Innehåll
Många av oss drömmer om att förverkliga våra egna projekt. Någon börjar till och med, men efter att ha tagit det första steget, under en eller annan förevändning, överger idén. Var får du inspiration för att få din plan till slut?
– Jag är intresserad av mode och syr åt mig själv, släkt och vänner, säger Inna. — Jag gillar att hitta vintagesaker och ställa dem i ordning: byta tillbehör, reparera. Jag vill göra det professionellt, jag drömmer om att öppna ett litet showroom, men jag är rädd att jag inte har tillräckligt med resurser för den här idén.”
"Inna är inte ensam i sin rädsla", säger psykoterapeut Marina Myaus. De flesta av oss är rädda och svåra att ta det första steget. Hjärnans receptorer läser detta som en obekant, och därför a priori farlig uppgift och slår på motståndsläget. Vad ska man göra? Kämpa inte med din natur, utan gå mot den och presentera uppgiften som den mest bekväma och genomförbara.
För att göra detta, utarbeta först en steg-för-steg-affärsplan: den måste inte bara vara genomtänkt, utan också fastställas på papper för att få fart på handlingsberedskapen. För det andra, gör planen horisontell, det vill säga antyder konkreta, om än små steg till en början.
Du behöver inte omedelbart rita framgångens höjdpunkt: det är trevligt på nivån av en dröm, men i framtiden kan det fungera mot dig. Man kan bli så orolig över omöjligheten att nå ett högt mål att man slutar agera.
Om du jobbar eller studerar och du inte har så mycket fritid att genomföra idén, skriv ner i förväg vilka dagar i veckan och vad exakt du ska göra. Vilken som helst, även den minsta befordran, ger motivation.
Sex steg för att hjälpa dig på vägen
1. Ge dig själv tillåtelse att göra misstag.
Ge dig själv tillåtelse att göra saker som kan verka kontroversiella i början. – Det handlar inte om ständiga omotiverade risker, men om man ibland avviker från det vanliga, maximalt säkra handlingsmönstret får man mer omfattande erfarenhet som man kan lita på i framtiden, tror experten. "Ibland verkar det som att icke-standardiserade lösningar ledde till ett fel, men med tiden förstår vi att det bara var tack vare dem som vi såg nya möjligheter."
2. Försök bara
Hyperansvar kan vara skrämmande och demotiverande, så det är viktigt att ta bort känslan av att din idé är övervärderad. För att göra detta, säg till dig själv att du bara kommer att försöka och du kommer inte att bli besviken om det inte fungerar. Att minska nivån av allvar och perfektionism kommer att hjälpa dig i början av genomförandet av dina planer.
3. Ha ett tydligt schema
Kaos leder oundvikligen till förhalning. Alla resultat uppnås i systemet. Om du tycker att det är svårt att upprätthålla rigid disciplin, låt ditt schema vara mer flexibelt och ledigt, men inte kaotiskt. Till exempel arbetar du alltid ett visst antal timmar om dagen, men du bestämmer själv vilken tid det är bekvämt att göra det.
4. Lär dig att hantera trötthet
Du är en levande person och du kan bli trött. I sådana ögonblick, försök att byta inte till sociala nätverk, utan till något som på något sätt berör ditt företag. Om du är trött på att skriva text, börja testa nya produkter eller bevaka marknaden. Till och med att gå runt i staden, i motsats till att tanklöst bläddra igenom bandet, kan ge en ny impuls till att förstå hur man strategiskt kan gå vidare.
5. Jämför dig själv med andra på rätt sätt.
Jämförelse kan vara både skadligt och till hjälp på samma gång. "Konkurrenter måste kunna använda kompetent", skämtar experten. – Välj de som ska förvandlas till en motiverande sparringspartner för dig. Detta är det enda sättet du kan dra nytta av ovidkommande erfarenhet.
Om någon annans exempel får dig att tvivla på dig själv, betyder det att du har interagerat med den här personen för länge och det är dags att flytta ifrån honom. Du måste också göra detta för att inte blint kopiera andras trick och inte bli en "omslagsversion" av din konkurrent, vilket alltid lämnar dig i en sårbar position. Behåll din tokenmotståndare så länge som sund, spännande konkurrens är möjlig mellan er.
6. Delegera uppgifter
Fundera på vilka aspekter av arbetet du kan anförtro åt proffs. Kanske är det bättre att redigera bilder eller underhålla sociala nätverk för dem som har specialiserat sig på detta under lång tid. Du behöver inte ta på dig allt själv och tro att bara du kommer att kunna göra allt bättre än någon annan och dessutom spara pengar.
I slutändan, även om du lyckas göra allt, kommer du oundvikligen att tröttna, och du kommer inte ha några reserver kvar för att tänka igenom nästa steg och kontrollera processen.