Är amning en naturlig preventivmetod?

Amning och naturligt preventivmedel: vad är LAM, eller exklusiv amning?

Amning som preventivmedel

Under vissa förutsättningar kan amning ha en preventiv effekt i upp till 6 månader efter förlossningen. Denna metod för naturligt preventivmedel, som kallas LAM (amnings- och amenorrémetoden) är inte 100% tillförlitlig, men den kan fungera under några månader förutsatt att alla dessa kriterier uppfylls till punkt och pricka. Dess princip: under vissa förhållanden producerar amning tillräckligt med prolaktin, ett hormon som blockerar ägglossningen, vilket gör en ny graviditet omöjlig.

LAM-metoden, är den pålitlig?

Att förlita sig på exklusiv amning som preventivmedel kan vara en frestande möjlighet ... Men tänk på att det medför risken ... att bli gravid igen. Om du verkligen inte vill påbörja en ny graviditet, är det bättre att vända dig till att (åter) ta ett pålitligt preventivmedel, som kommer att levereras till dig av din barnmorska eller läkare.

När ska man ta preventivmedel efter förlossningen?

Vilket preventivmedel under amning?

I allmänhet, efter förlossningen, återupptas ägglossningen runt den fjärde veckan när du inte ammar, och upp till 4 månader efter födseln beroende på amningsläge. Det är därför nödvändigt att förutse återgången till preventivmedel, om du inte vill ha en ny graviditet omedelbart. Din barnmorska eller läkare kan ordinera en mikrodoserat piller, kompatibel med amning, direkt från förlossningsavdelningen. Men det är oftast under den postnatala konsultationen med gynekologen som preventivmetoden bestäms. Detta förordnande, ett uppföljande samråd, gör det möjligt att upprätta en gynekologisk kontroll efter förlossningen. Det sker runt den 6:e veckan efter att ditt barn har fötts. Den stöds till 100 % av socialförsäkringen och ger dig möjlighet att ta en överblick över de olika preventivmetoderna:

– pillren

– p-plåstret (detta rekommenderas inte vid amning)

– slidringen

– intrauterina anordningar av hormon eller koppar (IUD – eller IUD),

– diafragman, halshöljet

– eller barriärmetoder, såsom kondomer och vissa spermiedödande medel.

När ska man ta p-piller igen efter förlossningen?

Amning och orala preventivmedel

Mens och amning

Efter förlossningen är återupptagandet av ägglossningen inte effektiv åtminstone före den 21:a dagen. Din mens återkommer vanligtvis 6 till 8 veckor efter förlossningen. Detta kallas återlämnande av blöjor. Men när man ammar är det annorlunda! Spädbarnsmatning stimulerar utsöndringen av prolaktin, ett hormon som bromsar ägglossningen, och därmed återupptagandet av menstruationscykeln. Det är därför, din mens kommer ofta inte tillbaka förrän amningen är över eller inom tre månader efter förlossningen. Men se upp för ägglossningen, som inträffar 2 veckor före menstruationens början, och som det kommer att vara nödvändigt att förutse med en preventivmetod.

Kan jag bli gravid när jag ammar?

LAM är inte 100% tillförlitligt, eftersom det är vanligt att alla villkor som det kräver inte är uppfyllda. Om du vill undvika en ny graviditet är det bättre att vända dig till preventivmedel som ordinerats av din läkare eller barnmorska. Amning kontraindicerar inte användningen av preventivmedel.

Vilket piller när du ammar?

Hur undviker man att bli gravid när man ammar?

Det finns två typer av piller: kombinerade piller et piller som endast innehåller gestagen. Din läkare, barnmorska eller gynekolog är kvalificerad att ordinera denna preventivmetod. Den tar hänsyn till: din amning, risken för venös tromboembolism som är större under de första veckorna av postpartumperioden och eventuella patologier som har uppstått under graviditeten (gestationsdiabetes, flebit, etc.).

Det finns två huvudkategorier av piller:

- Den östrogen-gestagen piller (eller kombinerat piller) innehåller östrogen och gestagen. Liksom p-plåstret och slidringen, rekommenderas det inte under amning och under de 6 månaderna efter förlossningen när du ammar ditt barn, eftersom det tenderar att minska amningen. Om det efteråt ordineras av din läkare kommer han att ta hänsyn till riskerna för trombos, diabetes och eventuellt rökning och fetma.

- Den piller med endast gestagen innehåller endast ett syntetiskt gestagen: desogestrel eller levonorgestrel. När något av dessa två hormoner bara finns i små mängder, sägs p-pillret vara mikrodoserat. Om du ammar kan du använda detta p-piller med endast gestagen från och med den 21:a dagen efter förlossningen, på recept från din barnmorska eller läkare.

För något av dessa piller är endast en sjukvårdspersonal auktoriserad att ordinera den bästa preventivmetoden om du ammar. Pillerna finns på apotek, endast på recept.

Hur tar man p-piller ordentligt när man ammar?

Mikroprogestogen-piller, liksom andra piller, tas varje dag vid en bestämd tidpunkt. Du bör vara noga med att inte komma mer än 3 timmar för sent för levonorgestrel och 12 timmar för desogestrel. Efter information : det är ingen paus mellan plattorna, man fortsätter på ett kontinuerligt sätt med en annan tallrik.

