade deras sinne. Dessutom innehåller 100 g sesam en daglig kalciumnorm.
Men linfröolja användes även för 6000 tusen år sedan. I forntida Egypten använde drottningar det för att ta hand om sitt utseende, applicerade på kroppen istället för grädde. I våra förfäder betraktades linfröolja som en basföda, och den användes också för medicinska ändamål. Det finns en uppfattning att Hippokrates behandlade magsmärtor och brännskador med olja.
Aprikosolja är den bästa vänen för en kosmetolog. Oljan fungerar bättre än några handkrämer och hjälper också till att släta ut rynkor, dra åt ansiktet och fylla det med fukt. Lämplig för alla hudtyper. Aprikosolja togs till Europa från Armenien (enligt botaniker) eller från Kina (detta är historiens uppfattning), tvister pågår fortfarande.
Om du söker efter "hårväxtolja" på Internet kommer du definitivt att se masker gjorda av kardborreolja, men cederolja blir bättre. Det hjälper till att klara torrheten i hårbotten, det vill säga mjäll, ge håret glans. Blondiner rekommenderas inte att använda cederolja, eftersom det gör håret mörkare.
Under medeltiden i Frankrike användes vitlökolja som parfym. De gnuggades med det för att dölja den obehagliga lukten från kroppen som inte hade tvättats på länge. I antiken användes vitlök som ett naturligt, naturligt antibiotikum. I vår tid kan den användas för liknande ändamål och användas vid behandling av förkylning, virussjukdomar och för att stärka immunförsvaret.
Den naturliga oljans naturliga kraft
Valnötolja, som erhålls genom kallpressning, kallas tidens visdom på grund av dess effekt på vår hjärna. Det hjälper i kampen mot övervikt, normaliserar ämnesomsättningen och påskyndar matsmältningen. Läkare använder det vid behandling av dermatologiska sjukdomar.
Och till exempel behandling av jordnötssmör erkänns inte bara av traditionell medicin, utan också av officiell medicin! Det används för att förebygga sjukdomar i matsmältnings-, kardiovaskulära system, diabetes och hudskador.
Druvfröolja är användbar för gravida kvinnor och under amning. Den kan användas istället för sminkborttagare: applicera bara oljan på en bomullsdyna, torka av ansiktet och smutsen från kosmetiken försvinner.
Risolja användes av kinesiska generaler och japanska samurajer under semestern från de stora erövringarna. De åt måltider med risolja, vilket förnyade sin styrka och tonade upp dem. Och de läkte också sina sår med denna olja, den innehåller inte allergener, och den är bra för alla. Detta är en högkvalitativ olja gjord på riskli och groddar, som har en hel uppsättning användbara egenskaper. Det kallas hälsoljan över hela världen. Den är rik på vitaminerna A, E, PP och B, och det mesta är vitamin E, även känt som ungdomens vitamin.
Använd en mängd olika oljor - det är användbart och nödvändigt för vår kropp. Även läkare rekommenderar att du inte begränsar dig till en typ av olja, eftersom solrosolja innehåller fleromättade syror, och kroppen bör också få enomättade syror som finns i andra oljor!