Hur ska man bete sig mot föräldrar som är inlåsta hemma med barn? Hur fördelar man tid ledig från att gå i skolan? Hur organiserar man utbildningsprocessen när ingen är redo för det varken känslomässigt eller fysiskt? Huvudsaken är att behålla lugnet, säger psykologen Ekaterina Kadieva.
Under de första veckorna av karantänen stod det klart för alla att ingen var redo för distansutbildning. Lärare har aldrig haft i uppdrag att etablera distansarbete, och föräldrar har aldrig förberett sig för självstudier av barn.
Som ett resultat är alla rådvilla: både lärare och föräldrar. Lärare försöker göra sitt bästa för att förbättra inlärningsprocessen. De kommer på nya pedagogiska metoder, försöker göra om läroplanen för nya uppgifter, funderar på i vilken form de ska ge uppdrag. De flesta av föräldrarna studerade dock inte på Pedagogiska institutet och arbetade aldrig som lärare.
Alla behöver tid att anpassa sig till den rådande situationen. Vad kan rekommenderas för att göra denna anpassning snabbare?
1. Först och främst — lugna ner dig. Försök att nyktert bedöma dina styrkor. Gör vad du kan. Sluta anta att allt som skolor skickar dig är obligatoriskt. Var inte nervös - det är ingen mening. En lång sträcka måste tillryggaläggas på ett jämnt andetag.
2. Lita på dig själv och din intuition. Förstå själv vilka träningsformer som passar dig. Prova olika tekniker med dina barn. Se hur ditt barn mår bättre: när berättar du för honom materialet och sedan gör han uppgifterna, eller vice versa?
Med några barn fungerar miniföreläsningar följt av inlämningsuppgifter bra. Andra gillar att läsa teorin själva först och sedan diskutera den. Och vissa föredrar till och med att studera på egen hand. Prova alla alternativ. Se vad som fungerar bäst för dig.
3. Välj en lämplig tid på dagen. Det ena barnet tänker bättre på morgonen, det andra på kvällen. Ta en titt - hur mår du? Nu finns det en verklig möjlighet att upprätta en individuell studieregim för dig själv och dina barn, för att överföra en del av lektionerna till andra halvan av dagen. Barnet tränade, vilade, lekte, åt lunch, hjälpte sin mamma och efter lunchen tog han en annan inställning till studiepassen.
4. Ta reda på hur lång lektionen är för barnet. Vissa tycker att det är bättre när lektionerna snabbt byts ut mot förändringar: 20-25 minuter av lektioner, vila och övning igen. Andra barn går tvärtom långsamt in i processen, men då kan de arbeta länge och produktivt. Det är bättre att lämna ett sådant barn ensamt i en timme eller till och med en och en halv timme.
5. Skapa ett tydligt dagligt schema för ditt barn. Ett barn som sitter hemma har känslan av att det är på semester. Därför måste föräldrar anstränga sig för att upprätthålla en rutin: gå upp i rimlig tid, studera inte i det oändliga och, viktigast av allt, blanda inte ihop studier med spel. Vila är lika viktigt nu som det alltid har varit, så planera in tid för det i ditt schema.
6. Dela in lägenheten i zoner. Låt barnet ha ett rekreationsområde och ett arbetsområde. Detta är en viktig förutsättning för anordnandet av utbildningen. Det här är vad vissa vuxna som jobbar hemifrån gör: de går upp varje morgon, gör sig i ordning och går till jobbet i nästa rum. Detta hjälper till att ändra hemformatet till att fungera och ställa in det. Gör samma sak för barnet.
Låt honom sova på ett ställe, göra sina läxor där han alltid gör och göra lektionerna själva om möjligt i en helt annan del av lägenheten. Låt detta vara hans arbetsplats, där det inte finns några saker som distraherar honom.
7. Kom på ett schema för hela familjen. Och viktigast av allt - inkludera möjligheten till avkoppling för dig själv. Det är viktigt. Nu har föräldrar ännu mindre tid kvar, eftersom distansarbete har lagts till deras vanliga arbetsuppgifter. Och det betyder att belastningen är ännu större än den var.
