Hypovitaminos

Allmän beskrivning av sjukdomen

Detta är ett patologiskt tillstånd på gränsen till en sjukdom som är förknippad med brist på vitaminer i kroppen. Som regel utvecklas hypovitaminos på våren och vintern. Det är vid den här tiden som den minsta mängden vitaminer kommer in i människokroppen med mat. Vitaminbrist drabbar människor i alla åldrar och kön^[3].

Det finns en stereotyp enligt vilken begreppen hypovitaminos och vitaminbrist betyder samma sak. Så är faktiskt inte fallet. Hypovitaminosis är en brist på vitaminer i människokroppen, medan vitaminbrist är en fullständig frånvaro av något vitamin.

Klassificering och orsaker till utveckling av olika typer av hypovitaminos

Den viktigaste faktorn som bidrar till utvecklingen av vitaminbrist är en obalanserad diet. Detta gäller vinter-vårperioden, då det inte finns tillräckligt med färska örter, frukt och grönsaker i vår meny. Hypovitaminos kan orsaka långvarig näring av samma typ och därför en obalans mellan mängden protein och kolhydrater som konsumeras till förmån för den senare.

Felaktig förvaring av mat och exponering för värme förstör vitaminer och näringsämnen. Det bör noteras att under intensiva sportaktiviteter, långvarig stress och långvarig vistelse i kylrum måste kroppen få nästan två gånger mer vitaminer.

En otillräcklig mängd vitaminer kan orsakas av okontrollerat intag av antibiotika och vissa sjukdomar.

Tänk på orsakerna och klassificeringen av den presenterade patologin mer detaljerat:

• hypovitaminos A uppstår när det saknas animaliska fetter och proteiner, färska örter, frukt, grönsaker och överskott av kolhydrater. Orsaken till denna form av hypovitaminos kan vara fysisk överansträngning och intensiv psykologisk stress. Sjukdomar som levercirros, sköldkörtelrubbningar, diabetes mellitus och infektionssjukdomar kan också framkalla brist på vitamin A;
• hypovitaminos i grupp B orsakar otillräcklig mängd mejeriprodukter i den dagliga menyn, leverpatologi, sköldkörteln och tarmarna. Brist på vitaminer i denna grupp kan uppstå mot bakgrund av en vegetarisk kost, ölalkoholism och långvarig exponering för höga och låga temperaturer. Brist på vitamin B kan utvecklas som ett resultat av långvarig konsumtion av rå fisk (till exempel bland sushivänner), ett överskott av kolhydrater och protein i kosten, långvarig användning av anti-tuberkulosläkemedel;
• hypovitaminos C kan framkalla långvarig värmebehandling av produkter, brist på färsk frukt i menyn, sportstress och mental belastning;
• hypovitaminos Dförekommer vanligtvis hos barn som tillbringar lite tid utomhus. En obalanserad diet med en otillräcklig mängd fett, en brist på spårämnen som K och P. kan orsaka D-vitaminbrist.
• hypovitaminos K utvecklas mot bakgrund av okontrollerat intag av vissa läkemedel, lever- och tarmpatologier och långvarigt intag av fettfattiga livsmedel.

Symtom på hypovitaminos

1. 1 hypovitaminos A kännetecknas av synstörning, som manifesterar sig i form av nattblindhet, blinkande flugor och färgsynstörningar. Symtomen på denna form av hypovitaminos är också fläckar av huden, sprött hår, dermatit och blöjautslag hos spädbarn. Med brist på vitamin A minskar kroppens skyddande funktioner, sömnlöshet och erektionsproblem kan uppstå;
2. 2 hypovitaminos B manifesteras av irritabilitet, sömnlöshet, buksmärta, periodisk kräkning. I det här fallet störs känsligheten hos lemmarna ibland och det finns ofta kramper. Ofta följeslagare av hypovitaminos B kan också vara diarré, torr hud, koordinationsproblem, försämrad synskärpa, skalning av huden, sprickor i läpparnas hörn och dålig blodpropp;
3. 3 hypovitaminos C kännetecknas av blödande tandkött upp till tandförlust, bräcklighet i blodkärlen, minskad immunitet, anemi, slöhet, låg uppmärksamhet
4. 4 hypovitaminos D leder till mjukgörande av ben, fullständig aptitlöshet, sömnlöshet, synskada och viktminskning;
5. 5 hypovitaminos E manifesteras av en tendens till fetma, sprött hår och naglar, en minskning av reproduktionsfunktionen;
6. 6 hypovitaminos K uttryckt av en tendens till blödning.

Komplikationer av hypovitaminos

Felaktig behandling av hypovitaminos kan provocera utvecklingen av vitaminbrist, där många organ i kroppen störs. I sällsynta fall kan allvarlig vitaminbrist leda till att patienten dör. Hypovitaminos hos gravida kvinnor kan orsaka hjärtsjukdom eller rakitis hos spädbarn.

Långvarig vitamin A-brist kan orsaka mental och fysisk retardation. Om C-vitamin saknas kan skörbjugg utvecklas. Brist på D-vitamin kan leda till rakitis. Hypovitaminosis K är fylld med intrakraniell blödning.

Förebyggande av hypovitaminos

Som förebyggande åtgärd rekommenderar nutritionister att äta en fullfjädrad balanserad kost med så mycket färska örter, säsongens frukt och grönsaker som möjligt.

Under höst-vårperioden är det nödvändigt att lägga till en meny med gröt, surkål, morötter och nyponsbuljong. Under graviditeten, med intensiv fysisk och psykologisk stress eller efter en lång sjukdom, bör ett multivitaminkomplex konsumeras.

Behandling av hypovitaminos i officiell medicin

Vitaminbristterapi syftar till att fylla på vitaminbrister. Med en måttlig form av denna sjukdom rekommenderar läkare att fylla på bristen på vitaminer genom en balanserad kost rik på örter, frukt och grönsaker.

Multivitaminpreparat ordineras också, och med avancerade former av denna patologi administreras vitaminer genom injektion. Man bör komma ihåg att okontrollerat intag av vitaminer kan provocera utvecklingen av hypervitaminos, därför bör en läkare ordinera behandling.

Observera!

Administrationen är inte ansvarig för något försök att använda informationen och garanterar inte att det inte kommer att skada dig personligen. Materialen kan inte användas för att ordinera behandling och ställa en diagnos. Rådfråga alltid din specialistläkare!