Psykologi

Det finns en känsla av att du attraheras av samma typ av män som du absolut inte passar? Sedan behöver du analysera förhållandet till det motsatta könet. Om du kan spåra mäns beteendemönster, vanor och status är det viktigt att förstå varför. Psykoterapeuten Zoya Bogdanova hjälper till att bli av med manuset.

I livet upprepas vanligtvis ingenting bara så, speciellt i ett förhållande. Upprepningen sker tills en viss cykel är klar. Med en logisk punkt i processen får vi början på en ny cykel.

Hur "fungerar" det i relationer med det motsatta könet? En kvinna kommer att locka män av samma typ in i sitt liv tills hon förstår varför detta händer.

Till exempel hör jag ofta klagomål från klienter om svartsjuka eller svaga partners. Kvinnor vill hitta en självsäker utvald, med en inre kärna som kan bli deras stöd och skydd. Ack, det visar sig precis tvärtom: vi får det vi flyr ifrån.

Vilka fyra frågor ska du ställa dig själv?

Hitta ledig tid när ingen kommer att distrahera dig, slappna av och fokusera. Ta sedan en penna och papper och svara på fyra frågor:

  1. Skriv en lista över karaktärsdrag (upp till 10) som du verkligen skulle vilja se hos din partner och som är utrustade med personligheter nära eller auktoritativa för dig.
  2. Markera upp till 10 funktioner som stöter bort dig hos män och du skulle kategoriskt inte vilja se dem i din egen utvalda, men du har redan träffat dem i någon från dina släktingar, vänner, släktingar.
  3. Skriv ner din mest omhuldade barndomsdröm: vad du verkligen ville få, men det blev inte av (det var förbjudet, det var inte köpt, det gick inte att genomföra det). Som barn drömde du till exempel om ditt eget rum, men blev tvungen att bo med din syster eller bror.
  4. Kom ihåg det ljusaste, varmaste ögonblicket från barndomen - det som får dig att känna glädje, vördnad, orsakar tårar av ömhet.

Läs nu vad var och en av punkterna betyder utifrån lagen om balans och andar.

Avkodningen är som följer: du kan få vad du vill i punkt 1 först efter att du har räknat ut situationen med punkt 2, och detta kommer så småningom att tillåta dig att förverkliga din dröm från punkt 3 och känna vad du skrev i punkt 4.

Tills dess möter du precis det du hatar och flyr ifrån hos din partner (läs punkt 2). För det är just dessa karaktärsdrag hos en man som är bekanta och begripliga för dig och till och med nära till viss del — du lever eller levde med detta, och något annat är helt enkelt obekant för dig.

En kvinna vill hitta en självsäker utvald som kan bli hennes stöd och skydd, men hon får bara det hon springer ifrån

Ett typiskt exempel hjälper till att förstå: en flicka växte upp i en familj med alkoholiserade föräldrar och, efter att ha mognat, gifte sig med en drinkare, eller någon gång började hennes välmående man dricka en flaska.

Vi väljer till stor del en partner undermedvetet, och den valda typen är bekant för en kvinna — hon växte upp i en liknande familj och även om hon själv aldrig har druckit alkohol är det lättast för henne att leva med en alkoholist. Detsamma gäller en svartsjuk eller viljesvag man. Vanliga, om än negativa scenarier gör den utvaldes beteende förståeligt, kvinnan vet hur hon ska reagera på honom.

Hur man tar sig ur den onda cirkeln av negativa relationer

Att ta sig ur denna cykel är i allmänhet ganska lätt. Ta en penna och lägg till i punkterna 1 och 2 positiva och negativa karaktärsdrag som du aldrig har mött med dina nära och kära, människor från din omgivning, auktoriteter och personligheter du hatar. Detta bör inkludera obekanta, ovanliga egenskaper, färdigheter, beteendestrategier som inte kommer från dina scenarier och familjer.

Fyll sedan i samma frågeformulär för dig själv — skriv vilka nya funktioner du skulle vilja ha, och vilka du skulle vilja bli av med snabbt. Föreställ dig hur du skulle se ut i ett nytt utseende, och prova det på dig själv och din nya partner, som en kostym. Tänk på att allt nytt alltid är lite obehagligt: ​​det kan verka som att du ser dum ut eller att de önskade förändringarna aldrig kommer att uppnås.

En enkel kinestetisk övning hjälper till att övervinna denna begränsning: varje dag, från och med i morgon bitti, borsta tänderna med den andra handen. Om du är högerhänt, sedan vänster, om du är vänsterhänt, sedan höger. Och gör detta i 60 dagar.

Tro mig, förändring kommer. Huvudsaken är nya, ovanliga handlingar som kommer att dra allt annat med sig.

Kommentera uppropet