Innehåll
När man varit vän med en person i många år och mycket kopplar ihop en är det svårt att direkt se och acceptera att relationer bara har varit skadliga under lång tid. Psykologen och konfliktexperten Kristin Hammond identifierar 10 personlighetsdrag som, när de manifesteras till det yttersta, gör en vän giftig och kommunikationsförstörande.
Vänskap har en bra början. En oavsiktlig korsning ger upphov till ett samtal som övergår i sammankomster över en kopp kaffe och intima samtal fram till morgonen. Ni är lika i gillande och ogillar, hittade gemensamma vänner och umgås i olika aktiviteter.
Och ändå är något fel. Det verkar som att denna kommunikation är början på en vacker vänskap, så vad är problemet?
"Ibland är nyckeln till goda relationer att förstå vilka personlighetstyper vi behöver undvika", säger rådgivande psykolog och familjekonfliktexpert Christine Hammond.
En fel vän är en person med vilken en destruktiv relation sannolikt kommer att utvecklas eller redan håller på att utvecklas. Men hur ska man ta reda på vem som står framför oss? Här är tio typer av vänner att undvika, enligt en expert.
1. Åklagare
Peter är missnöjd med sin frus senaste köp. Under de senaste åren har deras ekonomiska situation förvärrats och han kallar sin fru en spenderare. Samtidigt köpte han nyligen en ny båt för att ersätta den gamla, men tänker inte ta ansvar för sina egna utgifter. Istället anklagar han sin fru.
«Åklagare gillar inte att ta ansvar för ett misstag eftersom de känner att det gör dem svaga eller sårbara,» minns Hammond.
2. Gnäller
Nästan varje möte klagar Lisa på sitt jobb. Och klagar generellt. Den tidsramen var orealistisk. Badrummet är smutsigt. Ännu värre är att hon kritiserar varje ny idé eller förslag långt innan det testas eller implementeras. Att bara vara runt henne är utmattande.
Bakom klagomålet ligger faktiskt en törst efter uppmärksamhet och en vilja att stå i centrum för diskussionen.
3. Misers
Vlad lärde sig om en ny teknik som gör hans träningspass mer effektiva. Men antingen delar han inte kunskap med vänner alls, eller så berättar han bara en liten del. Ansamling av information är ett passivt-aggressivt sätt att överglänsa konkurrenterna.
"I själva verket," skriver Christine Hammond, "är sådan girighet ett uttryck för ilska." Vlad kan nu förstå något som hans vänner inte kan, så bara han borde dra nytta av kunskapen. Dessutom gör bristen på nyckelinformation att andra förlitar sig på honom som expert.
4. Kritiker
Det är inte bara våra mammor som gillar att påtvinga oss skuld. Hammond ger ett annat verkligt exempel: Anna försöker uppmuntra sina grannvänner att delta i en semestertävling. För att övertala argumenterar hon: om de inte besegrar andra områden, kan värdet på fastigheter på deras gata minska.
Hon går ännu längre och kallar en granne åt sidan med orden att hans dekorationer för den kommande semestern kommer att vanära hela området. Att använda skuld som motivation är hennes lata sätt att inspirera sina vänner.
5. Smarties
Under middagen kan Alexander inte tacka nej till möjligheten att visa sin kunskap genom att tysta andra och ge sin åsikt i den senaste politiska frågan. Han är känd för att vara en kunnig person som ofta irriterar sin omgivning med värdelösa detaljer och hårda fakta.
Hur man hanterar irriterande vänner
”Sådana smarta människor visar sig ofta vara djupt osäkra människor. De tror att deras kunskap är det enda sättet att sticka ut från mängden”, säger Hammond.
6. Bouncers
Maria kommer tillbaka från semestern, exalterad över resan och äventyret. Men när hon försöker dela berättelsen om sin resa med andra, avbryter en vän henne med berättelser om hennes semester - mer äventyrlig, på ett dyrare och bättre hotell och med vackrare landskap.
Maria är demoraliserad av hans kritik, som hon hör när hon visar sina fotografier. Bouncers kan helt enkelt inte hålla sig borta och tar ofta till för att förödmjuka andra.
7. Bedragare
Ivans självförtroende och leende kan avväpna vem som helst. Han verkar kunna undvika skuld, undgå ansvar och manipulera andra med största lätthet.
När illusionen av perfektion börjar försvinna och vänner börjar förstå vad han egentligen är, visar det sig att han redan har lyckats klättra nästa nivå på vänskapsstegen.
Det här är en man som verkar för bra för att vara sann. När allt kommer omkring gillar bedragare att dölja sina sanna avsikter.
8. Tysta människor
Tystnad är inte alltid gyllene. Lena förblir tyst på fester och vägrar att bidra till det allmänna samtalet, även när hon är inbjuden till det. Istället ser hon på sina vänner som en tiger som undersöker sitt byte.
Hon väntar tålmodigt på rätt ögonblick för att attackera och slår till medvetet, i det ögonblick då andra minst anar. Kommunikation med henne lär att tystnad kan vara lika kontrollerande som verbal mobbning.
9. Bulten
Motsatsen till en tyst person är en talare. Valentin berättar utförligt och utförligt för sina vänner hur viktig hans roll är i samhället och i företaget där han arbetar. Hans lista över segrar växer för varje minut, alla siffror är överdrivna.
Varje försök att föra honom tillbaka till verkligheten möts av anklagelser om avundsjuka. I själva verket, skriver Hammond, är talare rädda för att bli sedda för vem de verkligen är, och använder ord och siffror för att skrämma potentiella konkurrenter.
10. Skurkar
Sist på listan, men inte minst, är de onda. Tonya är rasande och generad över att hennes vän hade ett privat bråk med henne över en oanständig kommentar. Så hon vände sitt raseri mot andra vänner och förolämpade nästan alla som kom till hands.
Hon har inga gränser för att få utlopp för sin ilska: hon kommer att minnas vad som hände förra året, bli personlig och gå igenom klädstilen. Tony har dåliga ilskehanteringsförmåga, vilket vanligtvis döljer djupare personliga problem.
"Förmågan att snabbt identifiera dessa typer av människor i din vänkrets och förstå hur man undviker dem kan rädda dig från ett giftigt förhållande", säger Christine Hammond. Goda vänner är en välsignelse, men dåliga vänner kan vara en riktig förbannelse.
Om författaren: Kristin Hammond är en rådgivande psykolog, expert på konfliktlösning och författare till The Exhausted Woman's Handbook (Xulon Press, 2014).