Utseendet spelar en stor roll i vår självkänsla. Men även om du inte är säker på dig själv, kom ihåg att det finns något vackert i varje person. Bloggaren Nicole Tarkoff hjälper andra att se och upptäcka sann skönhet.
Det är okej att inte känna sig vacker. Vakna på morgonen, titta i spegeln och inse att du inte gillar någon som tittar direkt på dig. Bekant situation? Säkert. Vet du varför detta händer? Du ser inte det riktiga du. Spegeln reflekterar endast skalet.
Utöver det måste vi komma ihåg de viktiga sakerna som är gömda inuti. Alla de vackra små sakerna som vi glömmer. Du kan inte få en person att se värmen i ditt hjärta, men du kan låta dem känna det.
Vänlighet döljs inte i hårfärgen och beror inte på hur många centimeter i midjan. Andra ser inte ett lysande sinne och kreativitet när de tittar på din figur. När du tittar och utvärderar den externa attraktionskraften kommer ingen att se vad som skiljer dig från andra. Din skönhet ligger inte i hur mycket du väger. Det är inte ens så mycket relaterat till hur du ser ut.
Din skönhet är djupare än den verkar. Det är därför, kanske, det verkar för dig att du inte kan hitta det i dig själv. Hon gäckar din blick. Du känner att du inte har det. Men det kommer att finnas de som verkligen kan uppskatta din inre värld och det som är gömt inuti, förutom det yttre skalet. Och det är det som är värdefullt.
Så vet att det är helt normalt att se sig själv i spegeln och känna sig äcklig.
Ingen känner sig 100% otroligt attraktiv. Var och en av oss har ögonblick då vi plågas av tvivel.
Det är normalt att känna sig ful när man plötsligt får en finne i pannan. Det är normalt att känna sig svag när du tillåter skräpmat till middag.
Det är normalt att veta att du har celluliter och vara orolig för det. Din sanna skönhet finns inte i perfekta lår, en platt mage eller perfekt hud. Men jag kan inte ge dig vägledning, alla måste hitta det själva.
Ingen känner sig 100% otroligt attraktiv. Även om någon pratar om det är han med största sannolikhet oseriös. Var och en av oss har ögonblick då vi plågas av tvivel. Inte konstigt att begreppet kroppspositivism är relevant idag. Vi lever i en tid präglad av selfies och glans i sociala nätverk som formar uppfattningen av den omgivande verkligheten. Inte överraskande påverkar alla dessa faktorer vår egen självkänsla.
Allt detta är i samma uppfattningsplan. Vi är alla olika. Vårt utseende är vad vi internt måste acceptera. Vi kommer inte att kunna förändra något radikalt på ett ögonblick.
Din sanna skönhet finns inte i perfekta lår, en platt mage eller perfekt hud. Men jag kan inte ge vägledning, var och en måste hitta den själv.
Full acceptans och medvetenhet om dig själv hjälper dig att bli av med den plågsamma känslan på morgonen. Men det är okej att utvärdera sig själv och inte känna sig attraktiv. Huvudsaken är att inse att det yttre skalet bara är ett skal.
Jag vet inte vad som får dig att vakna på morgonen. Jag vet inte vad som motiverar dig att börja en ny dag. Jag vet inte vad som tänder din passion och önskan att leva. Men jag vet en sak: du är vacker, dina önskningar är vackra.
Jag vet inte hur osjälvisk du är. Jag vet inte vad som får dig att må bättre. Men jag vet att om du hjälper andra är du vacker. Din generositet är underbar.
Jag vet inte hur modig du är. Jag vet inte vad som driver dig att ta risker eller får dig att gå vidare. Vad får dig att göra något som andra inte skulle våga och är rädda för att drömma om det. Ditt mod är vackert.
Jag vet inte hur du hanterar negativa känslor. Jag vet inte vad som hjälper dig att inte reagera på kritik. Jag vet att om du kan känna så är du vacker. Din förmåga att känna är underbar.
Det är okej att inte känna sig vacker. Men försök påminna dig själv var din källa till skönhet är. Försök att hitta det i dig själv. Skönhet kan inte hittas bara genom att titta i spegeln. Kom ihåg det här.
Källa: Tankekatalog.