Hur man tar ett bad ordentligt

Regel ett:

Det rekommenderas att ligga i vatten med en temperatur på 37 grader i cirka 15 minuter. Du kan göra mer, bara då inte klaga på torr hud, svaghet och yrsel.

Regel två:

I början finns det rengöringsprocedurer (tvättmedel, skrubb, tvättduk, dusch) och först då ett avkopplande bad, och inte tvärtom.

Regel tre:

Ett bad är en kvällshistoria, så du kan applicera mer fuktkräm efteråt än vanligt. När allt kommer omkring behöver du inte slå in dig och gå ut - en varm säng väntar inbjudande på dig.