– Vid menstruationsrubbningar ska du inte sluta använda ditt preventivmedel utan inrådan av en läkare, utan prata med honom/henne om det.

– Diarré, kräkningar och vissa mediciner kan påverka hur väl ditt p-piller fungerar. Om du är osäker, tveka inte att rådfråga.

– Bekvämt: mot uppvisande av ett recept för mindre än ett år kan du förnya ditt p-piller en gång i ytterligare 1 månad.

Kom ihåg att alltid förutse väl och planera flera paket av ditt piller i förväg i ditt medicinskåp. Samma sak om du åker på en utlandsresa.

Amning och akut preventivmedel

Om du glömmer ditt p-piller eller har oskyddat sex kan din apotekspersonal ge dig ett morgon efter-piller. Det är viktigt att berätta för henne att du ammar ditt barn, även om det är det akut preventivmedel är inte kontraindicerat vid amning. Å andra sidan, rådfråga din läkare snabbt för att ta reda på din cykel och det normala återupptagandet av ditt p-piller.

Implantat och injektioner: hur effektivt när man ammar?

Piller eller implantat?

Andra preventivmedel kan erbjudas dig, i avsaknad av kontraindikationer, medan du ammar.

- Ett etonogestrel-implantat, subkutant. Det är generellt effektivt i 3 år när man inte är överviktig eller fet. Detta system är dock ofta orsaken till menstruationsrubbningar och i sällsynta fall kan implantatet migrera och skapa komplikationer.

- L'injection preventivmedel – hormonbaserad också – som administreras kvartalsvis. Men dess användning måste begränsas i tid, eftersom det finns fall av ventrombos och viktökning.

När ska man sätta en spiral efter förlossningen?

IUD och amning

IUD, även känd som intrauterina enheter (IUD) kan vara av två typer: kopparspiral eller hormonspiral. Oavsett om du ammar eller inte, kan vi be om att få dem installerade så snart som möjligt. 4 veckor efter vaginal förlossning och 12 veckor efter kejsarsnitt. Det finns ingen kontraindikation för att fortsätta amma efter införande av en spiral, eller spiral.

Dessa enheter har en verkanstid som varierar från 4 till 10 år för kopparspiralen och upp till 5 år för hormonspiralen. Men så fort din mens kommer tillbaka kan du upptäcka att ditt flöde är större om du har en kopparspiral insatt, eller nästan saknas med en hormonspiral. Det rekommenderas att kontrollera korrekt placering 1 till 3 månader efter implantation IUD, under ett besök hos gynekolog, och att konsultera vid oförklarlig smärta, blödning eller feber.

Andra metoder för preventivmedel efter förlossningen: barriärmetoder

Om du inte tar p-piller eller planerar att få in en spiral, var uppmärksam! Om du inte vill ha en andra graviditet mycket snabbt eller inte har återupptagit sex, kan du se till:

– manskondomer som ska användas vid varje samlag och som kan ersättas på recept.

– membranet eller halshöljet, som kan användas i kombination med vissa spermiedödande medel, men endast från 42 dagar efter förlossningen,

Om du redan använde diafragma före graviditeten är det nödvändigt att få dess storlek omvärderad av din gynekolog. Spermiedödande medel kan köpas på apotek utan recept. Rådfråga din apotekspersonal.

Preventivmedel: kan vi lita på naturliga metoder?

Vad innebär naturligt preventivmedel?

Om du är redo att ge dig ut på en oplanerad graviditet, var medveten om att det finns så kallade naturliga preventivmedel, men med hög misslyckandefrekvens och som ibland innebär restriktiva vaksamhetsbeteenden. Du måste vänta på återkomsten av reglerna (minst 3 cykler) om du verkligen vill tillämpa dem.

Naturliga preventivmedel:

- Den Faktureringsmetod : detta är baserat på noggrann observation av livmoderhalsslemmet. Dess utseende: flytande eller elastisk, kan ge indikationer på ägglossningsperioden. Men se upp, denna uppfattning är väldigt slumpmässig eftersom livmoderhalsslemmet kan förändras beroende på andra faktorer såsom en vaginal infektion.

- Den uttagningsmetod : vi pekar på en misslyckandefrekvens av abstinensmetoden ganska hög (22%) eftersom pre-seminala vätskan kan transportera spermier och partnern inte alltid lyckas kontrollera sin utlösning.

- Den temperaturmetoden : det kallas också symptotermisk metod, som gör anspråk på att identifiera ägglossningsperioden enligt variationer i temperatur och slemmets konsistens. Mycket restriktivt, det kräver kontrollera noggrant hans temperatur dagligen och vid en bestämd tidpunkt. Ögonblicket när det stiger från 0,2 till 0,4 ° C kan tyda på ägglossning. Men denna metod kräver att man avstår från samlag före och efter ägglossningen, eftersom spermier kan överleva i flera dagar i underlivet. Temperaturmätning förblir därför en opålitlig metod och villkorad av flera faktorer.

- Den Ogino-Knauss metod : detta består av att utöva periodisk abstinens mellan den 10:e och den 21:e dagen av cykeln, vilket kräver att du känner till din cykel perfekt. En riskabel satsning eftersom ägglossningen ibland kan vara oförutsägbar.

Kort sagt, dessa naturliga preventivmetoder skyddar dig inte från en ny graviditet, oavsett om du ammar eller inte.

Källa: Haute Autorité de Santé (HAS)