För hemma måste de processer som pågick som vanligt på kontoret överföras till ett onlineformat. Samtidigt var det ingen som ställde in matlagning och städning. Det finns fler hushållssysslor. Hela familjen är samlad, alla ska matas, disken ska diskas.
Bestäm därför först hur du ska förenkla ditt liv. Om du försöker göra allt perfekt blir du bara utmattad och trött ännu mer. När du förstår hur bekväm du är, blir det lättare att komma på hur man kan göra livet lättare för barnet.
Ge dig själv lite tid och lite frihet. Det är väldigt viktigt att inte glömma bort sig själv. Karantän är inte en anledning att utföra bragder, eftersom vi har mer fritid. Det viktigaste är att återgå till ett aktivt liv friskt och lyckligt.
8. Skapa en tidsram för barnet. Barnet måste förstå hur mycket tid han får för att studera, och hur mycket - att förändra. Han har till exempel pluggat i 2 timmar. Klarade det inte - klarade det inte. Andra gånger är processen bättre organiserad. Om några dagar vänjer han sig och det kommer att bli lättare.
Låt inte ditt barn sitta i klassen hela dagen. Han kommer att tröttna, börja bli arg på dig, på lärarna och kommer inte att kunna utföra uppgiften ordentligt. För att studera som varar hela dagen kommer att döda all motivation och lust hos ett barn och förstöra stämningen i hela familjen.
9. Låt pappor ta hand om barnen. Ofta är mamma känslor, spel, kramar. Pappa är disciplin. Lita på att pappan övervakar barnens lektioner.
10. Prata med ditt barn om varför han studerar överhuvudtaget. Hur barnet ser på sin utbildning och dess roll i sitt liv. Varför studerar han: för att behaga sin mamma, för att få bra betyg, för att gå på college eller något annat? Vad är hans syfte?
Om han ska bli kock och tror att han inte behöver skolvisdom är det just nu ett bra tillfälle att förklara för barnet att matlagning är kemi och biokemi. Studiet av dessa ämnen kommer att hjälpa honom i en komplex och komplicerad process. Koppla ihop det han lär sig med det han vill göra härnäst. Så att barnet har en tydlig anledning att lära sig.
11. Se karantän som en möjlighet, inte ett straff. Kom ihåg vad du länge velat göra med ditt barn, men du hade inte tid eller humör. Spela spel med barn. Låt dem prova på olika roller på olika dagar. Idag ska han vara pirat, och imorgon ska han vara hemmafru och laga mat till hela familjen eller städa disken åt alla.
Förvandla hushållssysslor till ett spel, byt roller, det kan vara roligt och roligt. Föreställ dig att du är på en öde ö eller om du är på ett rymdskepp, flyg till en annan galax och utforska en annan kultur.
Kom på ett spel som du skulle vara intresserad av att spela. Detta kommer att ge en känsla av större frihet i lägenhetens utrymme. Hitta på historier med dina barn, prata, läs böcker eller titta på film tillsammans. Och se till att diskutera vad du läser och ser med ditt barn.
Du kommer att bli förvånad över hur mycket han inte förstår, inte vet och hur mycket du själv inte vet. Kommunikation är också lärande, inte mindre viktigt än lektioner. När du till exempel tittar på en tecknad serie om fisken Nemo kan du diskutera hur fiskar andas, hur havet fungerar, vilka strömmar det har.
12. Förstå att om några veckor kommer barnet inte att hamna hopplöst efter. Ingen katastrof kommer att hända om barnet missar något. I vilket fall som helst kommer lärare sedan att upprepa materialet för att förstå vem som lärde sig det hur. Och du ska inte försöka bli en utmärkt student med ditt barn. Bättre förvandla karantän till ett äventyr så att du kan komma ihåg dessa fem eller sex veckor senare.
13. Kom ihåg: du är inte skyldig att undervisa barn, det är skolans uppgift. Förälderns uppgift är att älska barnet, leka med det och skapa en hälsosam och utvecklande atmosfär. Om det verkar som att du inte ska engagera dig i att lära dig, se film, läs böcker och njut av livet. Barnet kommer till dig med en fråga om det behöver hjälp.