Affilierat material
Har du någonsin undrat hur mycket vi har att kontrollera varje dag? Arbete, barns läxor, betala räkningar ... Ibland verkar det vara för svårt att vara mästare i ditt liv. Faktum är att för att göra livet till en glädje måste du lära dig att hantera några grundläggande saker: dina känslor och känslor, ekonomi och utseende.
Lustar och utbrott av känslor är förlåtliga för ett litet barn, men inte för en vuxen kvinna. Att blossa upp, agera tanklöst och sedan ångra - detta måste ha hänt med var och en av oss. Hur blir man mästare på sina känslor och lär sig hur man lugnt reagerar på händelser? Först och främst, om du känner att du kokar, sluta, oavsett pris. Reagera inte på situationen direkt, utan byt plats och andas ut. Motion är en stor distraktion från negativa tankar, åtminstone bara snabb promenad. Du måste fatta beslut med ett kallt huvud. För det andra, analysera vad som gjorde dig riktigt förbannad: det systematiska undertryckandet av känslor kommer inte att leda till något bra, och det är absolut nödvändigt att arbeta med orsaken till deras uppkomst. Kom ihåg att förstå ett problem är halva kampen för att lösa det. För det tredje, lär dig att kommunicera med människor: tala direkt och öppet om vad som gör dig ont. Det är troligt att de omkring dig inte gör det till sitt mål att göra dig förbannad. Vi är alla olika, och dialog är det enda säkra sättet att lösa skillnader.
Du tänkte inte köpa den tionde klänningen alls, men det blev så. Gemensam situation? Att veta hur du planerar dina utgifter kommer att göra ditt liv enklare. Börja med att analysera: vad spenderar du mest på varje månad? Om för kläder och kosmetika, men samtidigt neka dig själv din favoritmat, bör du ompröva dina prioriteringar. Försök att registrera alla dina utgifter för tydlighetens skull. Om en månad kommer det att bli klart för dig vad du kan spara på utan att offra ett helt liv. Gör en inköpslista direkt i dina telefonanteckningar - det är alltid med dig, eller hur? Tack vare listan kan du undvika onödiga utgifter, köpa något du verkligen behöver och skydda dig mot utslag. Undvik lån när det är möjligt: lockande erbjudanden är ofta en fälla. Det är möjligt att genom att tro på annonserna och köpa den senaste telefonmodellen kommer du att betala av lånet långt efter att telefonen misslyckats eller förlorat sin relevans.
Du vill alltid se bra ut. Och det är lämpligt att inte anstränga sig så mycket. Kända drömmar? Om du fortfarande måste arbeta lite med smink och hår, har det blivit lättare att kontrollera din idealvikt tack vare en helt ny produkt. … Porziola låter dig gå ner i vikt och bibehålla vikt utan den försvagande känslan av hunger. Nu behöver du inte neka dig själv dina favoriträtter. Porciol kapslar tas en halvtimme före måltiderna, tvättas med rent stilla vatten vid rumstemperatur (180 ml per kapsel). I kombination med vatten bildar kapslarna en hydrogel som fungerar som ett tillfälligt magfyllmedel och hjälper till att minska matintaget. Porziola innehåller O -kalorier och interagerar inte med kroppens celler, det är inte beroendeframkallande. Det visas helt och oförändrat. hjälper till att gå ner i vikt och bibehålla vikt utan stress och skada på kroppen!
Det finns kontraindikationer. Rådfråga en specialist före användning.