Hur kan man övervinna tabut och förstå vad vi gillar i intima relationer? Hur kommunicerar man detta till en partner? Först och främst, berätta för dig själv (och kanske andra) att det inte finns något mer naturligt än uppmärksamhet på kroppen, inklusive erotisk.
Till beröring
Intresset för kroppen, först och främst för vår egen och senare för någon annans, uppstår hos oss långt innan vi vet hur killar skiljer sig från tjejer. Genom att röra vid sin hud och studera det kroppsliga landskapet bygger barnet en bild av sig själv - det hittar de känsligaste områdena och lär sig vilka beröringar som är mest behagliga.
Detta är en naturlig och nödvändig process: "Avsaknaden av en sådan studie kan leda till allvarliga problem i framtiden", varnar sexologen Elena Korzhenek. Till exempel, om ett barn bar blöjor under en lång tid och inte hade möjlighet att bekanta sig med sina egna könsorgan, så uppfattas detta område som en "vit fläck" på kroppen - dessa delar förlorar sin känslighet och passar inte in i den psykologiska bilden av sin egen kropp.
Men saken är inte hopplös – senare kan vi komma ikapp. Efter att ha skapat en karta över vår egen kropp börjar vi vara intresserade av andras kroppar. Vid ungefär tre års ålder upptäcker vi att alla människor runt omkring är indelade i två kategorier: de som kan skriva stående och de som det är obekvämt för. Eller, som det också kallas, på män och kvinnor.
Att utforska nöje
Senare, när vi fortsätter att lära känna vår egen kropp, får vi reda på var de erogena zonerna finns, och vi kan väcka känslighet på de platser där den saknades: stimulerande punkter på kroppen ökar deras mottaglighet. Kroppen existerar inte bara fysiskt, utan finns också i vår fantasi: där kan vi ändra dess egenskaper, bli starkare eller mer attraktiva.
"I fantasin föreställer vi oss själva i den mest åtråvärda rollen, oavsett om det är en superhjälte, en brandman eller en sjuksköterska", konstaterar psykoanalytiker Svetlana Nechitailo. Oftast är dessa roller långt ifrån vad vi gör i verkligheten: den som arbetar på bränder tar inte på sig en hjälm för sexuell lek.
”En vit rock räcker för mig på jobbet”, medger den 32-åriga sjuksköterskan Irina, ”sjuka människor, särskilt tillfrisknande män, flirtar ofta med mig, men detta är bara ett tecken på att deras vitalitet har återvänt till dem. Och i mina erotiska fantasier föreställer jag mig Cleopatra eller Madame de Montespan, den franske kungens favorit.
Inom fantasy ser vi oss själva som de som enligt vår mening garanteras erotisk attraktion i andras ögon. Och naturligtvis inkluderar vi det senare i spelet. "Fantasier, inklusive sexuella sådana, är bilder som har varit och förblir helande för oss, som hjälper oss att hantera sådana skador som bristande uppmärksamhet eller kontakt", betonar Elena Korzhenek. Men kvinnor och män har olika inställning till erotiska scenarier.
Erotik Martian och Venusian
Filmproduktion tar hänsyn till skillnaderna i intressen: kvinnor attraheras mer av uppvaktning, förförelse och romantik, medan män vanligtvis hoppar över samtal och fokuserar på själva akten. På grund av detta är manlig erotik närmare pornografi och visar mer nakna kroppar av skådespelare, vilket reducerar handlingen till ett minimum. Och den kvinnliga, tvärtom, söker först berätta hur alla hamnade i sängen.
"När försök gjordes att göra porr för en kvinnlig publik användes två tillvägagångssätt", säger Svetlana Nechitailo, "i den första versionen ägnade författarna särskild uppmärksamhet åt bakgrunden och handlingen, och i den andra försökte de fokusera på kvinnligt njutning, men inte direkt, med en närbild på könsorganen, och indirekt, genom antydningar, ljud, ansiktsuttryck.
Resultatet levde inte upp till förväntningarna: båda alternativen väckte inte mycket spänning bland den kvinnliga publiken. Skillnaden i uppfattningen om erotik beaktas i parterapi. Båda partnerna rekommenderas att inkludera i sina fantasier den del som de vanligtvis missar - romantisk för män och sexuell för kvinnor.
Detta är ingen lätt uppgift, särskilt för kvinnor, vars sexualitet har varit tabu i århundraden, och vars kropp fortfarande är tänkt att förbli dold i vissa kulturer. Att avvisa dessa tabun hjälper till att bättre förstå partnern och etablera kontakt.
Speglar och spjut
I naturen tilldelas förförarens roll vanligtvis mannen: det är han som har ljus fjäderdräkt, högljudda uppvaktningssånger och kvistar för boet. Kvinnan väljer lugnt det bästa av de föreslagna alternativen. I det mänskliga samhället spelar traditionellt en man också en aktiv roll, förför en kvinna och bevisar sin maskulinitet vid varje tur.
Men detta är inte den enda möjliga relationsmodellen. Trots allt har vi, till skillnad från de flesta djur, sex inte bara för fortplantning, utan också bara för skojs skull. Och njutning kan inte bara tas emot, utan också ges. Bestäms rollerna som mottagare och givare av vårt kön, eller kan de skilja sig från de accepterade?
”Partner är egentligen uppdelade i mottagare och givare, men inte efter könsorganens struktur, utan utifrån deras sexuella utveckling. Oftast bestäms rollen av den första sexuella upplevelsen”, säger Elena Korzhenek. Sexologer tror att det är nästan omöjligt att ändra dina preferenser inom detta område, men du kan förhandla och agera i ovanliga roller i tur och ordning.
oanständigt prat
Långt innan det kommer till sex strävar vi efter att visa en potentiell partner att vi är intresserade av honom eller henne och vill utveckla en bekantskap och relation. Finns det sätt att veta om våra tips är lämpliga?
"I ett långvarigt förhållande förstår vi vanligtvis vilken typ av kontakt, sexuell eller känslomässig, en partner letar efter", konstaterar Elena Korzhenek, "detta rapporteras av hans kroppsspråk, flirtig blick, erotiska gester, förföriska spinnande, eller , omvänt, uppenbar trötthet efter en arbetsdag.”
Men i de tidiga stadierna är pinsamhet möjlig. Feltolkade avsikter leder ofta till konflikter, "så här bör du följa en enkel regel: om du är osäker, fråga," råder Svetlana Nechitailo. "Partneren behöver inte gissa om dina önskningar." Även om vi är säkra på ett positivt svar är det värt att se till.
Dessutom kommer möjligheten att tala uppriktigt om dina önskningar, inklusive kroppsliga önskningar, komma väl till pass i framtiden. I romantiska och intima relationer är vi så öppna som möjligt. Ibland orsakar detta förlägenhet, förlägenhet och spänning, liknande det vi upplever på scenen, även om hela vår publik bara är en partner, men hans åsikt är oerhört betydelsefull.
Låt dock blygsamhet och blyghet inte hindra oss från att diskutera varandras önskningar. När allt kommer omkring, att vägra en sådan diskussion, att försöka följa allmänt accepterade normer, innebär att beröva dig själv nöje. Dessutom, "alla har sin egen uppfattning om anständighetens regler, och att försöka följa främlingar är en hopplös sak", betonar psykoanalytikern.
Kroppen är vår assistent för att uppnå njutning, som alltid finns där och redo att kommunicera med oss. Det hjälper oss att följa våra önskningar och leta efter någon som vi kan uppfylla dem med.