Ingen människa kan föreställa sig sitt liv utan mat. Men tänker vi så ofta på vilken typ av mat som skapas för människor av naturen och vad vissa produkter ger oss. Varför kallas en mat för levande mat och en annan död? Det verkar som att alla vet att orsaken till sjukdom och dålig hälsa ofta är ohälsosam kost. Bara oftast beror allt på att det eller det är skadligt. Nu finns det många olika dieter och regler för rätt kost. Allt är dock mycket enklare. Det finns näringsprinciper som skapas av naturen själv. Vi bryr oss alla om yttre skönhet, men vi tänker praktiskt taget inte på inre skönhet. Men bara ett berg av sopor samlas inom oss. Våra utsöndringssystem klarar helt enkelt inte av att befria kroppen från onödigt skräp, och de börjar trycka in allt skräp i våra inre organ. Kroppen blir som ett eftersatt VVS som aldrig blivit städat. Därav fetma och sjukdom, och följaktligen dålig hälsa. Denna mat ges till oss av naturen själv. De livsmedel som är naturliga för mänsklig näring. Dessa är entydigt:
- grönsaker och frukt
- färska kryddor
- orostade frön och nötter
- plantor av spannmål och baljväxter
- torkad frukt, torkad vid en temperatur som inte är högre än 42 grader
- spannmål Levande livsmedel genomgår inte kemisk bearbetning. Den innehåller inte tillsatser som orsakar matberoende. Det vill säga, alla användbara och nödvändiga ämnen lagras i den och det ger oss styrka och energi, mättar oss med alla användbara ämnen och energi från solen. Sådan mat absorberas lätt av kroppen utan att ackumuleras toxiner och toxiner i organen.
Baserat på dessa regler kan du utöka listan. Lyssna alltid på din kropp, var uppmärksam på hur du känner efter att ha ätit en viss mat, var medveten när du äter, och din kost kan vara mycket mer varierad utan att kompromissa med din hälsa. All mat som skapas artificiellt är död mat. Konstgjorda onaturliga kemiska livsmedel är orsaken till de flesta sjukdomar. Otvetydigt inkluderar död mat:
– halvfabrikat av köttprodukter, samt kött från djur som fötts upp under smärtsamma förhållanden
- livsmedel som innehåller GMO
- livsmedel som innehåller E-tillsatser
- energidrycker
– produkter framställda på kemisk väg
Och precis som i fallet med levande mat kan denna lista utökas. Till exempel borde många människor sluta äta jästbröd och andra bageriprodukter som innehåller jäst, vissa vuxna smälter inte mjölk bra, och om glutenhaltiga livsmedel tolereras dåligt måste de ge upp vete, råg och havre. Det är upp till dig att ta reda på vilka livsmedel du ska lägga till i din utökade döda matlista. Återigen, det enda sättet att göra detta är att observera och lyssna på din kropp efter varje måltid.
Om du, efter att ha konsumerat en produkt, upplever ett eller flera av följande symtom:
- trötthet
- önskan att sova
- det är halsbränna, en överkänsla, uppblåsthet, huvudvärk
- tjugo till trettio minuter efter att ha ätit ditt humör
- ångest
- det luktar från munnen eller kroppen
- svamp uppträder inom eller utanför
- det finns smärta i njurområdet
då är detta ett tydligt tecken på att produkten inte passar dig. Skriv bara ner de livsmedel som gör dig sjuk och ta bort dem från din kost.
På 17-talet fann kemist Helmont, som studerade matsmältningen, att maten vi äter inte bryts ner i kroppen utan ämnen, vilket han gav namnet enzymer (i lat betyder jäsning) eller, som de säger nu, enzymer.
Med hjälp av enzymer sker alla metaboliska processer i kroppen. Dessa processer kan delas in i två typer:
- Anabolism (processen att skapa nya vävnader)
- Katabolism (processen genom vilken mer komplexa ämnen bryts ner till enklare föreningar)
Från födseln har en person en viss mängd enzymer. Denna enzymreserv är utformad för att hålla en livstid.
När man äter död mat utan enzymer måste kroppen ta dessa enzymer för att smälta mat från sina reserver. Detta leder till en minskning av deras tillförsel i kroppen. Och när man äter levande mat bryts livsmedel ner på egen hand, samtidigt som våra enzymer bevaras.
Det kan jämföras med startkapitalet. Om detta kapital används och inte fylls på, kan "konkurs" uppstå. Felaktig näring tömmer mycket snabbt denna bank, och då börjar hälsoproblem. När det ögonblick kommer när enzymer inte längre reproduceras slutar livet. Från maten vi äter får vi den energi vi behöver för ett normalt liv. Varför är det då ofta en känsla när man förstår: det finns ingen styrka för någonting. Irritation och svaghet dyker upp. Faktum är att den mänskliga energikroppen reagerar mycket subtilt på slaggning av kroppen. Energiflöden minskar, vilket leder till förlust av vitalitet. Det finns en känsla "pressad som en citron" Svaret är uppenbart: det finns inte tillräckligt med energi. Och detta kommer från felaktig kost. Varför ger en mat oss energi, medan den andra tvärtom tar bort?
Det är enkelt, växter får solenergi, varför frukt, grönsaker och spannmål ger oss styrka. Solenergi överförs tillsammans med levande mat. Kroppen behöver inte spendera mycket energi och energi på att smälta död mat, och vi bevarar vår energipotential utan att slösa bort den på att smälta döda, dåligt smälta livsmedel. Med tanke på att kemiskt erhållen mat och dryck, inklusive GMO och E- tillsatser, har dykt upp ganska nyligen, och den mänskliga matsmältningskanalen har bildats i miljontals år, kan vi dra slutsatsen: En levande organism måste äta levande mat.