Innehåll
Är det normalt att ett barn sover med sina föräldrar?
För att inte ha onödiga problem i framtiden måste du placera accenter korrekt från det ögonblick som den nyfödda dök upp i huset. Det är optimalt redan innan hans födelse att köpa en spjälsäng till barnet och installera den på en bekväm plats. Men ofta, även med en bra spjälsäng, lägger mamman fortfarande barnet med sig i sängen. Och att amma är bekvämare – du behöver inte gå upp, och generellt sett – själen är på plats. Men det viktigaste är att inte lämna det i vanor.
– Samsovning kan vara normalt upp till 2 år. Och förresten, att skjuta upp ett barn upp till 2 år är mycket lättare än att göra det senare, konstaterar barnpsykolog, neuropsykolog Natalia Dorokhina. – Om du skjuter upp ögonblicket börjar redan olika problem uppstå. Till exempel, om ledsömnen förlängs till en senare ålder, utvecklar barnet, som det kallas inom psykologin, en libidinell attraktion, och i framtiden kan han få problem i den sexuella sfären. Och ändå, om gemensam sömn är försenad, kan problemet med separation, det vill säga separationen av barnet från föräldrarna, multipliceras med två.
Så om barnet hade en spjälsäng för nyfödda, borde den helt enkelt ersättas med en säng beroende på ålder. Och om det inte fanns någon alls och barnet sov med sina föräldrar från födseln, eller det fanns en extrasäng, borde barnet ha sin egen säng vid 2 års ålder.
"Du behöver inte ha ett eget rum – alla har trots allt inte levnadsvillkor, men barnet ska ha sin egen separata säng", betonar vår expert.
Avvänja ett barn för att sova med föräldrar
Om barnet har sovit under samma filt med sin mamma sedan födseln kan plötsliga förändringar bli stressande. Hur kan man snabbt och samtidigt icke-traumatiskt avvänja ett barn från att sova med sina föräldrar?
– Det påverkar föräldrarnas humör. De måste tro på resursen hos barnet, att han kan sova gott ensam, säger Natalya Dorokhina. – Och generellt sett är hela familjesystemet viktigt: har barnet kontakt med föräldrar under dagen, kramar mamman barnet, är hon känslomässigt öppen för honom. Om detta inte finns där eller inte räcker, så kan samsömn vara en viktig komponent för ett barn, när det får den nödvändiga närheten med sina föräldrar, får det det saknat under dagen. Därför, först och främst, för att säkert och snabbt avvänja ett barn från att sova med föräldrar, måste du kontrollera dessa punkter: är barnet psykologiskt redo och får det tillräckligt med kärlek och tillgivenhet under dagen.
Vi vänjer barnet vid sin egen säng
Hur gör man det i bara två steg?
Steg 1: Köp en säng, installera den i lägenheten och ge ditt barn lite tid att vänja sig vid det. Det är nödvändigt att berätta för barnet att det här är hans säng, hans säng, där han ska sova.
Steg 2: Ta och lägg barnet i en separat säng.
"Först kan mamman vara i närheten, smeka barnet och säga att allt är bra", konstaterar barnpsykologen. "I det här ögonblicket kan du inte lämna någonstans, lämna. Moderns uppgift är att innehålla barnets känslor, det vill säga att hjälpa honom att hantera negativa känslor, eftersom han kan oroa sig, vara rädd. Men om föräldrarna initialt beter sig korrekt, förbered barnet i förväg för sin egen säng, ge den nödvändiga känslomässiga och fysiska näringen, vanligtvis finns det inga svårigheter. Problem uppstår när det finns svårigheter i familjesystemet: till exempel, om pappan på något sätt är utestängd från detta system, är mamman känslomässigt kall eller det är svårt att uppleva barnets känslor.
Arbeta med misstagen: barnet sover med föräldrarna igen
Det verkar som att det inte är något komplicerat. Och troligen kommer barnet snabbt att vänja sig vid de nya förhållandena. Men ofta finns det fel som leder till problem.
– Det största misstaget är att föräldern inte är internt redo för uppsägningen av barnet, och så snart han stöter på den första indignationen av sitt barn, lägger han omedelbart tillbaka det till sin säng. Så snart detta händer fungerar mekanismen: barnet förstår att om han återigen sätts separat, och han visar missnöje, kommer hans mamma troligen att återvända honom till sin säng. Instabilitet och inkonsekvens är ett av de vanligaste misstagen föräldrar gör, säger vår expert. – Det andra vanliga misstaget är när föräldrar drar till barnets ålder, då han inte längre inbillar sig att du kan sova separat från dina föräldrar. I hans världsbild finns ett sådant system att hans mamma är oskiljaktig från honom. Det är här separationsproblemen kommer in.
Säkert bland våra läsare kommer det att finnas de som kommer att säga: min son uttryckte själv en önskan att sova separat. Och eftersom föräldrar ofta delar sina erfarenheter med varandra på forum och lekplatser föds en stereotyp att ett barn vid en viss ålder bestämmer själv att han är redo att sova separat. Men är det rätt?
"För att vara ärlig så finns det barn som redan vid 2 års ålder visar en önskan att sova separat, men ofta är detta helt enkelt att flytta ansvaret över på barnet", betonar Natalia Dorokhina. – Och det händer att 12-åriga barn sover bredvid sina föräldrar. Men detta är redan ett mycket stort problem. I allmänhet finns det mycket mer psykologi i samsömn än vad det kan tyckas vid första anblicken. Att avvänja ett barn till att sova i en förälders säng fungerar inte om föräldern inte är redo internt. Och om du avvänjar aggressivt, acceptera inte barnets känslor, ignorera hans rädsla, detta kan vara traumatiskt. Men om mamman lägger undan barnet och är där, stöttar honom, ger honom den närhet han behöver under dagen, borde allt gå smidigt.