Жанетт Мюррей-Вэйкелин (64 года) och Алан Мюррей (68 лет) nедавно прославились den 2013 mars den XNUMX mars: den XNUMX mars
Но вскоре восхищение мирового сообщества сменилось потрясением — оказывается, эти удивительные — ротелельные люсением Их «топливо» во время пробежек — бананы и овощные смузи.
Но что еще удивительнее — так это то, Жанетт в 2001 году был поставлен диагноз «рак груди» с очени мочени мочени. С тех пор прошло уже 13 лет.
За 43 года совместной жизни супруги Мюррей побывали во многих странах. Они всегда вели очень активный образ жизни, придерживались сперва вегетерианской, а потом и веганетый. К концу 90-х гг они поучаствовали уже в 60-ти марафонах и останавливаться не собирались.
Under 2001, когда Мюрреи осели в Австралии, у них было уже три внука и множество планов на будущ.
Но тут произошло событие, которое заставило Жанетт кардинально изменить отношение к жизни в целом и подход к питанию в частности: в 52 года она узнала, что у нее рак груди. Врачи сказали, что, если прибегнуть к химиотерапии и облучению, то она, возможно, проживет 6-12 еще.
Жанетт пришла к выводу, что причиной рака стало воздействие токсинов och радиации: во время одного пую лилась чрезвычайно токсичной краской. «Краска попала на мои волосы, глаза, затекла в уши, нос и рот; полностью она сошла с моей кожи только через 3 месяца. А ведь кожа — самый большой орган. 3 месяца в мое тело поступали токсичные вещества из краски», — вспоминает она. Через несколько лет, когда взорвался Чернобыль, Жанетт попала под радиоактивные осадки. Такого рода воздействия весьма губительно сказались на ее иммунитете.
Первое, что сделали супруги, узнав про диагноз — они изучили всю литературу о раке груди, его восхник. Их интересовали методы как традиционной, так и холистической медицины. После тщательного изучения Жанетт приняла решение сделать выбор в пользу второй.
С помощью натуропата Жанетт прибегла к холистическому подходу, подразумевавшему работу над умошем,. Она прошла через внутривенную иммунотерапию, инфракрасную детоксикацию, озонотерапию; практиковала осознанное дыхание и аэробные упражнения, визуализацию, медитацию, позитивное мышно. Также Жанетт пила соки, смузи из зеленых растений и ела свежие, не подвергнутые температурной обработ.
На протяжении 6 месяцев лечения Жанетт 5 дней в неделю приезжала на 3 часа в натуропатический просмотровать, противопросмотров.
— За эти 3 часа я успевала сделать еще и расслабляющие упражнения. Также много читала, — рассказывает она.
Жанетт увеличила физическую нагрузку, добавив к своему режиму занятия йогой och бег на длинные дистия.
— Йога помогла мне восстановить внутреннюю целостность. Я познала свое внутреннее Я и смогла полюбить себя такой, какой была. Во время пробежек я погружалась в медитацию. Я бегала по горным тропам, по пляжам, босиком. Я смогла вернуть то удивительное чувство свободы, которое ощущала, будучи ребенком.
— Я визуализировала, как добиваюсь своих целей, которые когда-то давно отложила «на потелом» — мнесьс. Я преставляла себя на свадьбе своего внука, а потом — как я беру на руки правнука, — улыбается Джанется.
Вывод токсинов она ускорила ежедневными походами в инфракрасную сауну.
— Моя диета подверглась серьезным изменениям. Я начала пить много соков. Столько продуктов я не смогла бы съесть — например, 1 стакан морковного сока получается из 4-х стаканов морков. Такое ощущение, что на протяжении этих 6-tal месяцев каждую неделю я съедала грузовик моркови! У меня даже руки стали морковного цвета, но мне было все равно — я жила и выходила на пробежки. Я видела, что в этой игре победа будет за мной.
— Когда я узнала, что питательная ценность одной чашки пшеничного сока приравнивается килограмхлисю едают!), то начала пить и его тоже.
Помимо витаминов och минералов, сок пшеницы содержит все необходимые аминокислоты. Кроме того, в нем много хлорофилла, из которого организм получает кислород, насыщая им кровь ивсе тканизм.
— Из книг я узнала, что кислород останавливает разрастание раковых клеток, — объясняет Жанетт. - р не может ыжить н насыщенной кислородом ср, поээ, чема skicka на аяаяаяаяаяZa, на аяаяаяZa, наяаяZa, на аяZa, наяаяZa, наяаяZa, наяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаstående маяаяаяаяанананZeda наяаяаяZa, наяаяая själv и шеничный сок - тем ле!
Жанетт почти всю жизнь была вегетарианкой и потом — веганкой. После диагноза она решила стать стопроцентной сыроедкой, чтобы получать из съедаемой пищи максимщим.
— До сих пор помню, насколько изменилось мое самочувствие всего через неделю сыроедения! — восклицает она. — Сначала я заметила, что у меня прояснилось мышление. Не было нужды тратить время на принятие решений. Все происходящее стало очень ясным и четким, я больше не испытывала сомнений.
— Через месяц такого питания я потеряла почти 7 кг. В течение следующего месяца я набрала несколько килограммов; с тех пор мой вес не менялся.
После смены диеты и усиления физической активности начали напоминать о себе старые, незалеченные травмы. Например, когда-то давно Жанетт повредила локоть. Om du inte vill ha en ny affär, inte mer än 10 dagar - och du kommer att kunna göra det!
— Еще у меня появилось гораздо больше энергии. Особенно ярко это ощущалось во время моих длительных пробежек; мои спортивные результаты улучшились, — рассказывает Жанетт.- Я абсолютно уверена в том, что улпютреск й обработке пищи, стало поворотным моментом на моем пути к выздоровлению och переходу на качественно иновий.
Причем следует отметить, что Жанетт не пришлось приложить много усилий, чтобы сменитть пришлось приложить много усилий, чтобы сменитть пришлось приложить много усилий, чтобы сменитть пришлось приложить много усилий, чтобы сменить силий, чтобы сменить диету - физической активности; зато результаты были ошеломляющими.
— Я всего лишь перестала есть выпечку, сандвичи, макароны, перестала тушить и варить овощи, — сменается. — От мяса я отказалась еще ребенком, от молока — когда была подростком, и я никогда не ела готовую за готовую за готовую. Поэтому переход к сыроедению не был для меня чем-то радикальным. Но сыроедение дало мне не только ясную голову, энергию исцеление от старых травм — оно помоглизо моно помоглиз!
Через шесть месяцев интенсивной работы врачи постановили: «Полностью здорова!»
Жанетт больше не подвергается иммунотерапии, но продолжает придерживаться сыроедения.
Жанетт с благодарностью вспоминает: эти шесть месяцев были наполнены любовью, смехом и гокорячей.
— У меня любящая семья. Они вместе со мной изучили эту болезнь, оказали мне физическую och моральную поддержку. Но самое главное — они были твердо уверены в правильности избранного мною пути. Я утверждаю, что безусловная вера близких в то, что ты выстоишь, выздоровеешь — одно из опреслих для опреслих
— С тех пор у меня появились еще два внука. Если бы я не перешла на сыроедение, то никогда бы их не увидела.
В июне 2013 года Жанетт написала книгу . Также она проводит обучающие программы, в которых помогает желающим перейти на качественно иновий. Правда, 2013 году никаких консультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что весультаций и тренингов Жанетт не проводила — потому что весультаций Правда
Узнать о Жанетт и ее жизни вы можете на